ランポコ日記

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  雪よ～

  よく降りました、雪午前中は、外は「冬のソタナ」（ちょつと古い？）の世界。風はないのだが、少し大き目の雪が、ワッサ、ワッサって感じ（難しいどう表していいのか？！）雪が降ると、もれなく「雪かき」が、付いてくる。近所の雪かきのあとを見ると、雪かきした人の、性格が現れるような・・・角、角をきっちりとり、線はまっすぐに除雪する人→血液Ａ型？おおざっぱで、でこぼこの除雪→Ｏ型、かな、なんて勝手に想像したりして・・・あと、きっちり除雪している家は、時間のある退職者のおじさんとか・・　（実家の父が除雪大好きだった、今は、ちょつと出来ないけど・・）けっこう、みんな、除雪方法に、こだわりがありそう）きのう、旦那が薬局（大型ドラッグストアー）に風邪薬を買いに行った。旦那「薬買ったら、レジで、お大事にと言われたさ。最近、結構買い物に行くから、　　　店員さんに、顔覚えられたのかな～」　と、嬉しそうに話してた　私「普通、薬局で薬買ったら、だいたい「お大事に」と、どのお客さんにも、　言うじゃない、あんただけじゃないよ」旦那「・・・・」　　ごめん、言わなきゃ、よかったかな・・・　ラン「お腹治ったから、なんか、ちょうだい」　　

  2008.01.24

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  なかなか・・・

  今日は、お休み。っていうか、シフト調整して、休みにした。風邪引いているのもあるが、ここ数ヶ月、週一しかない休みが「休み」って感じで休めてなかったので、本日は、１００％自分の時間を過ごすのに休みにした（ちょつと、疲れてた・・）で、風邪なので、お家でのんびり・・・（走りたいとこだが・・）午前中は、やっぱり掃除に時間を取られたが、午後からは、ゆっくりなにをするかと言えば、「ＴＯＥＩＣ」のお勉強こないだ発見した「ｉ　Ｋｎｏｗ」という英語学習サイトで楽しい！！眠たくならない！！で、３月のＴＯＥＩＣに向けて、これでボキャブラリーを増やせそうなんせ、いままで、どうやっても、すぐ忘れていまい苦労をしているでも、去年の８月ころに買ったＴＯＥＩＣの文法テキスト、買ったときは、なんか、訳わかんない単語ばかり、これはもっと、上級者用のなのだろうと、勝手に解釈で、速効、本棚へしかし、今日また、見てみると、「Ｏｈ～」なんていい参考書だんだと驚き　半年まえより、英語の力が付いたのかな～と、いいほうに解釈　　　　ランちゃん元気！！　たまに、ちょっと凶暴！！

  2008.01.23

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  風邪・・・

  なんか、風邪をひいたようだ数年ぶりに・・のどが痛く、咳も少し・・ここ数年、風邪をひいてない。ひどい疲れで、風邪のような症状になることもあるけど、今回は、やっぱり風邪だな明日、熱出ても、休めそうもないシフト・・（1０時間労働だ）今晩は早く寝ようっとでも、11時からの「アグリィーベティー」を観てからだな・・寝るのは・。　　　ランはすっかり良くなりました。と、いっても、いつもヨタヨタだけど・・

  2008.01.21

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  ダメだ～

  きょうも、もうこんな時間（月曜日午前12時10分）９時くらいから、勉強しようと思いながらも、ずるずるテレビをみて、机にむかったら、ブログして・・・もう、こんな時間でも、ちょつとだけ・・・日記を今日３時ころから、外をランニング風が少しあったが、雪は降ってないので、ランニングへ1時間走の予定でスタート。1キロくらい走ったら、雪がチラホラ、風も強くなってきて、ここで中止にしようかと、思ったが、こんなに、着込んで準備して、1キロで帰るのも、なんだし、それに、旦那に「このくらいの天気で、やめたの？」なーんて言われるのも悔しいので、続行 （旦那もランナー）途中、視界が危ない（前が雪で真っ白）時もあったが、折り返して帰り道は、追い風で走りやすく、気持ちよくお家に到着。一度、天気の悪い日走ると、もう、多少の雪、風の中のランニングは走りながら、辺りに人がいないのを確認して、ｉ－ｐｏｄに合わせて歌を唄いながらのランニングも楽しい英語のリスニングもしながら、単語を言ってみたり・・（でも、気をつけないと、怪しい人になっちゃいます）　　　　　ランは、私が、お風呂から上がってくると、トイレ（大か小）をしてます。　　だから、私は、いつもきれいな体になってすぐに、ランのトイレの始末をしてます。　　なんか、イヤなので、お風呂前に、して欲しいと毎日、ランにお願いしてます。

  2008.01.20

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  シバレル・・

  今日も、きのうに増して、寒い雪は降るし（１日で３０ＣＭくらい）北海道の旭川市近辺で、マイナス３０度を下回ったとか新聞に出ていた話、　　まばたきをすると、まつげがくっつく感じがするとか　　農家が外で馬を歩かせたら、体から出る暖気が、白い湯気になって上がったとか　　牛のよだれがつららになったとか　北海道に４×年住んでいるが、札幌では、さすがにない。　もしこの地域の人が、マイナス３０度の世界から、ハワイにでも旅行に行ったら、　ハワイが３０度として、温度差、いっきに６０度？？、体、壊れる新聞の記事の続き、　１月１７日は１３年前、阪神大震災の日、　あの日は、神戸で最低気温1.4度、最高が８度（北海道の4月の気温）だったそうだ。　もし、あのような大地震が、今時期の北海道に起きたらどうなるだろうか？　と、言う記事を読んで、　　火災、建物崩壊、に、凍死という被害も出てくるのでは・・・　　　非難用の防寒具も必要かなと・・　　　近くの公園（夕方に撮影、神秘的？で、ちょつと怖い）　　玄関の怖いもの　これ玄関に1月1日からずっーとあります。　捨てようと、ごみの日のたびに思っているのですが・・・　もう、中を明けるのが怖くて・・・　実はおせち料理です。　ホテルから買ったんで高かった・・でも、ほとんど食べてない・・・　寒いので、そんなに物体は変化してないと思うが・・・　来週こそは捨てる

  2008.01.19

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  マイナス４度の中ランニング

  今日は、午後４時から仕事。午前中、外は風なく穏やかな天気だったので、外でランニング。が、走っても、体が温まってこない・・・背中、肩の辺りが、寒い・・・でも、我慢して、１時間走、完了いつも走っているコースだが、きのうのさらさら雪のせいか、景色がきれいだった。　　　（近くの公園を外側から）　帰ってから、気温チェックしたら、マイナス４度だった　歩道も結構きれいに除雪してあり、ランニングに支障なし。　でも、雪の多い年は、雪山のように歩道がなっていて、走るより、障害物競走？って、時もある。　寒くても、屋内で短いコースくるくる回るより楽しい。　先日、ネットで「ｉ　ｋｎｏｗ」という、無料の英語学習サイトを発見（これって、有名なサイトなのかな～？？）　ＴＯＥＩＣの学習もでき、「英語漬け」と似たような感じだが、楽しい！！で、自分の学習した所を、ＰｏｄｃａｓｔでｉＰｏｄにダウンロードが出来る優れもの　これを使って単語を覚えることが出来そうランは、今日は結構、調子が良さそうだ。良かった

  2008.01.18

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  ランちゃん、不調・・・・

  今日　朝方から、ランが、吐いたり、下痢したりで、朝から、大変だった。時々、吐くことは、あるが、下痢はめったにない。午前も、また吐いたり、下痢で、午後から病院へ先生の話では、餌が合わなかったのでは・・・と昨晩は、いつもと違う種類の缶詰を、食べさせた（最近、やせ気味で、カリカリの硬い餌は喜ばないので、缶詰のを混ぜてあげている）病院で、注射と薬を貰った（４０００円なり）帰ってきてから、下痢が続き、とうとう血便（ほとんど、血）心配で、病院に電話したが、そのまま、様子をみてくださいと・・不安今日は、何も食べさせたら駄目なので、吐こうとしても、吐くものがなく、苦しそうだ・・明日は、元気になってね、ランちゃん　調子悪いわりには、チョロチョロするので、こっちの方が疲れる・・・　　　

  2008.01.16

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  ＴＯＥＩＣ

  きのう、ＴＯＥＩＣ受けました。じぇンじぇン、じゃめです。リスニングが、ほとんど聞けなかった・・・あれ！あれ・・と、思っている間に、無謀にも、問題は過ぎ去っていくしリーディングの方が、まだ、ちょっと前回より成長したかな・・（気のせいだったりして）でも、帰り道はちょつと、凹んでいたが、夜には、次回３月のテストに意欲満々３月こそ、がんばるぞーって、今日月曜日、仕事休みなのに、全然、勉強してない・・もう、脱落・・いえいえ、明日から、（明日と日は、なくならないと、昔、母によく言われた）きょう９日ぶりの、１０キロランニングなんか、速く走れたそのあと、腹筋、背筋、ストレッチで、トレーニング終了。今日は、夕飯の時、ビールを我慢した。（ちょつと、ダイエット）でも、夕飯後、ワインを飲んだが・・先日、ハーブを何種類か頂いた。白ワインに入れて飲むと美味しいと教わり、早速実行うまい安いいつものワインが、１ランク上がる感じ。　ランはコーヒーが好きです。　前は、油断していたら、マグカップに顔を突っ込んで、飲んでました。

  2008.01.14

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  明日ＴＯＥＩＣ！！

  明日、ＴＯＥＩＣなんか、勉強したような、してないような・・まぁ～。身に付いてないんだなでも、お落ち着いてがんばろう　ＴＯＥＩＣ終了後、４時から仕事テスト終了後、すぐにタクシーで帰らねば、仕事に間に合わない・・・結構、テストで、疲れるんだけど・・でも、明日、久しぶりに、夜は、旦那と外食予定なに、食べようかな・・・楽しみ　　コタツの中のラン（自分からここにいるのではなく私の強制）☆送料無料☆Chippewa For American Worker Boots　27878 7''MOC ENGINEER RUSSETチペワ ワーカー ブーツ7インチ モック エンジニアブーツ ラセット(赤茶)　先日、うちの旦那が買ったブーツ　とても、良い！！　　デザインも、軽いし、私も欲しいが、合うのナシ

  2008.01.12

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  掟破りの女と、チッチャイ男！！

  今日の出来事冷蔵庫を開けた旦那が「あ～っ」と叫び、何事かと思えば「ウニがウニがこんなに減ってる」と大絶句と、言うのも、先日、「ウニのビン詰」をお土産に頂いた。　　ふたりとも、ウニは大好きで、私の提案「食べるのは１日１回、１センチまで」と。で、協定を組んだ。　（彼は黙ってたら、ひとりで一ビン空けてします。ナメタケも１回に一ビン。ナメタケは安いからいいけど）でも、今日の昼、炊き立てのご飯にウニ乗せの誘惑に負け、２センチほど食べた、私（ご飯に最高）で、この大騒ぎ　　なんて「ちっちゃな男だ」と、思いながら、残りわずかなウニビンを冷蔵庫、野菜庫の奥に隠す私でした　　日中は、ビミョウなところに寝るラン

  2008.01.11

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  あと、３日・・・

  ＴＯＥＩＣ、あと３日・・・・月曜日に買った「新ＴＯＥＩＣ　ＴＥＳＴ英文法出るだけ！」は、５日間でするところ、本日３日間で終了。金曜日、土曜日で、もう一度、見直しをしよう。リスニングも「新ＴＯＥＩＣテストが簡単になる本、リスニング編」で、復習。これは「リーディング編」もあり、結構オススメのテキスト。今日、英会話の先生に「テキストの選び方が上手ね」と、ほめられたが、選び方が上手でも、使い込んでなく、実力もまだまだのわたしには、耳が痛い・・英会話は週１回６０分のプライベートレッスン。文法、リスニングは、ひとりでも出来るが、スピーキングは、やっぱり相手がいないと、できないかな～と思い、月々の月謝の出費は痛いが、続けている。６０分は、あっと言う間いつも、帰り道、「あ～、もっと落ち着いて話せばよかった」とか、「あ～、もっとこういう風に言えばよかった！？」と、反省だらけ・・・自販機で紙コップのコーヒーを買ったら、こんなの印刷されてた　最後に「このカップはリサイクに使用するのに印刷を控えてある」と書いているところが、　気に入った。で、なんで、オラウータンなの？って、ちょっと、楽しい気持ちにしてくれた　キリンに感謝

  2008.01.10

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  直前５日間で・・・

  きのう、「新ＴＯＥＩＣ　ＴＥＳＴ英文法出るとこだけ！」購入　　　　　　直前５日間で１００点差がつく２７の鉄則！！と、宣伝文句。本屋で、ちらっと、見て、「なんか、良さそう！！」と思い今回は、これにかけてみようと、購入。２日間で、３日分、消化。基本文法、本当、出るだけってところを、結構わかりやすく、簡潔で、いい感じでも、１００点までのＵＰは、今の私には、無理かな・・・　短期間で、ポイント確認するには、最適な本では。最近、ＴＯＥＩＣのテキストの、使えるテキスト、使えないな～ってのが、わかってきた。テキストの評論ができても、英語の実力が伸びなきゃ。意味ナイカＮＨＫで「ハートで感じる英会話」　目からウロコッ感じで、面白いし、説明がハートで感じるだよ！！って、分かりやすい１月から、また再放送している。これは、本も持っているが、ＴＯＥＩＣにも、いいと思う。これから、お風呂して、リスニング１時間して、寝よ　　ランはもう寝る準備ＯＫ　　　　

  2008.01.08

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  あと1週間・・・Ｗｏｗ～

  ＴＯＥＩＣテスト、1週間後・・・前回11月末のテストから、あっという間年末、お正月と、イベントの多い期間だから、そんなに勉強時間取れないだろうとは、思っていたが、ここまで、ほとんど何もしない状態とは・・・情けない3月も受けるつもりで、1月は、11月のテスト後も、継続して勉強するための通過点として、申し込んだが・・・継続もなんも・・ない・・あと1週間。なにを、すればいいかな？？公式問題集を中心にやっていこうかな。いつもＴＯＥＩＣの勉強していて、こんな勉強の仕方でいいのかな～とかと、英語もわかんないけど、勉強の仕方もわかんないーランニング　きのうは、ツドーム（屋内）で、10キロラン。　Ｉ－Ｐｏｄを、持っていくのを忘れ、もの凄く退屈なランニングだつた。　屋内４００ｍ×２５周、クルクル回って走るのには、なにか音楽でも聴かないと、　すぐ飽きてしまう。　　でも、昨日は、なんとか、10キロ走，完走。　今週は、ランニングをしないで、勉強しようっと　『あ～、退屈！！』

  2008.01.06

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  走り始め！！

  本日、走り始め毎年、１日に走り始めるが、今年は、本日。夕方、外を、約１１キロ、ゆっくりと。きのうの、降った雪が、程よく圧雪されて結構走り易かった夕方５時から走り始めたが、暗くなっても、雪明りで、結構明るく快適。夏場は、暗くなると、街灯があっても暗いが、冬は雪の白さで明るい。道路に温度計があるが本日は、マイナス１度、でも、走っていると寒さは感じない、風もないしでも、思い出したら夏場その温度計は、３２度を表示しているときもあった。温度差３２度人間って強いな～で、午前中仕事して、午後は父の病院へ（入院中）走ってから、また、ちょこっと仕事して、ご飯して、本日は「ＮＣＩＳ」ギブスの日で、寝る時間。あ～、ＴＯＥＩＣは、あと約１０日、本日の勉強時間、入浴中１５分テキストに目を通しただけダメダ～、明日は勉強しよう　　　ランのスヌーピー部屋。

  2008.01.03

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  福袋？？？

  １日１０時に福袋購入するのに、ジャスコへ。もう、すごい人で、お目当てのお店へ、直行し、１５０００円のを購入、次に、スタバ３０００円の福袋を購入。ほかの買い物客を見ると、みんな、両手に福袋を持ってびっくりすぐ駐車場で、中身確認したら、もう、ガッカリ３０００円のスタバは、大満足だが、１５０００円のは、なんか、とっても着れそうもないものが、２点。なんであんなの入れるの？って感じそこのお店は、いいものがいっぱいあって、福袋は、ハズレはないだろうと思っていたのに　　　２日、もう、おせ料理は、見たくもないたまごかけご飯を食べた。白い炊き立てのご飯が最高

  2008.01.02

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  明けたよ～２００８年

  明けてしまった２００８年２００８年で間違いないよね？だって、あまりにも、１年が速くて、年度を覚えられない！！。数年前から、平成の年度を覚えるのはやめました。２００ｘ年だけに絞り覚えるようにしました。まずは今年の目標　１、ブログを続ける（たのしいけど。結構大変）　２、ラン（愛犬）の、世話をしっかりする。（老犬、今年は危ないかも・・よく去年は、　　　持ちこたえてくれた）　３、ＴＯＥＩＣテスト７００点以上（今５７０点の私には、大問題）　４、サロマ１００キロマラソン完走（ここ２年リタイヤ、今年は完走）　５、北海道マラソン完走（いままで、完走ゼロ）　６、ハワイ行きたい（時間がない）　７、仕事は、ほどほど・・（でも、来年も、仕事に追われそう）　て、ざっと書いたけど、　もう、最近の私は、気持ちが、いっぱい、いっぱい　なんにもしないで、お家に１週間、いや、３．４日間でも、ぼ～っとしたい　　なんて、新年から、抱負より、ボヤキになってしまった。　１日も、仕事はないけど、あっち行って、こっち行ってって、もう、イヤ　　家で、ゆっくり映画でも観て、酒を飲みたい！！　と、新年そうそう・・・ため息・・　　　　大掃除中　アンモナイト発見と思ったら、ランでした

  2007.12.31

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• まだまだ！！

  ただいま12月31日　4時半。やっと、お仕事、終了。もっと、早く終わる予定だったが、ＰＣのデータートラブルで、イライラ頂点。これから、姑に頼まれた買い物して、実家に行って、帰ってから、ちょっと、お掃除して、あっ、お風呂もお掃除しなくては！！年賀状も、とうとう書いてないしと、言うことで、今年のブログ更新は、こんなんで終了　来年は、もっとたくさんの人に見てもらえるようなブログを目指すわ　

  2007.12.31

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• お外でランニング開始

  昨日は、午前中は雪、午後からは雨と、この時期には、めずらしい天気もう、道路は川状態、スーパーの駐車場も、池状態で、凍ったら、危険、スケート場になってしまう。27日　28日は、12キロ、１０キロと、外で、ランニングしました。圧雪されていて、時々、アスファルトもでていて、快適に走れた。冬のお外、ランニングは、とても気持ちが寒いけど、走りだすと、じんわり温まってきて、顔に当たる、冷たい風が気持ちい北海道は冬はどうやって練習するのか、聞かれことがある。で、外を走ると返事をしたら、結構驚かれる・・・ちょっと、足場悪い道を走ると、コアマッスルとか、鍛えられそうな感じがする気のせいかな？吹雪の日に、走ったこともあるが、目のまえが真っ白なにも見えなくて、遭難しそうになった。それも、うちの近所で気をつけよ　　　　　

  2007.12.30

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  肩こり　目の疲れ・・・

  ここ１週間、肩こり、疲れ目が、ヒドい首をまわせば、ゴキゴキいうし、目は、目玉を取り出して、マッサージをしたくなるほど・・・原因は、ＰＣの使いすぎマッサージ、指圧に行きたいが、なかなか、時間がない。１回くらい、行っても、よくならないだろうし、続けるたら、保険外の治療院は高いし・・と、考えると、家のマッサージ機でいいか、と、なってします。うぇ～、これをタイプしているだけで、もう、吐き気がしてくるし、顔もだるい重症　　　本屋のカレンダー売り場で、こんな犬のカレンダーがあった。　けっこう、前に人気だったのでは・・？　うちのランも、似てない？　　　　　やっぱり、ほしい、ファイャーキングのこれ。　自分への、お歳暮にしょう

  2007.12.26

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  野良猫　？？　マヒュ～君

  猫の名は「マヒュ～」君私が勝手につけた。マヒュ～は、夏の頃から、うちの店の前に、一日の大半を過ごすようになっていた。（我家は、お店をしてます。）で、たくさんの、人から、食べ物を与えられて、野良猫なのに、日に日に、「ビッグ　ファット　キャツト」に、なっていた、ある日、近所の猫世話好きの人に引きとられた。（２ヶ月前頃に）で、動物病院で。いろいろと検査を受け、感染、病気などはないと診断された。が、里親がみつからない状態。きょう、そのお家へ行き、マヒュ～と。久しぶりの対面。食生活が規則正しくなったせいか、やせて、かわいくなっていた。「とっても、いい猫だから、お宅で飼わないかい」と、勧めれたが、我家には、老犬が、いるので、無理とお断りした。　でも、すごぃかわいだよね・・・（かわいいだけじゃ、飼えないし、老犬の介護と同時に行うのは、無理。　写真は１０月ころかな～。かわいいしょ

  2007.12.22

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  アル　パチーノ　

  今年もあと、約１０日。大掃除は、なし、「今年の汚れは今年のうちに。」と、ＣＭであったが、我が家の、汚れはここ数年の蓄積なので、別に、焦って掃除は必要なしと、決定。カレンダーと取替えは、楽しみ来年は、アル・パチーノの映画「スカーフェイス」のカレンダーニューヨークの本屋で発見、迷わず、即、購入「スカーフェイス」は、面白い映画だったが、なぜ、こんなにも、長年にわたって、人気があるのか、よくわからん。「カリートの道」のほうが、好き。アル　パチーノもすきな俳優だが、今は「ＮＣＩＳ」の、ギブス役のマーク・ハーモンが、一番ちょっと、おじさんだが、若いときからの美しさをそのまま残して、渋さを出すような俳優は、あまりいないよな～。あと、ホントにマイナーだけど、ロバートパトリックも好き（ターミーネーターのＴ－１０００の役、その後Ｘファイル、今は、ユニットに出演）あまり有名ではない昔の作品を見るのは大変。（Ｂ級作品？）今、ＤＶＤ化されているのは、結構有名な作品だけでは？で、みたくても、レンタルもなし、購入も無理。でも、我家の近くに、いまでも、大量にビデオレンタルを置いている店がある。以前なら、ビデオなんて、借りる人いるのかね～？なんて、思ってたが、今は、大変、活用させてもらっているあんまりにも、借りる人がいないものだから、ケースなんて、色あせ、ほこりが目立つが、感謝　感謝で借りている　　　　　アルパチーノがいっぱい

  2007.12.20

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  ＴＯＥＩＣ結果

  先月の、ＴＯＥＩＣの結果が、ネットサービスでみれた。点数は、５６０点その前は４９０点だったので、少し成長したかな？目標は、前は６４０点と思っていたが、できるなら８００点台まで、いきたいものだまぁ～、急ぐ訳ではないので、気長に行こうっとで、きのう、ＴＵＴＡＹＡで、なかなか良さそうな本発見早速、購入、ｉ－ｐｏｄにいれ、実行。と、いつも、テキスト本を購入して、途中で挫折テキスト買うことは、大好き。本屋でチラッとみたら、「あ～、役に立ちそう～」なんて、買って、家で読むと、ハズレのときも、結構ありＡＭＡＺＯＮでも、本日、一冊購入明後日、届く予定、楽しみもしかして、私って、テキストマニア？テキスト購入分、ＴＯＥＩＣの点数も上がらないだろうか？　　

  2007.12.19

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  年賀状

  あっという間に１２月も中旬過ぎ、年賀状の作成で追われている人も多いのでしょうね？今年の年賀状（今年のお正月のこと）は、喪中でもないが、１枚も出さなかった。なぜかというと、気がつけば、年が明けていた、で、すべて、カットした。来年のは、どうしょうかな～と考えいたら、ユニセフの年賀用の葉書を購入して使うことにした。年賀状って、結構、１０秒も目を通せばいいほなのでは？だったら。ユニセフの葉書を使うことで、大変な境遇にいる子供たちに、葉書代の一部がお役にたてば、いいかとおもい購入日本は、クリスマス、お正月と週替わりで、イベント（？）をエンジョイすることは、すごいよな～・・・（なんでも。ウェルカムなんだね）で、今回は、先月ＮＥＷＹＯＲＫで購入した万年筆で、手書きにしょうかな～と・・・最近はみんな裏表ＰＣだから、ちょうつと新鮮味あるかな～　　my 1st 万年筆、

  2007.12.18

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  １０日ぶり・・・

  １０日ぶり・・・です。外はすっかり、雪景色でも、１２月の中旬でこの雪の少なさは珍しい。昼間も、結構暖かい、夕方はさすがに、シバレルけど。（シバレルは冷えるという意味、北海道弁）もうこの時期は、お出掛けは、たいてい長靴を、愛用。若い頃は、長靴なんて履くことなかったが、今は、どこでも長靴最近は、おしゃれな、花模様とか、多彩な色のが、売られているが、やっぱり、長靴は、シンプルで防寒用が一番でも、さすがに長靴ではという時もある。で、ブーツでも買おうかなと、店を物色したが、なかなか、いいのが見つからない。楽天市場で検索していたら、「ＳＯＲＥＬ」と、いうアウトドア系の靴を発見。なかなかの、人気のようで、結構売切ればかり、で、やっと見つけ焦って購入。今日、届いたが、買って正解。軽くて、暖かくで、デザインも文句なしＴＯＥＩＣまで、あと１ヶ月、多分、あっというまに、過ぎてしまうだろう・・・クリスマス、お正月と、お酒の誘惑に負けるだろう・・・いや、きっと負ける。まっ、がんばるか！自分で好きでやっているんだから　　公園を散歩してたら、キツネに間違えられたよ～（キツネが首輪してるかよ！！）　　うちの近くには、キツネがいます。ギスギスして、決してかわいい者ではない。　　観光ポスターとかの、キツネは絶対ヘアメイク担当者がいるに違いない

  2007.12.16

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  イラッと・・・

  最近、デジタルオーディオの調子がわるく、カスタマーサービスに、電話した。まず、音声で案内されるの、最近多い、で、希望案内を、ダイヤルを押して、また、案内音声が、続き、また、希望案内を、ダイヤルを押して、やっと、生の人間と話せる。でも、これは、問い合わせ客が少ない時は、すぐつながるが、混んでいれば、ここで、しばらく待たされる。で、つながっても、担当が別なのでとかで、また、違う担当に、まわされて、ここでも、また、しばらく待たされる。これって、イラってくるのは、私だけ　　最近は足腰が悪く、椅子にも上がれないが、昔は、テーブルの上を、荒らしていた。　たまに、鍋のふたを開け、盗み食いをしていた（で、ふたは、ちゃんとまた、してあったりした）手はつかえないはず・・

  2007.12.06

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  えいご漬け

  今日　久しぶりに、「えいご漬け」を、やってみた。以前は、気がつかなかったが、「えいご漬け」って、ＴＯＥＩＣの単語が、たくさん載っている。レベル的には、５００点をちょろちょろしてりる私には、ちょうど良いでも、あ～、これこれと思いながらも、ソフトを閉じてしまうと、あんまり覚えてないどうやったら、単語　熟語、覚えられるのかね～？？で、最近、走り始めたら、なんか、ＴＯＥＩＣ勉強がはかどらない・・・と、考えてみると、練習して、家に帰ってきて、ご飯支度して、お風呂に入って、ビール飲んで、ご飯食べたら、もう、机に向かって、ＴＯＥＩＣなんて、出来ない・・・でも、少しでもと、座ると、もう、眠たい！！あ～１日２８時間くらいあれば、睡眠時間とランニング時間とＴＯＥＩＣ勉強時間増やせるのにな～なんて、思ったりして・・しないと思うけど・・　　　わんこも夢見るのでしょうか？たまに「ワン、ワン」と、小さな声で、言ってます。（寝言？）

  2007.12.05

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• １週間ぶり・・・

  １週間、サボってしまった。毎日、更新が目標だったが・・・なぜかと、考えれば、今まではＴＯＥＩＣの勉強するのに、パソコンの置いている机（コタツ）に、向かっていたが、先週日曜日、ＴＯＥＩＣテストが終わったら、全然机に向かうことがなかった（１月にも、テスト申し込んだのに・・・）で、また、きょうから、更新、イコール、勉強再開。１週間で、３回走った、合計３２キロ。１０キロ、１０キロ、１２キロ　今月は、一回に走る距離はこんなもんかな・・・約８ヶ月ぶりの　ツドーム（札幌ランナーの冬の屋内練習場、１周４００ｍ）に、行った。もう、冬場　通い始めて、数年たつが、毎年、同じ知らないランナーに会う。毎冬、ツドームで、会う。結構、大会でも、見かけるが、話すこともないが、もう、何年も、知っているという、不思議な知り合い。ツドームに着くと、まず、ストレッチをしながら、その日の走っているメンバーを見る。向こうも、誰が来たかを。チラッと見る。知っている顔、でも、話さない・・・と、感じで、冬を過ごす。高校生の部活、サッカー小僧　野球小僧も、利用。マナーが悪い（特に高校生、お前らのグランドじゃない）毎年来ている、ある高校の陸上部の顧問の先生（若僧）、だんだん、あほっぽくなっていく容姿、施設使用のマナーも悪いみているだけで、不快だ。サッカーの指導者の練習時の、指導なのか、罵声のような言葉は不快だやめてくれよーだから、走るときは聞こえないように　i-podは、手放せない。

  2007.12.03

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  ランニング　苦しい・・・

  きのう、３週間ぶりに、走ったビールが、うまい。酒　、ワインまで、飲んだ（たった１０キロで、飲みすぎ）なんか、胸が、苦しい・・・１１月４日のＮＥＷ　ＹＯＲＫマラソンのゴールをした時、過呼吸か、なにかで、呼吸困難になり、辛い思いをした。大事にはいたらなかったが、たまに、なんか、息苦しいさを感じていた。で、きょう、１０キロ走り、なんか、いつもと違い、息苦しさを感じた。ナンだろう、体に、異常？？？　病院検査は、必要だろうか？ランは、昔、昔、ホームレス犬時代があった。旦那と、私は、初対面した時、この視線で、ビィビーッと、攻撃され、我が家の、主？？になった。（ラン物語、第１回）つづく・・

  2007.11.27

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  本日、ＴＯＥＩＣテスト。

  今日、ＴＯＥＩＣテストを受けた。出来は、リスニングは、まあまあ出来た。　　　　リーディングは、最後のｐａｒｔ７で、全然時間が足りなく、途中は、時間ばかり気にして、文章を読んでも、あせって分からなくなった。で、結果は、前回、並の点数しか、取れないかも２時間で、２００問というのは、集中力も、必要だし、お腹もすくし、終わったあとは、結構な疲労感が。ＴＯＥＩＣ（英語学習）、マラソンというのは、似ているのでは・・即席では、結果はでない、毎日の積み重ね、マラソンは、「練習量、走った距離は、嘘をつかない、結果で現れる」と、聞いたことがあるが、ＴＯＥＩＣ（英語学習）も、そうなような気がする。遠い昔の学生時代を除けば、普段の生活で、試験をうけるとか、大会にでるとかは、自分からキッカケを作らなければ、なかなかないこと。テスト前、大会前の、程よい緊張感というのは、老いていく脳にいいのでは最近のわんこ「紙パンツで、ご飯の時は、クッションに座って食べましす」

  2007.11.25

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  いよいよ、明日、ＴＯＥＩＣ

  いよいよ、明日は、ＴＯＥＩＣテスト。もう、今さらジタバタしてもって感じででも、来年１月のも、申し込んだので、毎日、少しづつ継続だで、３月も、トライ。で、そあとはランナー生活予定。６月のサロマ湖１００キロマラソン、来年は、完走したいから（ここ２年は、リタイヤ）、やっぱり、１月から、練習しない完走できないよな・・・月曜日からも、ランニング再開。ここ３週間は、テスト勉強に専念？？！！なんか、体が緩んでる感じして、昨夜、腹筋をした。今日は、筋肉痛で、痛い。　凛々しい顔、でも、おばさん犬

  2007.11.24

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  ＴＯＥＩＣあと２日！！

  あと、２日、ＴＯＥＩＣまで。いま、リスニングの公式問題集をやってみたが、正解率は、まあまあいい感じでも、本番はどうなることやら・・・テスト日、近くなって思ったが、毎日、少しの時間でも、英語に触れることが、大切だと、痛感。聞くことも、読むことも、そう簡単には、力は、つかないよな～きのう、一晩で、結構な雪が降った。まさか、根雪には、ならないだろうな・・こう、寒いと、夕飯は「鍋料理」の、比率がぐんと上がる。簡単だし。切って、鍋に入れるだけ、低カロリーだし、鍋は最高！！うちのわんこ「名前は、ラン」冷蔵庫のマグネットを襲撃中

  2007.11.23

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  ランニング中、何を聞いているの？

  きょうも、寒かった。明日から、少し寒さも、落ち着くそうだが・・これからの、北国の冬を考えると・・・嫌になるね壁のような雪、吹雪で運転中は、数メートル先は、真っ白！！最近、走っていて、気が付いたが、走りながら、なんか、聞いている人結構多い。わたしも、音楽を聴きながら走るが・・・ボン・ジョビィ　ミートローフとか。みんな、なに聞いてるんだろう？と、疑問？？冬、公園を走りまわるわんこ（今は老犬で、走れないけど・・２～３年前は、元気だったな）

  2007.11.22

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  アグリー　ベティー　はまった

  ＢＳで放送中の「アグリー・ベティー」はまった第３回から、録画していて、今夜、８回まで、いっき観した。おもしろいで、時間も、気にしないで観ていたら、午前４時近く朝、起きれるかな～、おまけに、全然眠たくないしお気に入りの海外ドラマ　　「ドクター、ハウス」　　「ユニット」　　「ＮＩＣＳ」　　「アグリーベティー」　毎日、忙しい　１月からは「ＣＳＩ　ＮＹ」も始まるし　土鍋に入りそうなくらい、丸まってる、我が家の　わんこ

  2007.11.21

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  寒すぎ・・

  今日は、一日中、寒かったマイナス６度とか？信じられないこの時期に！！１月、２月だと、あるけど、今時期は、まだ、体が寒さについていけない。こう、寒いと、走る気にもならない・・・Ｎｅｗ　ｙｏｒｋマラソンから、走ってもいないが・・・ＴＯＥＩＣテストが、終わったら、走り始めようっと！走らないと、ビールも、美味しく感じないし暖かいハワイに行きたいなワイキキにて撮影

  2007.11.21

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  ニューヨークマラソン

  １１月４日のニューヨークマラソン、走りました。今回で、３回目の参加。毎回、４万人のランナーに、圧倒され、コース中、途切れのない大勢のニューヨーカーの応援には、感謝と、感激マンハッタンは、人が多くて車のクラクッションも、うるさく、常に渋滞で、早く日本に帰りたいとか、毎回、思ってしまうが、マラソンは、また、走りたい！！スタートと、ゴールの写真をＵＰしました。　　橋の上からスタート　　セントラルパークで、ゴール

  2007.11.20

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• TOEICあと６日

  今日は、仕事はお休み予定では、早く起きて、掃除、洗濯を済ませ、じっくりＴＯＥＩＣ勉強と予定したが、起きたら昼の１２時で、やることやって、勉強と机に向かうと、大敵の睡魔が襲ってくる先まで寝てなのにと、思いながらも、リスニングをしていると寝てしまう・・・で、気分を変えて、映画を観ました。「大学をつくろう、トラブルカレッジ」とか、言う映画で、予想以上に面白かった内容は、アメリカの高校生が、どこも大学を、落ちてしまい、架空の大学に受かったと、嘘をつくが、その嘘を隠すために、無許可の大学を設立、でも、嘘が判明、でも、最後は大学として認められると、ありえない話だが、映画のテンポもよく、１時間３０分くらいで観やすかった。これはＣＳチャンネル「スターチャンネル」で、放送していた映画だが、なかなか、レンタル店では、見つけれない面白い作品を放送しているので、お気に入り

  2007.11.19

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• あと１週間　ＴＯＥＩＣテストまで。

  とうとう、ブログ、デビュー来週日曜日、ＴＯＥＩＣテストに挑戦って、大げさなものではないが、勉強中に、ブログなんて、始めちゃおうかな・・・なんて、４０歳過ぎると、歳は関係ないか・・集中力が続かなく３０分やっては、ネットみたりと、なかなか、はかどらず・・・ＴＯＥＩＣ問題集をやっていても、日本語の訳を読んでも、日本語でも理解できない文章を、英文でなんか、解るわけないかと、あきらめが入ってます。たとえば、　従業員は皆、その最高経営責任者の人格が彼女に記憶に残るようなスピーチをする力をあたえているのだと思っている　なんて、どう言う意味だ？これは？

  2007.11.18

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