やっぱりストレッチ

人気ブログランキングへ シルバー川柳に、 「躓いて　何もない道　振り返り」 というのがあったが、 ストレッチ教室では、常に 足首や足指をもんだりツボ押ししたりして 足回りをやわらかくする。 私たちぐらいの年齢になると、 けっこう転んだり躓いたりしている人が多い。 転ばぬ先の足もみ、たとえ転んだとしても 大事に至らないような気がする。 今日も城山公園の木々や、 大通り沿いの銀杏の木々の若葉を見ながら 教室へ行ってきた。気持ちもストレッチ！