節約＆簡単おかず♪塩麹鶏むね肉のごまピカタ

塩麹に漬けた鶏肉に小麦粉をまぶし すりごまを混ぜた溶き卵をからめて焼きました 味付け要らずなのでとても簡単です 節約＆簡単おかず♪塩麹鶏むね肉のごまピカタ 料理名：鶏むね肉のピカタ　ごま風味 作者：はぁぽじ ■材料（2人分） 鶏むね肉(皮と脂をとったもの) / 1枚(240g) 塩麹 / 大さじ1強 小麦粉 / 大さじ2 たまご / 大1個 すり白ごま / 大さじ1 オリーブ油 / 大さじ1/2～1 ■レシピを考えた人のコメント お弁当にも(≧∇≦)b 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… カフェ食器　ショコラプレート　人気プレート　朝ごはん　【SALE/fuccaお値打ち価格　美濃焼】 カフェ食器　キャラメル　プレート　人気プレート　朝ごはん【SALE/fuccaお値打ち価格　美濃焼　カフェ食器】 読んでくださってどうもありがとうございます お手数ですが ポチっとしていただけるととってもうれしいです(人>ω・*)ｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ にほんブログ村 にほんブログ村