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2017/07/19
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   『暑中お見舞い申し上げます!』
実は、すっかりこのフレーズを忘れていました。日本人として情けないわからん
相変わらずの私、相変わらずアクティブに動いております。
ここ数か月は今月末のトライアスロンに向け『スイム/バイク/ラン』

もちろん火曜日早朝のグループトレイルランも続いております。すでに猛暑、灼熱の影響で丘の緑は枯れ果て、土埃。ちょっぴり悲しい姿。

そして枯れた雑草を踏み潰し、かき分けて走るとで足に切り傷が絶えず、ハイソックスが賢い選択なんだけど、それでもトレイルによっては太ももや腕にも切り傷ショック
なるべくメインのトレイルを走るようにしてるけど、走った後は、こんな感じ!

すごいですね〜!(私はこれほどひどくはないです!)
そして、昨日スイミングに行ったら、プチヘルスフェアーみたいなのをやっていて、身長/体重/ボディーファット、その他。。。を図ってもらいました。日々のトレーニングの成果でしょうか?
もともと筋肉質っぽい体質?体型?っぽかたんだけど、数十年前の大学生の時は最高に太ってて、きっと当時のクラスメイトからしたらとても想像がつかないかも?
まあ何はともあれ、健康で走り回っております!








最終更新日  2017/07/19 07:23:07 AM
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