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なべちゃんの47[4seasons&7days]Diary

[ちょっとしたこと] カテゴリの記事

全31件 (31件中 1-31件目)

本を良く読むようになりました

昔、本を読むのが苦手でした。なぜかっていうと、読むのがめんどくさかったからです。（苦）読んで目で追って、頭で記憶しなきゃいけない・・・なんて苦になるような考え方ばかりしていたんですね。でもなんとか読み始めると、はまってしまう本もありました。はまってしまうと、夜遅くになろうが、寝る時間を惜しんで完読してしまいましたね。ストーリーや、内容に夢中になっていたんですね。中途半端に終わるのが嫌だったのです。なので何冊にも渡る長～い伝記ものは大変でした。「止められない止まらない○○○○○○○」あの気持ちがよく分かりました。当時は電車通学していたので、電車に揺られながら完読を目指しました。それだけはまってしまうと、止まらないんです。でも最近は自分で率先して本を読むようになりました。特に仲間に勧められた本はほぼ読むようにしています。その度に色々気付きをもらえるので、嬉しいですね。自分は億劫になりやすい性格なので、何か背中を押すエネルギーが必要なんだという事にようやく気付いてきました。そのエネルギーの加え方もね。これも自分と向き合ってきた事の成果なのかも知れません。今度は読んだ感想なんかも書いていこうかと思います。読書感想文、これまた大の苦手でした。（笑）ブログに書いて、練習してみようかな。物書きもちょっとはやってみます♪ブログランキング参加中もっとたくさんの人に見てもらいたいので応援クリックをぷちっと。このワンクリックが心に響きます♪一日一回良く効きます（笑）今まで本棚なんて無かったのですが、少し欲しくなるくらい増えてきました。どうしよう。（笑）

September 15, 2005

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「人様に迷惑をかけなければ何をしてもええぞ」

今日「も？」早起き。早朝は動物達の鳴き声が面白いです。犬なんかは、早く散歩に連れて行ってーといわんばかりに遠吠えしまくり。すずめは餌を探しているのか、ちゅんちゅん言いながら地面をつっつき。そしてハトは、電線の上でぽっぽーぽっぽー言いながらメスをおっかけ。（笑）自然っておもしろいですねー。早起きは色々気付かせてくれます。さて、今日のタイトル「自分は自分」。この前の日記でなんか偉そうな事書きましたが、私実は相当な他人依存症でした。（笑）なぜかというと答えは簡単。「楽だから」そう他人に依存すると考えなくて良いから、本当に楽なんですね。　「誰かに決めてもらえる」　「誰かがやってくれる」　「誰かのまねをすれば良い」こうやって文章にするだけで、楽そうな気分になってきます。（笑）でも、これって自分の人生生きてないよなーって思いません？ある意味全て「人の言いなり」ですからね。ある日その事にきづいて、正直自分が嫌になりましたね。その時、父親に言われたある一つの言葉を思い出しました。　「人様に迷惑をかけなければ何をしてもええぞ」この言葉。自分の転機が訪れると必ず思い出す言葉です。言われたときの情景までしっかり思い出せるほどインパクトがありました。まずは自分のやりたいようにやらないと。人は人、自分は自分。そして必ずしも同じ行動を取る必要は無い。だって皆別々の考えをもった人なんですもんね。自分の考えている本音。しっかり前面に出して行こうと思います♪ああ、また忘れてた（笑）ブログランキング参加中もっとたくさんの人に見てもらいたいので応援クリックをぷちっと。このワンクリックが心に響きます♪一日一回良く効きます（笑）

September 14, 2005

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まずは自分を承認してみよう

今日も５時起き成功！しかし日中眠い眠い。仕事の時と違ってお休みなので、のーんびりしていると眠くなってしまいますね。ということは、自分のやりたい事をとことんやり尽くす一日であれば眠くならない！明日は朝から予定満載。どうなるか、こう御期待！！さて、今日は奥さんとお話をしていて気づいた事。色々思うところがあったらしく、こうなのかな、ああなのかな、こうが正しいのかな、ああが良いのかなと聞いてきました。＃プライベートなことなので詳しくは書きませんが。それを聞いていて思った事。「こう」も「ああ」も自分が決めている事。そして誰かに決めてもらう事でもない事。正しいか、間違っているかなんてなくて、ただ自分が選ぶか選ばないかだけ。迷っているうちは、しばらく放っておいてもいいのでは。そんな迷っている自分を、いやいや言わずにまずは認めてあげてもいいんじゃない。迷うのも、その人そのもの。まずは承認してあげて、そんな自分を好きになってあげれば。自分を好きになれば、迷いの方向もきっと流れがわかってみつかるよ。って。自分を承認してあげることで、自分がわかることってあると思います。自分がわかれば、何がしたいかもわかります。そこから次の一歩へ。まずは自分を承認してみよう。

August 20, 2005

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早起き体験記１日目（笑）

では、今朝の結果発表です。（笑）朝５時の目覚ましと共に・・・・起きてしまいました。でも１５分くらいは布団の傍の椅子に座ってぼーっと。勢いで動き出すと、少々お腹が気色悪くなる事があるので、ゆっくりと。体が動き出したのは５：３０くらいになってからでした。そこからは体操して、顔洗って、英会話の勉強なんぞも少々。やっぱり夜より朝のほうが色々やるのにテンポ良く進みます。これ毎日続けて習慣になるようにしてみま～す。明日は朝からコーチングなのでしっかり起きないとねー！それにしても早起きした後の朝ごはんは美味しいです♪ソース勉強会「The Sourcers?」まだ空があります。ご参加お待ちしてまーす♪

August 19, 2005

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目覚めを見直してみた♪

結局、お薦めしていただいたすぎぽんさんのページをもう一度見直す事にしました。見直してみた結果、今の自分にインパクト大だった項目は次のものでした。　３）寝る２時間前から、PCやテレビ、ゲームなどの強い光を見ないようにする。　　→しっかり寝る前にブログをやっている。　８）日中の運動は必須。　　→通勤往復の自転車だけ。　９）目覚ましが鳴ったらガバッと飛び起きる。　　→鳴ったらガバッっと目覚ましを止めて布団に戻っている。　１０）目覚ましは布団から出ないと止められない所におく。　　→手の届く位置においている。　１１）自分へのご褒美を用意しておく。　　→・・・そんな事したことなし！　１３）寝過ごしても、ぜったいに自分を責めない。　　→夫婦そろって自分を責めている。うーん。やはり勢いと目覚ましの位置に問題があるようです。（笑）今夜から再度人体実験してみます。

August 18, 2005

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夕方の空って綺麗♪

今日は用事があったので、久しぶりにピンポンダッシュ・・・もとい定時ダッシュで帰りました。いつもは真っ暗な道をさみしーく自転車で帰っていくのですが、今日は明るい明るい。夕焼けにはちょっと時間が早かったので、ありつけませんでしたが、それでも夕方の空は綺麗ですねー。特に夏の空って夕方になると青から紫色、そして夜へ・・・って感じで色が変化していきますよね。この色合いが大好きなんですよ♪仕事で毎日遅いと、これにありつけないのが残念。ありつけるようなライフスタイル。今構想中でーす。ちなみに、夕方は犬の散歩ラッシュですね。なぜか自分が側を通ると、とある体勢を犬がとろうとします。・・・たのむからお尻むけんとってね♪謎だ。

August 11, 2005

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紙に書くとすっきりします

自分の本職はシステムエンジニアです。なので、普段書き物はほとんどワープロソフトを使っています。でも、最近直接ワープロソフトに書き出すってことが少なくなってきました。理由は「紙に書き出した方が、書く事の整理が出来てすっきりする」からです。頭で考えてばかりいても、意外と整理って出来ないんですよね。自分はめちゃくちゃめんどくさがりなので、書き出す事でさえ躊躇する事がしょっちゅうです。でも一度書き出すと、これがまた止まらない。それに色々と考えていた事がすっきりしていきます。直接ワープロに書き出すよりも、全然できばえが違います。それに気づいてからというもの、紙とペンは側に置いています。なんせ近くに無いとそれだけで、躊躇するので。（笑）ああ、いっそのこと指がペンで手のひらが紙だったら。（笑）・・・それじゃご飯食べれないのでやめときます。

August 4, 2005

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通勤道中の１０分間

自分は通勤手段として自転車を使っています。時間にして１０分程なので、通勤中にお勉強なんて事はできません。やろうと思えばできるんですが、あえてしません。それは道中の景色を感じながら走りたいから。海水と淡水が入り混じる河川の堤防に沿っていきます。魚が泳いでいるのが見えます。その魚を狙っている鳥がいます。冬になると名前も知らない渡り鳥も飛んできます。自分が走っていくと対岸に逃げていきます。亀もいます。鯉もいます。こう書くとめちゃくちゃいい場所に見えるでしょ？でも水は汚いんです。すぐ傍に下水処理場もあります。そんなところでも一生懸命生きてるんですね。彼らがいるのを見ると、なんか元気になります。そんな事を感じていると１０分なんてあっという間。ヘタに勉強とかにかけるより、よっぽど良いです。自分の充電できる時間があるのっていいですよね♪

July 29, 2005

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小さな一歩と大きな目標

本当はこうしたい、でも自分には無理だなあ。そう感じる時がありませんか。自分はしょっちゅうです。（笑）そんな時って自分がよく分かっていないときが多いものですよね。自分の現在位置がわからないまま、目標ばかりが大きく見えてしまう。もしかすると自分の現在位置と目標は案外近い位置にあったりするかも知れません。自分はそんな時、まず現在位置を確認します。目標に対して出来る事、出来ない事そしてやりたい事。目標は別に具体化しません。こんな感じになるには？が自分にとっての目標です。そしてそこにギャップ（差）があるのなら、そのギャップを自分に加える方法を考えます。この作業で自分はやっぱりできない人間なんだな、と感じてしまうかもしれませんね。でもそれは無視しましょう。（笑）もしそう感じるのであれば、そのアイデアは自分にとって大きすぎるのです。もっと噛み砕いてみましょう。自分ができる、と思えるくらいまで。そしてそれをすぐに行動に移します。きっとすぐできると思います。そして・・・次がやりたくなるでしょう。その繰り返しで少しづつ大きくしていけば、最初は大変だと思っていた事ができるようになっています。小さな親切大きなお世話・・・違った小さな一歩は必ず大きな目標に向かって進む事ができます。要は続ける事ですね。

July 28, 2005

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自分がどうありたいか。

社会復帰しましたので、今日は少々硬めに。ある人との会話から感じた事です。「自分がどうしたいか」こういった質問を周りで良く見かけるようになりました。その日はこの質問を相手さんにしてみたのですが、その人からはこういった言葉がでてきました。「～するべき」「～しなきゃいけない」この言葉は、「自分が～」では無く「自分の役割を考えて～」に対する答えですよね。役割は今の世の中なかなか捨てる事はできないものだと思います。でも、役割にとらわれすぎて自分を生きていない、自分の生きたい様に生きていない。これはもっとつらくないかな、と自分は思います。もしさっきの質問を見かけて、考えようと思ったらまず自分の役割を外して考えてみてください。きっと色々な事がでてくると思います。その中に本当の自分が隠れていますよ。

July 27, 2005

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早起きの効能

今日は嫁さんが早朝に出かけるという事もあって、５：００起きでした。＃とはいえ普段もこれくらいに起きるようにしてます。仕度に忙しい嫁さんに代わって朝ごはん代わりのお弁当を作ったり。キッチン周りを片付けたり。普段仕事に出るときはなかなかやらないものなんですけどね。時間に余裕を持つと、普段やらない事をやっても全然平気。心にも余裕が生まれます。あくせく時間に追われる毎日よりも、こういうゆとりがある生活は気持ち良いですね。今の生活で時間に余裕ができるよう、見直してみようと思った朝でした。

July 15, 2005

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１８日のソース体験会

トップページにも書いてあるように、１８日は仲間と一緒にソース体験会を行う・・・予定ででした。ところが・・・会社の出張が重なってしまって。久々に「どーん」と重たいもんが乗っかった気分になりましたよ。ほんと。昨日、その事を仲間に連絡してドタキャンを謝ったんですが、仲間からこんなメールが帰ってきました。「起こる事は必然なんだから、きっと意味があるよ」この一言でほんと救われました。（皆ありがとう！）起こる事を必然と捉えて、受け入れる。きっとあとから振り返って、今回のこの意味が分かると思います。とにかく、イベントが無事成功しますように。皆、心から応援してます！そんな仲間のブログです。らいふこーちやっさんまんぷくまんちゃんそして、出張楽しんできまーす。またまたワクワク未知との遭遇編の始まりです。今回は「ベトナム」！日本飛び出してきまーす！

July 13, 2005

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行動力

昨日の日記を読み返してみると、やはり少々照れが・・・（笑）でも宣言する事で、すっきり。自分を追い詰めるとか、モチベーションとかもあるかも知れないけど、自分という存在を世に知らしめるという意味の方が強いです。「自分の考えを言葉にして知ってもらうこと。」まずはここから始めて行く事にしました。知ってもらうと、反応があるはず。反応があれば、そこから次の一歩も踏み出せる。そこから何か閃くかもしれない。これが今の自分の精一杯の行動力。Baby Stepでも良いから、ちょっとづつ、ちょっとづつ。

July 11, 2005

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昨日の日記を見て思った事

自分の日記を見返すと色々思いつく事って結構出てくるものですね。昨日は一昨日の日記を。今日は昨日の日記を見て思いついた事があります。「ひたすらに・・・・」これって色々なところで経験していたなーって。アーチェリーでもそう。練習で必死に、必死に練習してそれでも点が出なくて。頭で色々考えて、それでもダメになった時。少し時間をおいてやると、また点が出るようになったり。学生時代のテスト勉強で必死に理解しようとしても全然ダメで。時間が無いので、そこを飛ばして暫くしてから見直すと案外簡単にできてしまったりとか。社会人になってからも、とれないバグの場所が全然わからなくて。しばらく間を取ってから、もう一度見直すと意外とすぐに見つかってしまうとか。ポイントは必死になってその目標に向かう事。もうダメだー、ってなって暫く間をおいてやると向こうから近寄ってきてくれる。全ては真剣に取り組む事ですね。もちろんワクワクしながら♪

July 6, 2005

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探し物は何ですか～

見つけにくいものですか～おなじみ「井上陽水」さんの歌ですね。＃斉藤由貴でもＯＫです（笑）昨日書いた日記を見て思わず口ずさんでいました。この先の歌詞で「探すのを止めたとき、見つかる事も・・・」ってありますよね。見つからない時は、暫くそれを考えるのを止めてみると向こうから出てくる時があります。ひたすらひたすらに探して、考えて、苦しんで。それでも見つからない時は、一度立ち止まってみると良いかもしれません。投げ出すのではなく、ちょっと熟成させてみるつもりで。立ち止まった時、意外な答えが見つかるかも。自分はそんな感じでした。ふと思い出した歌に感謝♪

July 5, 2005

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日々感謝な毎日

最近、本当に色々な人との出会いがあります。これまでの生活では考えられなかったほどです。きっかけは自分の生き方を振り返った事から。たった一度、自分の生き方を振り返っただけでした。「こんな暮らし方は自分の望んでいたものじゃない」その振り返りが、新しい世界へ自分を踏み出させました。ほんの少し、ちょっと立ち止まって振り返ってみるだけで人生って変わるんですね。「幸せな小金持ち」「ソース」「コーチング」たった３つしかない自分のキーワードですが、ここからもの凄い勢いで人の環が広がっています。最近は「アーチェリー」でもつながりができました。意を同じくする仲間との出会いは最高です。こんな居心地の良い世界があることを知れたことに感謝です。あの時振り返らなかったら、今の自分はありません。自分はたくさんの素晴らしい人達と出会いました。ありがとう。そしてもっと素敵なナイスガイになりました。ありがとう。そしてこれから先もっと、もっと！日々楽しく修行な毎日です♪感謝！

July 4, 2005

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信念・志と向かい合ってみる

昨日、平成の花咲爺こと竹田和平さんの講演会に行ってきました。そこでのお話です。　ただ人の言いなりになって生きているだけではダメだ。　自分の信念に従って生きることが人間の天命である。今回私が受け取る事ができたのは、これでした。人の言いなりになって生きているだけなら、そこに自分という存在は無い。ただ人に操られている人形に過ぎない。自分の信念・志に従って生きていくことで、自分という唯一の存在になれる。信念・志と難しい言葉のように感じますが、自分はこう解釈しています。「自分のやりたいと思った事をやる」信念があるから、それをやりたい。志があるから、それをやる。ただそう感じるものだと思います。それでもピンと来ない時もあると思います。そのときはまず、自分の信念・志と向き合う事が大事、と和平さんはおっしゃっていました。向き合わなければそこにとどまり続けるだけです。少しでも前向きに進んでみたいと思うなら、一度自分と向き合ってみてください。そんな方をいつでも応援しています。＃あーんど、自分も応援してくれると嬉しい♪（笑）

July 3, 2005

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やりたい事はアピールが大事

何か「やりたい」と思ってる事、ほったらかしにしていませんか？本当は「やりたかった」のに、諦めてしまったこと。実は今日までそんなものがありました。しかも締切が過ぎてしまっていて、もうダメと完全に諦めていたんです。でも、諦めきれずに自分の思いを綴った電話、メールを相手に送りました。すると・・・ＯＫ！「やりたかった」が「やれる」に変わった瞬間でした。「諦め」って自分で考えているだけで、相手からするとそうでは無いって事結構あるかもしれませんね。まずは「やりたい事」を自分からアピールする事。それが「やれる」に変えることが出来る方法。待ってるだけでは何も変わらないんですね。

June 27, 2005

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自分を褒めてあげよう！

「自分を褒めてあげたい」そんな気持ちになった事ってありますか？さっきNHKのニュースを見ていたら、新潟地震で被害にあった山古志村の方が極々一部ではありましたが、棚田を修復して今年の田植えを行ったという話題が放送されていました。そこで代表格の方がおっしゃった、この言葉が本当に印象的でした。数年前、オリンピックの女子マラソンで有森選手も同じ言葉をおっしゃっていました。ほんの少しであっても、小さな小さな一歩であっても、それは成し遂げたい事、自分が向かって行きたい方向へ進んでいることには変わりありません。きっとこの気持ちが次の一歩に繋がっていくはず。自分に甘く、他人にも甘く。少し生っちょろいかもしれませんが、私はそれでもいいと思います。きっと山古志村も、こんな人達によって一歩一歩復興していくんでしょうね。心から応援します！！ちょぴっとフリーページを追加してみました～。

June 21, 2005

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なりたいものになれる

友人からかかってきた電話。その会話の中で、友人が言ってくれた一言が今日一日頭から離れませんでした。「なりたいものになれる」もの凄い勢いで背中を押してもらった感じ、なりたい具体的な何かが「もやっと」した感じの向こうに見えたような感じ、そしてその「もやっと」したものへ向かっていく事への不安がいっぺんに自分の中に飛び込んできました。今日はデスクワークではなく、移動ばかりの仕事で良かったです。移動中の列車の中、ぐーるぐーるまわる頭の中。ちょっとしばらくお悩みが続きそうです・・・。

June 16, 2005

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一人の時間

一人になりたい時ってありませんか？家族がいても・家族に甘えられても、今日は何か一人で静かに考えたい。今日はそんな感じでした。通勤の時間なんかはある意味一人になっているんでしょうが、あいにく自分は自転車で10分程度で着いてしまうので、あまり役に立たない時間です。今日は雨が降っていたので行きは送ってもらって、帰りは雨が止んでいたので、歩いて帰ることにしました。歩きだと３０分ほどかかります。これだけあれば一人で静かに考える事もできます。こうやって、ちょっと視点を変えてみれば案外時間って作れるもんだなー。家に帰るのが少々遅くなりますが、そこは目をつむっていただいて。お陰で頭がすっきりして、家に帰れました。今度からこの時間を有効に使ってみようっと。

June 15, 2005

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やりかけの事があると余分なエネルギーを消耗するなぁ

やりかけというか、どうしようかなといった感じで少々ほったらかしの事があります。こういう状態の時って、その事にばかり気がいってしまって、他のワクワクも少々テンションダウンになってしまうんですよねー。やっぱり、こういうときはまず気になる事から片付けなきゃ！という事で明日整理してすっきりさせようと思います。え、何で今日じゃないかって？今日は日記を書いてすっきり終了。明日じーっくり時間を掛けて消化するのでーす。頼んだよ！＞熱血氏（笑）

June 14, 2005

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バランス

昨日コーチ仲間の兄貴的存在（？！）と食事をしていた時の話。自分はその人からみると「バランス」が良いそうです。なぜそう感じるのかを尋ねてみました。すると　「人の話を最後までしっかり聴いている」　「そして否定せずに、まず理解する」　「自分の意見が正しい！と押し付けたりしない」という感じを受けるのだそうです。実はこの話を聞いたとき、嬉しい反面、自分のコンプレックスになっている所でもあった為少々とまどいました。なぜコンプレックスだったかというと　「自分は人に迎合しているのではないか」　「優柔不断なだけではないか」　「自分の意見が無いのでは」と感じる事があったからです。そのことを伝えると、こうもいってくれました。　「ボートに乗って揺られているのと同じかな」？？？でした。すると　「波が来るとボートは揺られる。大きな波が来ると普通なら落とされてしまう。　　でも君はカウンターを当てて上手く乗り切っていける人ではないか。　　乗り切った後はそれを自分の経験として人間に厚みを加えていけるんじゃないか」と話してくれました。めちゃくちゃ腑に落ちました。そしてめちゃくちゃ嬉しかったです。これからも、自分の思った通りでいいんだなーと安心できました。ちなみに人の話（意見）を聞いているとき自分はこんな感じで聞いています。　「この人の考え方は、どういった環境から生まれてきたんだろう？」そんな感じだから、あまり否定する気にならないってのもあります。さて、明日はいよいよ「プチ」デビューでございます。どうなる事やら。「ドキドキ」があまりなく、静かに「ワクワク」しています。この結果はまた後日。

June 11, 2005

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自分の居場所

時々自分が今いる場所が、自分に合わない場所なのかな？といった感じを受ける時があります。実は今の会社なんです。上司や後輩との中は良いし、仕事も自分のやりたいと思う事をそこそこやれています。昨年までは自分の天職なんだろうと思って一生懸命に仕事をしてきましたから、愛着もあります。・・・でも、ここは自分のいるべき場所ではない、という感じが消えないのです。今、自分は「過渡期のソース」を生きているのだと思います。「過渡期のソース」。自分のソースを生き始めるまでに、経済的なものを支える為の考え方です。本当は自分のソースに従って生きて行くのが一番良いのです。しかし、経済的理由というのはやはり大きな壁になる事は否定できません。そこでソースでは、ソースを生き始めると決めたら、そこに至るまでの「過渡期」の生き方にまで言及しています。　・何かを学べる　・何らかの貢献ができる　・あたなの好きな要素が含まれている　・収入や福利厚生をもたらす　・完全なソースではないが、やっていて楽しい　など私もいま実践中です。自分の完全なるソースを生きる為に。

June 6, 2005

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やりたくない事はやらなくて良い

とある料理教室の先生のお話です。その先生、料理をするのはあまり得意では有りません。でもその料理のコンセプトにぞっこんで、それをもっと多くの人に知って欲しい！との思いが、これまで料理教室を続けている理由でした。でも、やはり自分ではやりたくない事が多々あったようです。・材料の手配　（やっぱり良いものを使って、良いものを食べていただきたいという思いがあるので）・教室の準備　（自宅のキッチンを使っているのですが、人に見せたくないものが多々あるようです：笑）ある日、これら全てを回避する事ができる名案を思いつきました。・料理教室を生徒さんの自宅でおこなわさせてもらう。・生徒さんに材料をそろえてもらう。　（生徒さんが使ってみたい材料で行う）今まで、こういうのは生徒さんに負担かな？と感じていたらしいのですが、思い切って提案すると、すんなりOK！次回から生徒さんの自宅で行う事になったそうです。ソースでは「やりたくない事はやらなくて良い」という考え方があります。自分のやりたい事だけをやるのが、ワクワクして楽しいですからね。上手くやりたくない事を、やってもらう方法を見つけるのも良い考え方ですよ。

June 1, 2005

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お世話様

おはようございます！最近５：００ぐらいにおきてジョギングができるようになりました。朝の空気ってほんと気持ち良いので、この習慣が続くように祈ってます。（笑）何か人の為にしておいた事。これって考え方一つで喧嘩の元になります。＃実際にうちで良く起きます。（笑）・誰かの為に「してあげた」・感謝されて当たり前こんな気持ちの時、相手がすんなり受け取ってくれる時は何も起きません。でも人によっては　「これじゃ足りない」　「ここんとこ意味がわからん」と言ったりして、厳しい（？）ご指摘が返ってくることがあります。そうなると、やった方としても気持ちがいいものじゃないですよね。＃うちでは間違いなく喧嘩になります。（自爆）素直に指摘を受けられるという方は素晴らしいと思います。でもそうでない方(自分：笑）は、・誰かの役にたてばいいな。というスタンスでいた方が良いでしょうね。仮にご指摘が返ってきたとしても受け入れ方が全然違いますし。　「そっか、これが足りなかったな」　「もう少し分かりやすくしておけばよかったな」こんな感じに考えられるようになるでしょう。朝から昨日の振り返りでした。さて今日も一日楽しく過ごすぞー！

May 27, 2005

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人はそれぞれ違うもの

仕事で読んでいた本で、なるほど！と思った事がありました。とある２人の会話。Ａ）Ｃ君の進捗があまり芳しくないね。　　Ｂ君、君何か心当たりある？Ｂ）え、Ｃってまだできてないんですか？　　自分の時はあれくらいの事すぐできたのに。　　なってないなあ。Ａ）Ｂ君とＣ君は同じなのかな？Ｂ）えっ・・・Ｂ君は自分を基準に人を見ていたんですね。でも同じ人間ではないので、できる事なんて違ってあたりまえですよね。違いを知って、必要であれば埋めればいいし、逆に違いとことん極めて、個性を出すのもいい。そうやってお互い、自分を尊重した生き方をしたいものです。－－－－！！ソースワークショップ紹介ページ作成中！！－－－－－－－－－－－－－！！お楽しみに！！－－－－－－－－－－

May 20, 2005

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「幸せ」と「豊かさ」

ふと思ったこと。「幸せ＝豊か」ではないんだなーって。豊かでも幸せではない人もいれば、豊かでなくても幸せな人もいる。「豊かになれば幸せである」でもないし、「幸せだから豊か」でもない。「幸せ＝豊か」って考えてしまうと、おそらく際限なく豊かさを追求して幸せは二の次になってしまうと思う。だったら、まず自分が「幸せ」になって、そこから「豊か」になる道を追求していこう。これも「ソース」から学んだ事だった、と今おさらいできました。－－－－！！ソースワークショップ紹介ページ作成中！！－－－－－－－－－－－－－！！お楽しみに！！－－－－－－－－－－

May 19, 2005

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役割？

今日はちょっとした、うちの家庭事情を暴露。（笑）最近仕事を早く終える事ができます。そのお陰で帰宅すると、まだ晩御飯が出来ていない事がたまーにあります。そんな時、手伝ってと言われて手伝うのですが、自分の中で「むっ」とした気持ちがこみ上げてくる時があります。　・俺は仕事して帰ってきたのに・・・　・食事を作るのは君の仕事とちゃうの・・・なーんて事を考えてしまうんですね。この気持ちが出ると、あとで些細な事で色々と揉め事が必ず起こります。でも奥さんだって、自分が仕事をしている時に家事をしてくれています。勤めにだって出ている事もあります。自分だけじゃないんですよね。「役割」なんて誰かが勝手に決めただけ。家族みんなで出来る事を出来る時にやればいい。気づいた人がフォローしてあげればいい。そんなことに気づいた今日でした。－－－－！！ソースワークショップ紹介ページ作成中！！－－－－－－－－－－－－－！！お楽しみに！！－－－－－－－－－－

May 18, 2005

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愛・地球博おばちゃん！

先日、とある会合で一緒に話をする事ができたおばちゃんがいます。そのおばちゃん、小柄でよくおしゃべりをされるのですが、愛・地球博の話になるとさらにヒートアップするのです。本当は世界旅行に行きたいらしいのですが一人ではなかなか行く勇気が出ない。でも愛・地球博に行けば世界中の人と話もできるし、文化にも触れられる。これは、神様がくれた私へのプレゼントに違いない。と、ここまでべた惚れなのです。もちろん全期間入場可能なパスポートもお持ち。御年おそらく７０近い方だと思うのですが、素晴らしいバイタリティです。幾つになっても、自分のやりたい事に情熱を発揮できる、こんな年の取り方をしたいものです。おばちゃん、大丈夫。一人でも絶対世界旅行行けるって。（笑）

May 17, 2005

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幸せの追求

ちょっとお堅いタイトルになってますが、忘れないうちに書いておこうと思いまして。とある本のヤング・ミリオネアへのインタビュー記事にこう書かれていました。「大富豪になることは、暖房を入れることと同じ事」要は、まだ暖房が簡単に手に入らなかった時代、一生懸命働いて溜めたお金で暖房器具を買うのが目標だった。でも買ってしまうと暖房はもう当たり前になってしまい、また次の欲求が出てきて、その欲求はいつまでも繰り返される。これと同じで、大富豪に成る！と目標を立てて成功しても結局いつかは大富豪にも飽きてしまうという事。それだけでは幸せ、充足感は満たされないという事なんでしょうね。それを考えた時、じゃあ何が幸せ？ってことになるのですが、自分はこう考えています。目標も大事だと思うけど、そこに向かう過程に幸せ・充足感を感じる人生が一番素晴らしいのかな、と。ソースでは目標では無く「人生の目的」に焦点を当て、その「方向に向かって」ワクワクする行動を行っていきます。そうする事で人生の全てにおいて幸せ・充足感が得られるようにできています。いかがでしょう。今日はトレーナーとして、ちょっと気づいた点を書いて見ました。

May 16, 2005

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本を良く読むようになりました

「人様に迷惑をかけなければ何をしてもええぞ」

まずは自分を承認してみよう

早起き体験記１日目（笑）

目覚めを見直してみた♪

夕方の空って綺麗♪

紙に書くとすっきりします

通勤道中の１０分間

小さな一歩と大きな目標

自分がどうありたいか。

早起きの効能

１８日のソース体験会

行動力

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やりたい事はアピールが大事

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やりかけの事があると余分なエネルギーを消耗するなぁ

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やりたくない事はやらなくて良い

お世話様

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