ＯＤＤ　ＥＹＥ

昨日のお昼ご飯、ついついケンタッキーフライドチキンを食べてしまいました。
久しぶりの揚げ物だったので、すごーーーく美味しかった(^^)
やっぱりカロリーが高かったのかお腹があまり空かず、夕ご飯は野菜とお豆腐のみ。
ブロッコリー・オクラをゆでて、カラーピーマン・キュウリはそのままスティックにして。
今朝、恐る恐る体重を量ったところ、昨日の朝よりちょっと減ってる！
んー、以前は夕ご飯にビールなどのお酒や、おつまみもしっかり食べていたから、太ってあたりまえの生活だったのね。
納得しました。
５／１の体重からマイナス７．１ｋｇ。
今月末までにマイナス１０ｋｇ、行きたいな。