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テーマ:楽天レシピ(150155)
カテゴリ:★パン・サンドイッチ系
糖質制限♪ふんわり☆イーストドーナツ
料理名:糖質制限♪ふんわり☆イーストドーナツ 作者:ラムちゃん1224 ■材料(15~16個人分) 【イーストドーナツ生地材料】 / ドライイースト / 5g 鳥越製粉のオーツブランミックス / 50g(パンdeスマートでも可) 小麦グルテン(GOPAN用) / 50g 小麦ふすま(石臼挽き推奨) / 50g 塩 / 2g ゼロカロリー甘味料 / 砂糖の甘さで大匙2~好みで調整 溶き卵 / 1個 水 / 150g あれば リンゴ酢 / 小さじ1 【揚げ焼き用油】 / 【手順13から解説】 ココナッツ油or油orマヨなど好みでok / 大匙1 ■レシピを考えた人のコメント やっぱドーナツは油っこくないとドーナツらしくないけれど、、 大匙1の油で揚げ焼きにしたら充分満足でした!もちろんがっつり油で揚げてもokです。 詳細を楽天レシピで見る ■「血糖値を上昇させない糖質」 糖質制限に使えるオススメ甘味料の一覧表☆作りました♪ ■これだけは押さえておきたい糖質制限材料まとめ(使い方のポイントなど) ■個人輸入できる格安&秀逸な糖質制限食材の紹介はこちら ★アイハーブで使える初回割引クーポンコード 私からの紹介割引コードはこちらです→ IBA610 ■レシピブログに参加中♪ このブログを応援する♪ ■MY楽天レシピ ■カロリーが自動計算されるレシピ投稿サイト『うちめしネット』♪ 予防医学・栄養学にもとづいたレシピ投稿サイト『うちめしネット』 ↑楽天市場でよく買い物する方にオススメ。 楽天での買い物でポイントがダブルで貯まるオススメECサイト ECナビの楽天バナークリックしてから楽天で買い物すると、 ECナビポイントもダブルで貯まって、 還元率高いPexポイント経由でAmazonギフト券に交換して、 Amazonで定期的にタダで買い物できますよ~♪ヽ(^o^)ノ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014年05月01日 09時56分16秒
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