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Disk4、とうとう7日目です。 ブートキャンプ キャッシュバック7日間チャレンジ は今日で終了ですが、今後も続けます。 初日~3日目の筋肉痛は非常にこたえましたが 痛みが取れた後の楽しさは格別でした。 こんな充実感を味わえて、更に5000円戻ってくるなんて…、 ビリー最強最高です! ラストのDisk4は、今まで学んだトレーニングを アップテンポでサラ~~っと流した感じで、 おさらいとして使えます。 私は個人的にDisk2がきつかったなぁ(^^ゞ って言われても、なんの事やらですよね(笑) 足ガクガクになりました。 今後の経過報告もいたしますね。 2週間目にはどうなりますか?! 温かい励ましありがとうございました。 本日の数値。 …は、明朝計る事にします。 水飲み過ぎで、正確な数値が出なさそうなので(^^ゞ 本日の献立 朝:ツナサンド ・コーヒー 昼:喜多方ラーメンと半チャンセット ・キレートレモンウォーター 夕:たこ焼き6個 ・もずく1パック ・キャベツとニンジン、柚子の浅漬け ・いんげんの胡麻あえ ・そば茶 今日は残業でお腹がグーグー鳴って参りました~(^^ゞ やっぱり仕事が遅くなると、ヘルシー料理から離れちゃいますね。 さて。久しぶりにジュエリーのお話を。(笑) ベーネさんの廃盤セールでは、 さくら色ピンクトルマリンのリングが気になっていましたが、 ルチル星人として、このリングを買わずに お別れするわけにはいきません。 ※表示価格は廃番セール価格となっております。◎【送料無料】ルチルクォーツ×イエローサファ... イエローゴールドで注文しました。。 名残惜しいですね。 お別れ記念です。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2007.03.31 02:06:07
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