ハードスケジュールな１日

土曜日、会社の仲良しお友達と、ランチ（スタバでランチですけど）＆ホットバレル（漢方のハーブのミストに炭による遠赤効果で約４０分身体を芯から温めに行ってきました。 とにかく、乾燥気味だった肌はうるおうし、痩せるし いい事ずくしです。 以前にホットヨガに行ったお店で、今回は入会する事に、娘がいるから月一ぐらいでホットヨガに通うつもり！来年は身体を伸ばしたりした方がいいそうですよ。 特にヨガはおすすめのようです。（李家幽竹さん引用） ちなみに私が行った場所は（パドマ＋ヌーディア）大阪市北区堂島浜１－４－２７ 堂島中町ビルＢ１です。 いい汗かいて、その後は久しぶりのネイルサロンへ　約１月ちょとぶり　冬らしく、雪の結晶シールをチョイスしてみたよ。 そして、その後は会社の仲良しグループ９名での忘年会！ですが３人減で６名で集合！ 黒毛和牛のお店の京郷に行ってきました。 おいしすぎ～～～～～～～～～～～～～～～い けど、小さくなった私の胃には全てのお肉は入りませんでした 生でも食べれるこのお肉、わたしは塩のみで頂きました。サイコーな味です。 このお肉もおいしすぎすぎです。 そのあと、今日、２回目のスタバに～帰宅は夜中の１２時でした。 パパさんと娘は夢の中みたいでした。