伸びって・・・【１５Ｗ４Ｄ】

昨日は久々に張り切って家中の拭き掃除をしたせいか、夜には疲れて早々と寝てしまいました。 そして今日も、昨日の疲れが残っていたのか昼過ぎにすごく眠くなって、３時間もお昼寝しちゃいました(^^ゞ。 うーん、妊婦になってからホントに良く寝るなぁって、自分で思います。 そういえば、最近寝てる間（特に夜中）に無意識に伸びをしていることがあるみたい。 この間も夜中に伸びをしながら起きてしまい、ちょっとびっくりしました。 伸びってあんまり良くないって聞いたような・・・。 とりあえず、お腹が痛くなったり張ったりとかはしてないから今は大丈夫みたいだけど、無意識ってところがイヤだな。 なんとか伸びしないようにしたいんだけどなぁ。 いい方法ないかなぁ。