らくらく生活

４０代　女性　　主訴　ぎっくり腰。痛みで力が抜けない。


ぎっくり腰で腰がまっすぐ伸ばせない。

歩くのがやっとで長時間動けない。

痛くて全身力が抜けない。


２０年ほど前雪の日に電車が止まり、仕方なくヒールで１時間ほど歩いて仕事に行った。

腰が重いなと思っていたらぎっくり腰になった。

以来毎年１～２回ほどぎっくり腰になっている。


来院時はなんとか歩けましたが腰が引けて、足も引きずるような歩き方でした。

うつ伏せも腰が浮いている感じです。


１回目　背部から大腿部にかけての緊張を解いていった。

痛みは完全には取れないが立ち座りが出来るようになった。

ゆっくり入浴し睡眠を取るよう指導。


２回目　足を引きずる感じが減ってきている。

完全ではないが少しずつ力が抜けるようになった。

正しい歩き方、姿勢の注意点をお話し、積極的に自己療法を行うよう指導する。


３回目　ほぼ痛みは無くなってきている。

自己療法は継続。


４回目　家が近いが車で来院していたが、徒歩で来院できるようになっている。

ほぼ痛みはない。

骨盤付近に少し緊張は残るが普段の生活に支障ないため一旦終了とした。



長く患っているのでもう少し治療したほうがいいかもしれません。

でも真面目な方で自己療法などちゃんと行っているようなので、自分でケアしながらどうしよ

うもなくなってきたらまた来院するようにお話しました。





福岡市南区南大橋
　福岡らくらく整体院