今年の血液検査の結果HbA1c5.7と、低たんぱく症

今年も恒例の血液検査の結果です！ 仕事に趣味に育児に毎日ばたばたなので ブログもなかなか更新できない一年でしたが この時期の毎年の検査はしっかり 行って来ました！ 血糖値、腎臓、肝臓、コレステロール、なにも異常なし！ ですが、お肉食べてなさすぎて 低たんぱく症になってしまってました 体が、むくむ浮腫みの原因の３つに 肝硬変 ネフローゼ 栄養 が、あるそうで、医者曰く 肝臓、 腎臓 総タンパク質の 数値を見ればわかるみたい で、私の場合は肝臓も腎臓も異常なし 血糖値も治ってるんじゃないの？言われました 総タンパク質だけが低い ので、原因は栄養… 今後は、 食事でタンパク質をもっととると良いってことと、 肉は肉でも脂ははがしたらいいから、赤身！レバー！食べて❗って 医者から言われて その後、数値改善してるか３ヶ月に一回くらいは 血液検査で経過観察していきましょう と、言われてしまい… ま、症状のうちで解って良かった！ と 思ってさっそく鶏レバーのパテ作ってみたり 鶏レバーの血抜きとさばくのに慣れました(^-^)v ただ、肉は全く食べてないわたしで図星だったけど 卵は毎日最低２個、チーズは50g食べるときもあるし 植物性プロテインも意識して毎日食べてました！ 医者からも、￥卵だけではだめやねっ」 て、「赤身！レバー！」って、三回は言われました(￣▽￣;) 私の個人的な体質もあるのか、 食が細いせいなのか？とにかく肉はしっかり食べないといけないということで 頑張っていきます！ 低蛋白症に、低血糖に、低血圧でもあって、 トリプル低コンボやん＾＾； どれもただちに死ぬような病気でなかっただけ良かったと思って！！ また、鶏レバーのパテのレシピのせたいなー 時間あるかな… 時間とれたらレシピも追記したい！ 元板前さんにアドバイスもらいながら作ってみて 初めてのわりに美味しく出来てる！ 保存、日持ちもしやすいほうだから パテをお薬がりと思って食べはじめてます💪 鶏レバーのパテ カテゴリ：★お肉のおかず 鶏レバーのパテ 作者：ラムちゃん1224