松戸市ベビーマッサージ・音あそび（リトミック）・さとう式リンパケア教室　 「Ｌｅ　Ｓｏｌｅｉｌ」

スライサーでざっくりやって以来、

無意識に人差し指を浮かせるようになってました。




顔を洗う時、髪の毛を洗う時、


ものをつかむ、つまむ時。


バンドエイドしているので、


使っても大丈夫なんだけど、なんとなく。


そんな生活が２日続いたら、


身体のあちこちが痛い。


kaiみたいに携帯やりすぎてないのに笑


腕が腱鞘炎みたいな感じ？


肩とか、腰とかも　なんか重い。



そんな不具合が起きた時は


『チャンス到来！』



自分の身体であちこち実験します


無意識にあげていた人差し指。


意識してあげてみると、


ただ指が１本　ちょっとあがってるだけなのに、


腕に負担が結構かかってる。




となると、筋肉のつながりを考えると、


肩、腰あたりに影響が出てくるのも


うなづけます。



レッスンの際、


「お子様達の人差し指、浮いてないか確認してね！」


って良く言ってます。


今までは、

手先指先の巧緻性という意味でお伝えしていたのですが、


身体の使い方、

バランス面などでも、


人差し指は浮かない方が良いんだ！という事を


自分の身体で実感しちゃいました


で、今度はその痛みの解消。


やさしくさわさわするだけでも

もちろん和らぎますが、


即解消したかったので、痛みにはベクトルテーピング。


kaiじゃないけど、


『さとう式すげー』


って感じでバッチリ解消出来ました