2008/09/16(火)09:34 さんまと野菜のソテー 素材・魚(120) おいしそうなさんまを1尾88円で買った! 3尾買って自分で三枚おろしにしてさらに半身を4つに切って、いろいろな野菜と炒めた。 味付けはキューピーの瓶入りのパスタソース!!「ガーリック&赤とうがらし」 ちょ~~~~おいしいかった!! たまには市販のおソースも良いわね~~おいしい~~!(^_-)-☆ 続きを読む