Life filled with laugh

昨日の夜、パートナーとお互い課題であったコーチングをやってみた。
最初は相手から、その後私から質問をいくつか投げかけて話を聞く。

気づいたのは、普段話をするときって、相手の話を聞いているようで、
無意識にベクトルが自分に向きがちなんだな、ってこと。

それに、会話してるときって、なんか気のきいた言葉を言わなきゃ、とか
沈黙は気まずい、と思って言葉を探したりする。

そんなことは気にしないで、
相手の中にある答えをじっと聞く
そして、それに素直に答えてもらえることって
単純に、気持ちいいことだなーと思った。
そして、聞いているうちに、相手についてもっともっと
興味が沸きました。

ルームメイトにこの体験について話をしたところ、
「ジョハリの窓」というのを教えてくれました。

会社でやったことがあるそうなんですが、
自分自身のことについて下の4つの窓の部分に分類して


　　　　　　 　 　│自分が知ってる│自分が知らない│
----------------------------------------------
他人が知ってる│明るい窓　　 　　│盲目の窓　　　　 │
----------------------------------------------
他人が知らない│隠された窓　　　 │未知の窓　　　　 │
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自分の知らない部分について人に聞いたり
自分のことを人に伝えたりして
明るい窓の部分を広げていくと
自分をもっと深く知ることができる、というものらしい。

ナルホド。
これやってるうちに、自分がカテゴリによって（会社、サークルとか）
ビミョーに使い分けているというか、場所によって印象が違うかもって思った。
いろんな人に聞いてみよう。