筋肉痛好きです。

昨日は今年初めてのスポジム。 年末以来１０日ぶり。 久しぶりなモンでとっても嬉しく筋トレ、ランニングを３時間 やっぱり今日は筋肉痛。 でも筋肉痛がとっても心地よくて今日も元気にランニングしてきました。 （走っている最中、条文をブツブツ…これって単なる貧乏性でしょうねぇ。）