39歳、絶賛不妊治療中（男性不妊×高齢妊活）

今日の鍼灸は、整体のみで、はりはなかったな

妊娠にはストレッチがいい？そうで、今日は腰をほぐしてくれたので、

家でながら運動でいいので、前屈してくれと言われました

三日坊主どころか一日だって始めれない人間ですが、
ストレッチ頑張ろう（家帰るまで覚えてたら）

妊娠中、妊活中に「カフェインはだめ」と刷り込まれて、コーヒーも実家で出された時しか飲んでないけど、最近は飲んでもいいのね

海外の論文で、人工授精の方が1日に1～5杯のコーヒー飲んだら、妊娠率1.5倍ですって、
本当かいな。笑

体外受精はあまり差異はないみたい。

お酒・コーヒーは我慢出来てるけど、この前親が家遊びに来てくれた時に、
大量にドリップコーヒーおいてってくれたんだよな
それはもったいないから飲もうかな、夫はコーヒー苦手だから減らないし

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