せっかく去年100日間ダイエットを敢行して5kg程度痩せたのに、どうもリバウンドしているくさい。余裕があったズボンの腹回りがまたきつくなってきている・・・
理由は分かっています。正月太りと仕事のストレスです。特に仕事はここ最近忙しく、甘いもの(間食)でも食べないといらいらしてきます。一応シュガーレスのガムとか抑えようとは思っているのですが・・・一番の好物はカリントウなんですよね・・・砂糖を油で揚げたような高カロリー品・・・太らないわけが無い・・・_| ̄|○
一発緊急ダイエットでも開始しようかな。野菜
スープダイエットとか。ちょっと詳しく調べてみよう・・・