TBSより「ぴーかんバディ」白いんげん豆ダイエットについて

白いんげん豆ダイエット法についてTBSよりコメント出てますね。 こちら 結局は、素人調理による加熱不足が原因なのでしょうか。 はじめからその危険性わかってなかったのかが疑問でありまする。 ワタシ的には「豆はよく火を通さないとお腹をこわす」ということが 頭にインプットされていたので、この方法はおすすめできませんでした。 「ファセオラミン」自体は炭水化物の吸収を押さえることは確かなようで やはり加工処理されているサプリをおすすめします。 製品化されているものは検証もすでにされたうえでの商品化なのでまずは安心です。 (小さい規模で個人的に粉末化されているような商品は疑わしいので避けてくださいね) ≪おすすめ≫ ｍｙｕ♪さんのページでくわしく書かれていますので参考にしてください。 私も勉強になりました。