長ーい研修の日々。。。

　　　昨日までで長ーい3日間の研修が終わりました。 　　　県内の公務員の概ね12年目の職員が来るのですが 　　　自治体職員の他に消防も県立病院の人も学校事務の人も居て 　　　かなりごった煮の感じです（笑） 　　　普通この手の研修はすぐ眠くなるのですが 　　　今回は目を爛々とさせて聴き入ったり作業したりグループ討議したりしました！ 　　　付録みたいな講義が一つあって 　　　ストレスを自分でマネジメントするという講義があって 　　　なんと2人1組になって肩を揉まずに肩凝りを 　　　和らげたりする方法を実践したりしました。 　　　まさかあー？と全員が思ってたのですが 　　　びっくりすることにストレスの身体的原因である筋肉の張りが和らぎ 　　　身体が熱くなるんです。なにやらその世界ではたいそうな臨床心理の先生らしく 　　　肌荒れや脱毛などもこの応用で少しずつ緩和していけるとのこと 　　　　　　↑ストレスが原因の場合 　　　吉川吉美先生というその先生は、催眠学の先生でもあるらしく 　　　話しを聞いてるだけでなんとなく眠ーくなる感じがしました(-_-メ) 　　　この時期の3日間の研修だったのでベビに逢えないのが心配だったのですが 　　　携帯の待受画面を見ながら無事反省文等も書くことなく終了しました！ 　 　　　＊12年前は始末書かいたのですがその時の悪友とまさか同じ研修で 　　　　再開するとは思いませんでしたf^_^;お互い様大爆笑でした 　　　 　　　　　ちなみに部屋は知らない人との相部屋で 　　　　　カーテン１枚で仕切られているだけですΣ(　゜∀)