体幹がしっかりしてきました!
加古川グリーンタウンのJさん 「最近とても姿勢がよくなられたね」と みなさんの目にも体の変化が表れてきました Jさんに息子さんがプレゼントしてくださったという体重計は 体の各部分の 体脂肪量や筋肉量が測定できるという優れもの 先日久々に全身のチェックを行ってみたら なんと 体幹部の体脂肪が落ちて 筋肉量が増えていたのだそうです やりましたね! リフレのエクササイズは体幹を整えて元気できれいなカラダを作るプログラム 体幹が整うと 肩こりや腰痛がなくなり 姿勢がよくなり 内臓が元気になり 病気にかかりにくくなる いいことだらけの「5才若返る」リフレのエクササイズ その成果が数字で表れて Jさんもとても嬉しかったそうですよ Jさんこれからも グリーンタウンのお仲間と一緒に 楽しくレッスン続けていきましょうね