ズボラ主婦のかんたんレシピ(*´∀`)

2014/04/28(月)13:31

魅惑のスパイス塩チョコブランフレーク

★主食(代替主食・代替麺系)(71)

魅惑のスパイス塩チョコブランフレーク料理名:魅惑のスパイス塩チョコブランフレーク 作者:ラムちゃん1224 ■材料(1~2人分)【ブランフレーク材料】 / (作りやすい量)小麦ふすま(石臼挽き推奨) / 大匙6塩 / 4つまみゼロカロリー甘味料 / 砂糖の甘さで大匙1強アップルファイバー ※ / 小さじ1.5アルミニウム不使用ベーキングパウダー / 2つまみ水 / 大匙3【スパイスチョココーティング材料】 / 無糖のカカオマス タブレットタイプ / 10gココアパウダー / 大匙1ゼロカロリー甘味料 / 砂糖の甘さで大匙1~2好みで☆塩 / 1つまみ☆オールスパイス / 2つまみ☆パプリカパウダー / 小さじ1/2強☆こしょう / 少々■レシピを考えた人のコメント スパイス×チョコといえば、塩こしょうとかカルダモンとかシナモンなんですが、あえてパプリカ粉 勇気のある方は是非!^^; 意外とハマることうけあい、、。 詳細を楽天レシピで見る ■「血糖値を上昇させない糖質」糖質制限に使えるオススメ甘味料の一覧表☆作りました♪ ■これだけは押さえておきたい糖質制限材料まとめ(使い方のポイントなど) ■個人輸入できる格安&秀逸な糖質制限食材の紹介はこちら ★アイハーブで使える初回割引クーポンコード 私からの紹介割引コードはこちらです→ IBA610 ■レシピブログに参加中♪ このブログを応援する♪ ■MY楽天レシピ ■カロリーが自動計算されるレシピ投稿サイト『うちめしネット』♪ 予防医学・栄養学にもとづいたレシピ投稿サイト『うちめしネット』 ↑楽天市場でよく買い物する方にオススメ。 楽天での買い物でポイントがダブルで貯まるオススメECサイト ECナビの楽天バナークリックしてから楽天で買い物すると、 ECナビポイントもダブルで貯まって、 還元率高いPexポイント経由でAmazonギフト券に交換して、 Amazonで定期的にタダで買い物できますよ~♪ヽ(^o^)ノ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

続きを読む

このブログでよく読まれている記事

もっと見る

総合記事ランキング

もっと見る