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2020年01月22日
カテゴリ：美容・ダイエット・健康
アマゾンで青汁を買った
  どれが良いのか分からないけど、どれも似たようなものかなあ。 野菜不足を補うのに、知り合いも毎日、飲んでるわ。 肌が綺麗な友達  は、朝昼兼用の食事は、青汁・ヨーグルト・サプリメントなど、徹底的に体に良い物を摂っている、晩御飯だけは好きな物をお腹いっぱいに。 黒ニンニクも食べていたが、胃が悪くなった、とか言ってたな。 私はどうもないから、取敢えずは黒ニンニクと青汁を毎日、よ。 発酵食品って良いんだって。 韓国人は毎日、キムチを必ず食べてるよね、もう毛穴からキムチの匂いが漂うくらい～ しかし最近は、何を食べたい、ってのが無いなあ。 歳をとって来たせいかな  
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