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2021.10.19
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カテゴリ:ごはん



むね肉とほうれん草のチーズクリーム

これは昨日の夫に作ったご飯ですぽっ


私は、​移植に向けてダイエット大作戦!

結婚して3kg増えた体重を元に戻したい!


というわけで、


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夜にこれ飲んでます大笑いホエイプロテイン王冠

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専用のシェイカーがなくても、100均の水筒で十分混ざるスマイル


本日朝の体重48.3kg

目標まであと-2.3kg

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ついてくるんです星星

高いことに変わりはないですが、嬉しいですね大笑い


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最終更新日  2021.10.19 12:30:05
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