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2021年09月07日
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カテゴリ:健康に生きる
ミニマリストを目指しているゆずです。




今日はランニングに行ってきました。「今日は」と書いたのは、昨日は行けなかったからです。なぜかと言うと、






眠い!


最近、睡眠が足りてないのか、夜8時ごろになるとものすごい睡魔に襲われます…。かえでの学校が始まり、朝6時半に起きるようになったから、夏休みと比べると2時間くらいベッドにいる時間が短い。そりゃ眠いはずだわ…。

もう少し寝る時間を早めようと思います。目標11時就寝!




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最終更新日  2021年09月08日 00時02分30秒
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Re:夜8時くらいにものすごい睡魔に襲われる話。(09/07)   ひよこ さん
睡魔、わかります!
ただ私の場合、一瞬寝てその後ずーっと眠れない、二度寝が出来なくなってるんで
たぶんゆずさんは毎日疲れているんだと思います。
先日のランチのちょっとしたメニューもレンジでチンしたさつまいもとかでもいいのでは?
チーズトーストとか娘さんに作ってあげるの偉いです。
私がゆずさんの娘になりたいくらいです笑 (2021年09月08日 11時03分44秒)

Re[1]:夜8時くらいにものすごい睡魔に襲われる話。(09/07)   ゆず♪ さん
ひよこさんへ

なるほど、チンしたさつまいも!こんどやってみます。

睡魔に襲われた時は、逆らわずに少し寝ることにしました。今日も睡魔にやられてました😅 (2021年09月09日 00時14分24秒)


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