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テーマ:楽天レシピ(150157)
カテゴリ:★おかず
きっかけ カフェレシピの新作レシピ考案で一次選考通過させていただきました!ありがとうございます! 私のお気に入りの1品になります~♪ コツ 対面のキッチンならアボカドはアボカドカッターを使ってサクっと格好よくカットしているところを披露しまして、カフェ店頭でショップのキッチン雑貨取扱い店舗からアボカドカッターを販売したりするのもよさそう!(*^o^*)♪ ■レシピを考えた人のコメント 低糖質で美容成分もたっぷりのアボカド♪サラダやディップでそのまま食べても美味しいですが加熱すると柔らかほっくほく♪ホットアボカドととろ~りチーズの絶品コラボ♪ 糖質オフのチーズとアボカドのほくほくホットサラダ 作者:ラムちゃん1224 ■材料(1~2人分) アボカド / 1個 ピザ用とろけるチーズ / 15g~20g 塩、粗挽きブラックペッパー / 各少々 あればピンクペッパー(ミルで挽いたもの) / 少々 詳細を楽天レシピで見る 作り方 1 アボカドは皮と種をとりのぞきスライスして耐熱皿に並べ、 ピザ用とろけるチーズ、塩、粗挽きブラックペッパー、ピンクペッパーを全体にかけます 2 ラップなしでレンジ500W3分チン♪したら出来上がりです♪ ☆ とろ~りチーズと、ほくほくアボカドのとっても簡単美味しい料理です! 糖質制限中ではなくても美味しく食べられる1品♪ アボカドも好きで芋類のほっくほくが好きな方にはとくにおすすめです♪ チーズはお好みで特盛オーダーok!写真は15g使用♪ 腹ペコ男子には20gでも良さそうです。その場合は加熱時間同じでOKです♪ 反対にカロリーちょっと減らしたいという女子にはチーズ少な目オーダーも出来たりしたら楽しそうと勝手に妄想しておきました…(笑) ☆要注意ポイント☆ こちらの写真のこんがりチーズ部分を作りたいときは アボカドの上にチーズをかけずちょっとずらしてお皿にかけます そして500W2分半でok!アボカドもホクってます こんがりカリカリチーズクッキーのような美味しい部分が作れます♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… >>ポイントが貯まるレシピ サイト<< ↑楽天市場でよく買い物する方にオススメ♪ 楽天での買い物でポイントがダブルで貯まるオススメECサイトです♪ ECナビの楽天バナークリックしてから楽天で買い物すると、 ECナビポイントもダブルで貯まって、 Pexポイント経由でAmazonギフト券に交換すると他のECサイトよりAmazonの還元率高めで Amazonギフト券に交換もできます♪(^o^)ノ リサーチパネル ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ■個人輸入できる格安&秀逸な食材の紹介・ご注文方法はこちら ★アイハーブで使える初回割引クーポンコード 私からの紹介割引コードはこちらです→ IBA610 ■レシピブログに参加中♪ このブログを応援する♪ にほんブログ村 料理ブログにほんブログ村 料理ブログ 料理レシピ集 にほんブログ村 ダイエットブログへダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ にほんブログ村 健康ブログへにほんブログ村 健康ブログ 病気予防へ ★受賞・掲載レシピレシピブログのプロフィール欄にまとめています。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2015年11月06日 14時08分42秒
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