「雨の日限定」早朝勉強会のお誘い！

​​​​ ８月９月と、この２か月は、コロナの状況のため、武術の稽古を全くお休みすることにしています。 そしたら、やっぱり、身体がしんどい... 身体って動かさない時の方が逆にしんどいよね！？ ということで、近所の同じような友人と２人で、この夏は、朝６時から１時間ほど、近所の公園で、 軽く武術の基本功をすることにしました。 （早朝なのは、日中の暑さを避けるため） そしたら、やっぱり身体が軽くて、その後の1日の気分が全然違う！！ ということで、けっこうまじめに朝の公園に通っているのですが、問題は今日のような雨の日。 今朝、５時半にいちおう起きて、外を見ると雨。 友人に「今日は雨だから、中止ねー。」とLINEするものの、二度寝する気にはならず、 ただ、早朝なので、家の中で、家事などもあまりバタバタすることもできず、 テレビも普段あまり見ないし、 どうしようかな... しょうがない、勉強でもするか！ ​​ と、勉強し始めたのです。 が、これがけっこう集中できて、よかったよー！！ しかも、１時間半ほど勉強しても、まだ朝の７時！ これから、朝ごはん食べて、出かけるなり、仕事なりのしたくをしても、もう一仕事終わってる感。 ちょっと気に入ったから、この１か月は、雨の日はこういう感じでやってみようかな？と思います。 というわけで、みなさんも、 ​​​​​「雨の日限定」早朝勉強会　やんない？​​​​​ ただ、眠いよね... なんですが、10時半に寝れば、７時間は寝れるし、 いやいや、忙しいし、そんな毎日10時半になんてベッドに入れない、っていう人も、 天気予報で「明日は朝から雨」って聞いた日限定で、 夜10時半に寝て、翌朝早朝勉強会っていうのはどう？ 少なくとも、今月、私は、雨の日は５時半から早朝勉強をしていますので、 また、いつものオフィシャルLINEの仮想空間のあのカフェ集合ね～。 まあ、ここまで、私が無理くり、この朝活を押すのは、 かなり気分がいい&その後の１日の身体の感じが全然違うので、 一度だけでも、だまされたと思って、試しにご参加ください。 というのも、８月から、朝の公園稽古に、5時半起きをはじめて、 なんだか、ちょっとずつ、１日のサイクルがどんどんずれてきて、だんだん早寝になってきています。 あと、夜、近所の友人とおしゃべりしながらの夜サンポも日課になっていて、 身体的にも気持ち的にも、調子がよくて、 あのコロナ前の、武術の稽古に行きまくってた時の調子のよさが戻ってきた感じ。 なんか、毎日、気分爽快なんよー！ この気分は、何事にも代えがたい！！ ちょっと、大学の授業があった時が、しんどかったんだけど、 （なにせ、夜１１時に終わって、その後１時間ぐらい宿題などしてた） その時は、さすがに昼寝などで対応してました。 幸い、ここ３週間ほどは、大学が休みなので、もう少し早く寝ています。 とりあえず、この1週間は、また雨が続きそうなので、しばらく早朝勉強会かなー。 ということで、 とりあえず、今月、雨の日の早朝は、 Meet me ＠ いつものカフェ（仮想空間上の）！ ​​​​--------------------------------------------------------------------------- ” Meet me @ the cafe ” 　　　～私と一緒に勉強しよう！～　 LINEオフィシャルアカウントを作りました。↓友達追加よろしく～☆ 又は、LINE「＠438tcfwi」で検索してみてね！ 詳しくは​コチラ ​​ ​​​​​​​​​​