久々にヨガに参加してきた。
９月はまるまるお休みしてたので
せっかく良くなった腰痛がまた再発してしまいました。

それも先日の整体と今日のヨガでスッキリ解消☆
蘇りました！！

疲労が溜まるとココロも枯れる。これホントです。
枯れない内にエネルギー循環させましょう♪

無償にジョン・レノンの歌声が聴きたくなって
TSUTAYAでＣＤを借りました。

いいな～～彼の歌声は。

ＪEALOUSE　ＧUYは彼の繊細さをよく現してて好きな曲です。
ヨーコとジョンっていいカップルだったな…とか
それにしても４０歳って余りにも短い生涯だったな…とか
考えていたら、涙がポロポロ～～。

今日大事なことを再度学びました。

　　　　　　*******【今日のレッスン】（久々！）*******

全てのエネルギーは循環している。
いいものを執着して自分の物だけにしようとしたとたん
それは滞り、劣化し、腐ってしまう。

だからいつも宇宙から新鮮ないいエネルギーを取り入れ
また宇宙に向かって放出して行く。

常に新しいエネルギーが循環している状態にいると
感謝の気持が湧き上がり、今の時をしっかりと
受け止めて生きることが出来る。

失うことを恐れることもなく、
ただ流れるように身を任せることが出来る。


ご参考までに☆
ヨーコのサイト