体内透視∞デトックスの方法

■体内透視 ●デトックスの方法 ちは～☆彡 　 『願いが叶う∞ブレスレット』 鑑定師の、こと、ともちやんです。 ─・─・─・─・─・─・─・─・─・─ お身体の症状ですが、 蕁麻疹は重金属アレルギーによるもので、 体内にも蓄積されていますので、 デトックスしてみて下さい。 但し、その際、 重金属を他の器官に回さないように。 ─・─・─・─・─・─・─・─・─・─ 私がおススメの、デトックスの方法です。 ◆排泄効果のある食材を取る ◆水を1.5L飲む ◆香辛料(スパイス)を使う ◆ハーブティを飲む ◆便秘を解消する ◆ヨガなど運動をする ◆太陽の光を取り入れる ◆腸内洗浄 ◆サプリメント ◆リンパマッサージ ◆温泉(ゲルマニアム・岩盤浴) ◆プチ断食 全てを実行しようとすると、 　逆に、ストレスになります。 取り入れやすいものから試していく、 　そんなラクな気持ちで始めると良いですね。 デトックスするには、 　まず、肝臓と腎臓、小腸の機能をあげる事。 　活性酸素を除去し、抗酸化物質を多く取る事。 　アルカリ性食品中心に善玉菌優位の腸内環境をつくる事。 その上で、 パクチーやコリアンダーなどの香草類、 クロレラ、 リンゴをすりおろしたもの これらが体内の重金属を排出してくれます。