2021/06/24(木)12:33
6/24 妊活ごはん
ぶりねぎま・豚汁・ぬか漬け・ヨーグルト 桃&クコの実&えごま油
朝・昼食べて夜食べない生活が続いてますが、痩せない
まぁ昨日はチョコのお菓子とオニオンスープ間食したけど
朝食べ過ぎかな・・・。
だから昼もお腹すかないし
これも体の機能が弱まってきた証拠、なのか?
昔は昼になればもっとお腹すいたのになぁ。
最近すべてのことが加齢のせいに思えてくる
そしてそれを解決するすべは無し
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