よく読まれている記事一覧 | 1級ラジオ体操指導士　当山倫子のブログ

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2024/5/4 高槻ジャズストリート出演します

1カ月もブログを開かなかったことをとても反省しています。ちょっと頑張らなきゃ、と思います、私。私のブログを見に来てくださっている方、更新がなかなかなくてごめんなさい。更新します！更新しよう！ブログ書こう！ということで、今日はタップダンスのことで投稿します！5月4日（土）13：00～13：45高槻ジャズストリート、出演させていただきます。バンド名【Dancing Fish ＋ Tap】場所は、槻の木高校　音楽棟です。新しくできた高槻城公園芸術文化劇場の後ろ（高槻市駅から見て）に、槻の木高校はあります。お時間ございましたら是非きてください！今回、ジャズバンドさんに入れてもらって、私はタップダンスと、時々タンバリンを担当します（笑）タンバリン初心者で、今回、タンバリンデビューします！人前でタンバリン叩くの保育所のとき以来じゃない！？マラカスかタンバリンか、って話になったら速攻タンバリンがいいでしょう、とメンバーさんに言われました。マラカスは難しいからと。私は数曲だけ出ます。4曲かな？もっと少なくてもよかったのですが、なんで4曲も・・・。2曲でいいって言ったやんか（泣）バンドメンバーさんだけの演奏もお楽しみください。というより、こちらがメインです。楽しくリズムを奏でたいと思います。ジャズって何が飛び出してくるかわからない。こちらも考えていったらうまくかみ合わないから、あんまり考えない方がいいのかなと思ったりしてます。当日は、楽しんで楽しんで楽しもうと思う。どれだけ楽しめるかが勝負。そう思う。是非きてね！！

2024.05.01

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ラジオ体操133日目達見さん「ラジオ体操の歌」模範手話デビュー！！！

おはようございます。ラジオ体操133日目、今日は35人で体操しました。私は東京にいます。皆さんと同じ時間、妙正寺公園で体操していました。このブログは、今日の参加者さんから写真を送ってもらって内容を書いています☆ 私が不在でも、参加メンバーの人数に変動があまりないことがとても嬉しいです。活動を変わらずに維持できている証なので、とても嬉しいしホッとしています☆ 参加してくれているお一人お一人に感謝☆！！今日のトップ写真はこちら☆(撮影:伊達さん) 達見さんが、「ラジオ体操の歌」の模範デビューです！！！！私が不在の間に、皆さんがイキイキと活躍し始めていることがとても嬉しいです(涙) 活動が維持できて、そして参加者さんが前に出て活躍していく。それは、このラジオ体操会が好きじゃないとできないことなので、このような方向に向かってくれていることがすごく嬉しいです(涙) 渋谷さんおはようございます。コアメンバーのお二人、おはようございます☆ 最近来てくれるようになったYさん、おはようございます☆ 遠くの方にいるおばあちゃんたち、おはようございます☆ 田村シェフがジャグリングしてますね！！田村シェフ、そのうちピオッジャでジャガイモとかニンジンとかでカスケードしてみるのどうですか笑？うまくなったらさらにワインボトルとか…笑☆ 田村シェフのお店イタリア料理ピオッジャ (クリックするとお店情報にとびます) そろそろ体操始まりまーす☆(撮影:私の父) 伊達さんと達見さん、打ち合わせ中？？達見さん模範で手話をしてくれてありがとうございます！！(撮影:伊達さん) そして伊達さん、達見さんの活躍の姿を撮影してくれてありがとうございます☆！(撮影:北秋さん) そしてこのお二人を撮影してる北秋さん、ありがとうございます！笑☆(撮影:北秋さん) 皆さんも手話やってくれています☆ 伊達さんの模範体操☆ 働き盛り伊達さん☆、今日はスーツ！スーツが破れないように動いてくださいね笑☆ スーツで模範体操、なかなか斬新☆！！伊達さんは鍼灸整骨院の院長先生です☆ 富寿栄鍼灸整骨院 (クリックすると治療院情報に飛びます☆) ラジオ体操後のスタンプタイム☆ スタンプ押してる感じ、とてもいいですね！ Mさんから、嬉しいメッセージが届きましたので、そのまま載せさせてもらいますね！「スタンプおすだけのことでも有り難い嬉しい楽しい皆さんニコニコ。体操が生き甲斐になりました短歌作ります題ラジオ体操」こんなメッセージをもらってすごく嬉しいです。 Mさん、短歌楽しみにしてます☆！！！北秋さん、いつも写真ありがとうございます☆！！写真撮ってくれる人が複数人いると、色んな角度から、そして色んな表情の写真が撮れるので有り難い☆ 達見さんのジャグリング練習今日もコツコツ頑張ってまーす☆！恒例の「ミニストップのコーヒーとともに」のコーナー☆ これまで北秋さん一人で写ることが多かったですが、色んなメンバーと撮るのいいですね☆！ラジオ体操133日目、今日も活発に楽しんでる姿を届けてくれてありがとうございました☆！

2019.05.20

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【和歌山県】的外れな運動にしない。

こんにちはラジオ体操だより更新しました今回は、3月2日に和歌山県橋本市でラジオ体操講習会の講師をさせていただいたので、そのことを書きました是非見てください【和歌山県】的外れな運動にしない。（↑クリックすると記事にとびます☆）

2024.03.29

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【大阪府】支援学校でラジオ体操指導

こんばんはラジオ体操だより更新しました2024年1月19日、大阪府立吹田支援学校でラジオ体操指導をさせていただきましたので、今回はその記事を書きました☆【大阪府】支援学校でラジオ体操指導（↑クリックすると記事にとびます☆）是非見てね

2024.02.04

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ラジオ体操1年と18日目　ひつじ雲？

おはようございます。2020年1月25日（土）ラジオ体操1年と18日目、今日は43人で体操しました。今日のトップ写真はこちら☆今日は3人でジャグリング練習☆春までにミルズメスうまくなるかなーーー。明日は気分を変えてポイ練習してみようかな。ラジオ体操、今日は寒かった・・・！皆さん、お疲れさまでした☆　また明日☆男性Hさん、いつも達見さんと手話で挨拶してから帰ります☆達見さんが撮らないでーと言っています☆こちらからも撮っています（笑）主張むなしく２方向から撮られている達見さんです（笑）雑談を楽しむ人たち☆だいたい雑談するメンバー限られていますね（笑）。今日は、山の話とかカラオケの話とかしていたと思います☆私はジャグリング練習したり写真撮ったりしてウロウロしていること多くて会話にあまり入りません。だから何話しているか基本知らないんです（笑）昨日予定通りカラオケ行ったそうです（笑）３人で３時間歌ったそうです☆ひつじ雲かな？？秋の空みたいだなと思いました☆雲の種類については国際気象機関（WMO)が発行した「国際雲図帳」をもとに決められた１０種雲形が基本になっています。雲の種類（←クリックすると情報ページにとびます）ラジオ体操1年と18日目、今日もいい朝でした☆

2020.01.26

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2024年度スタンプ帳配布します☆

おはようございます😊❄️今日のラジオ体操会で、2024年度のスタンプ帳配布します😊❄️❄️2024年元旦から、是非活用してね😊🌈🌈

2023.12.25

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チャンスをさりげなく置いておく

おはようございますラジオ体操だより更新しました今回の内容は、読売新聞の読者投稿欄に載っていたことを書きました。毎朝テレビ体操をされている、80代女性が書いた投稿文。とっても素敵な内容だったので、シェアさせてくださいチャンスをさりげなく置いておく（↑クリックすると記事にとびます）是非みてね

2024.04.02

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明治神宮お早う体操会(東京都渋谷区)

2019年5月22日(水) 東京都渋谷区にある、「明治神宮お早う体操会」さまに訪問させていただきました☆！活動の様子の写真と解説をつけてレポートを書きます。トップ写真はこちら☆ ラジオ体操をしてる場所は、「宝物殿」の前です。この「宝物殿」に行くための最寄り駅は、JR「代々木」駅、もしくは東京メトロ「北参道」駅です。私はJR「原宿」駅から行ったため20分くらい歩きました…。ラジオ体操会がこの明治神宮の敷地内のどこでやってるかを知らなかったので、警備の方に聞いたらすぐに教えてくれました☆ 幸い、ラジオ体操会場の近くの入り口から入ったようで、敷地内で迷うことなく行けてよかった！！黒で丸をつけてる、宝物殿、というところで体操しています☆ ここから入って、ここを通って、この小さな橋を渡り、ここに出たら、体操しそうな人たちが見えた。今日も無事体操できることがわかりホッとしました。 6時25分、みんなの体操。模範体操を3人でされています☆ 敷地が広いので、模範体操の場所から結構離れた場所で体操している人もたくさんいらっしゃいます 6時30分、ラジオ体操第1、第2(ラジオ放送に合わせて) 6時40分、こちらの体操会独自の体操。体操せず、池を眺めてる人もいました。とても綺麗な景色。時間の流れがゆっくり、贅沢に感じます。日常から離れて心がリラックスできそうですね。会長さんと私☆ 柔らかい雰囲気の方でとても親切にラジオ体操会のこと教えて下さいました。千葉会長です☆ 87歳だそうです。体も元気。そして背筋がまっすぐ！！ラジオ体操してる人は姿勢がいい人多いんです。背中をまっすぐ伸ばす動作、まっすぐな背中をキープする動作、背中の筋肉をよく動かす動作がたくさん入ってるので、納得がいきます。とっても景色がいいです…！！大きなスケールの自然の中で毎日体操できるのはとても幸せだと思います！！ここに来るまでの間、明治神宮境内を歩くだけで充分な森林浴ができます。家から30分〜40分ほどかけて歩いて来てる人はたくさんいるそうです☆ ●会の名前明治神宮お早う体操会 (東京都渋谷区代々木神園町1-1) ●活動形態年中無休 (雨天時は屋根があるところで行う。雨天時はだいたい10人ほどの参加者数) ●活動時間 6時25分みんなの体操 6時30分ラジオ体操第1＆第2 6時40分独自の体操 (ただし、12月、1月、2月は7時スタート。開門時間が6:40ごろになるため) ●現在の会長千葉喜美夫さん ●参加人数 80人くらい。ありがとうございました！！帰りに、模範体操されていた女性のお二人が境内を案内してくれました☆！帰りは代々木駅から帰りました！！会長はじめ、女性お二人様にもとっても親切にしていただき、とても感謝しています。いい思い出作りにもなりました☆！またいつかお会いできたら嬉しいです☆！！出会いに感謝、ご縁に感謝します。

2019.05.23

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