黄金ガール、不動産とアンティークコインが好き！

こんにちは



この数日　得体の知れない痛みに悩んでいました。
毎朝、右足のカカトに激痛が走ります。



朝、目覚まし時計の音で、５時半に起きて
ベッドから　足を床につけた途端に！　イタタタ！



それでも　娘のお弁当を作らなくてはイケナイので、
左足で、ケンケンしながら寝室からキッチンへ移動。



痛みに耐えながら、卵焼きなどを作っていると、
あら不思議？　先程の痛みはどこへやら？



そうなんです、起きて　しばらくすると治るので、
そのまま放置しておりました。
ところが、日に日に　痛む時間が長くなってきている気が
して、思い切って病院へ行って来ました。



実は、先日テレビで　お笑い芸人のサバンナ高橋さんが、
突然！　痛風になったのを観ていて　その症状が、
似ていたのです。



あ～、きっとワタクシも痛風なんだろうな～
それとも祖母と同じ血統で、リュウマチになったのかな・・・・
病院では、レントゲンも撮りました。



結果は・・・・・・・・・・・





特に深刻なものは出ませんでしたー！　




しいて言えば経年劣化、早い話が、老化現象。
そして歩き過ぎ。







わぁ～ん　

うれしいような　悲しいような





医者　

「足底腱膜炎でしょう、しばらくはウオーキングも止めた方が
いいですよ。」


足底腱膜炎
スポーツによる足の裏の痛みの代表的な疾患。
陸上競技や、近年のジョギングブームに乗ってよく見られます。
痛みは慢性的な痛みで出てくることが多い。


美味しいものも食べたいし、ビールも大日本酒も飲みたい、
でも太りたくないので、しっかり歩いていたのに、
どうすりゃいいの？


医者

「イスやベッドの上でできる、足に負担のかからない運動を
するとイイですね。」


そうして、リハビリ体操のような感じの運動を教えて
いただきました。



あ～　そんなんじゃカロリー消費量も　しれてるわね。
やはり、食事の量やメニューを変えてお酒も減らさないと
いけないのかも？　



と言いつつ安心したので、病院の帰りにパン屋カフェで
このモーニングを平らげて


モーニング posted by (C)黄金




その後、空腹にならないまま　しっかり昼食もいただいた
駄目なワタクシ。



野生動物のライオンだって満腹時には、目の前をうさぎが
横切っても襲わないというのに、



・・・・・・動物以下のワタクシです。(*^。^*)



ごきげんよう



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