ひと休みしよっ♪

今年の夏、朝はこの冷茶から始まりました。

水出し冷茶です。はまりましたぁ

夜寝る前、ポットに水（1.5リットル）を入れて緑茶のティーパックと抹茶を入れ冷蔵庫へ。

翌朝ちょうど良く　出ていて美味しいです。

5時半には目が覚める私。

シ～ン…としたダイニングで前日の日記を書いて　ゆっくりお茶を頂きます。

そんな夏もそろそろ終わりが近づいています。

暑さのせいにして体を動かさず　怠け心いっぱいだった私も

やっと　トランポリンを再開しました。

週1回のヨガのレッスンだけでは　私の体はどんどんふくよかに…（汗）

　　　　　　↑
私はこんなふう（娘）には跳び上がれませんが、

CDを聞きながら、ジョギングするように10分跳びます。

初めの頃は、全身の血行が良くなる感じで

体中がかゆくなってました。

私のテーマソングは、20年前から「上々颱風 」の“仏の顔もIT'S ALL LIGHT”

♪小っちゃいこと　小っちゃいこと　気にしない

　　　　　　ダ～メでもともとIT'S ALL LIGHT

　　　　　　　　小っちゃいこと　小っちゃいこと　気にしない

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　仏の顔もIT'S ALL LIGHT♪

最近は「Queenの“I　was born to love you”でも跳んでます。

何しろ　体を動かすと気持ちも動きます。

私の苦手な夏が終わり　秋が来ますぅ。

うれしぃ～。

明日はお休みを頂いて、この夏最後に予定がすれ違い気味の娘と遊びに行ってきます♪

9月1日から　通常どおりルームでお待ちしています。

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月に1度のRebornだより♪公開していま～す(^-^)