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1級ラジオ体操指導士　当山倫子のブログ

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2020.07.11

ラジオ体操1年と185日目　今日も雨、そしてダイエット。

カテゴリ：高槻市　富田支所前広場ラジオ体操会

おはようございます。

2020年7月11日（土）
ラジオ体操1年と185日目、今日は35人で体操しました。

今日のトップ写真はこちら☆

ラジオ体操始まる前、まだ私が家にいるとき、友達数名が心配しくてくれて、「今日すごい雨だね、ラジオ体操するの？」とか「気をつけてね」のメッセージが早朝から来ました。
こっちはまだ降ってなかったのですが、もうそろそろこっちも大雨になるんだろうなと覚悟していました。

家をでるとき、超小雨、ミストみたいな感じの雨、その程度でしたがこれから降ると思い、傘もっていきました。
写真の通り、ラジオ体操中は屋根がないところで体操できるほどです。

終わってからポツポツ降り始めて、傘をさして帰りました。
家についてから強い雨！！！
ラジオ体操中はもってくれてよかった！

みんな無事帰れたかなーーー。

どんより曇り空。今日も健やかに☆

達見さんはジャグリング練習してから帰るようですね！

最近の私はジャグリングボールさえもっていってません（笑）
雨用のカバンに、ラジオ、予備のラジオ、予備の電池、この３つしか入ってなくて、カバンにこの3点セットを入れたまま・・・

週間天気見ても連日雨だし、毎朝目を覚ますたびに雨降りか曇り空が目に入る。
本当に毎日降りますね。

皆さんのところは大丈夫ですか？
家は有難いですね。
家にいたら濡れないし。
守られる。

丈夫な家があってこそなのですが、こんだけ数年の間に大きな災害が続くと家にも被害が出てるところはたくさんあるだろうし、家の修復も必要なところもあるかと思います。

最近ほんとやばいよなーーーー

やばいやばいと言ってても仕方ないのですが、本当にやばい。

災害、コロナ・・・

出口はどこにあるのかな・・・・

お花も毎日雨に降られていますね。

発色がよく、元気できれいで強い色☆
Good☆☆☆

Sさんにお菓子もらいましたー☆！！

素晴らしい、カロリーコントロール用のおやつですね☆
有難い、とても有難いです☆☆☆
私、コロナで外出自粛が始まったころから運動と食事制限でダイエットしてて、２キロ落ちました。
あともう２キロくらい落としたいです。
体重が落ちるとやっぱり体がラクだしすごく心地いいんですよね。
私の場合すぐに太るので、食事も普通の人と同じ量食べるとすぐに体重増えていきます。
外食しても一人分の半分の量にしないといけない。
気を抜くと太る。
そんな感じなんです。

おやつ、間食にいただきます☆！！！
Sさんありがとーーーーう☆☆☆

7時40分、
高槻市に大雨警報出ました。
ほんと、大雨です・・・

皆さん、無事に過ごしましょうね！

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最終更新日 2020.07.11 07:45:59
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