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2009年10月24日

カテゴリ：健康、スポーツジム

ジムのイベントであった「体幹セミナー」に出てみました。

まずは、目を閉じての片足立ち。
・・・・・・・・、全然ダメ・・・・・・・。
あとのバランス種目も軒並みダメでした。

比較的右は強く、左が「かなり弱い」と思われます。

しっかりトレーニングせねばいけんなぁと改めて実感。

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最終更新日 2009年10月25日 09時54分39秒
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