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2006/03/02
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これってどうなんでしょう？
最初にこれをやった人がイナ・バウァーっていう人らしい。。 かっこいいけど、腰もいたそうですね・・・ フィギアスケートのテクニックのひとつらしい。 1950年代にイナ・バウァーという人が開発した技といわれいます。両足のつま先を外側に大きく開いたまま横に滑る、一方のヒザは曲げ、もう一方の足は後ろに引いて伸ばした状態で、両足のつま先を外側に大きく開いて横に滑らせる。。 ●ダイエット効果絶大ターボセル☆ダイナミックウエスト（ウエストタイプ）☆ ●NHKビデオ エアロビクスをたのしむ 全6巻 ●【送料無料!】まるごと生搾りヴァルトキダチアロエスーパーエキス720ml×3本入 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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らくらくーん@
へホチャン@
