新着記事一覧 | リフレッシュアイテム！

今日の１息！　2005/8/24

月末が近づいてきました。ついこの間８月になったばかりと思っていたのに…月日の経つのが早くなったと感じる今日この頃です。ふとカレンダーを見ると…このまま行けば、あっという間に年末だなぁ～って、気が早いか！カレンダーを見て、ちょっと一息ついた今日でした。【今日の１息】「カレンダーで１息！」

2005.08.24

コメント(0)

今日の１息！　2005/8/23

まだまだ暑い日が続きますが…のどの渇きが絶えることがありません。ビールをはじめ、お酒でのどを潤す事が多いですが、今日、あらためて「水」の美味しさを実感しました。混じりっ気なしの水、美味しいですね～【今日の１息】「美味しい水で１息！」

2005.08.23

コメント(0)

今日の１息！　2005/8/22

先日「富士山」に登ってきました！初めてのチャレンジでしたが、非常に良い経験になりました。朝の９時から上り始め、頂上に１６時到着、頂上でお鉢周りをしてから下山、５合目に到着した時間は２１時頃でした。１２時間、上り下りをしてきましたが…疲れたー（>_

2005.08.22

コメント(0)

今日の１息！　2005/8/16

本日昼頃、大きな地震がありました。被害に遭われた方、大丈夫でしょうか？こちら名古屋でも長～い横揺れがありましたが、暫く落ち着かない状態でした…気持ちを落ち着かせるため、外に出て深呼吸。建物の中にいると、何かと不安になります。外に出て公園などで一息つくと、冷静さを取り戻しました。【今日の１息】「公園での深呼吸で１息！」

2005.08.16

コメント(0)

今日の１息！　2005/8/15

お盆です。お盆といえばお墓参り。暑い中倒れそうでしたが、今年も行って参りました。シーズンだけあって、あちこちのお墓から「お香」の匂い…不謹慎かと思われますが、このお香の匂いが好きなんですねー。暑い中、お香の香りでリフレッシュしてきました!【今日の１息】「お香で１息！」

2005.08.15

コメント(0)

今日の１息！　2005/8/14

ムシムシする夏場、部屋の雰囲気も心なしかジメジメしてきました。この状況ですと、部屋の「におい」もなんだか湿気くさくなってきて…キノコが生えそうな勢いです（涙）まずは部屋のにおいを爽快にしよう！ということで、アロマオイルを買ってきました。夏場にアロマオイル、なんだか違和感があるようですが、これまた格別、良い気分転換になりますよ！【今日の１息】「アロマオイルで１息！」

2005.08.14

コメント(0)

今日の１息！　2005/8/10

最近部屋でも、できるだけ冷房は使用せずに頑張っています。が…やはり暑い！（汗）このような状況では、中々リフレッシュもできず…そんな時ふとテレビを見てると、熱中症対策に「わきの下や足元を濡れタオルで冷やすと効果大」との解説が。よし！早速実践！と思い、「凍らしたタオル」で脇の下やら首回りを冷却…おぉー！これは中々効きます！！凍らしているだけあって、持続力も抜群！良い感じでリフレッシュできました(^^)【今日の１息】「凍らせたタオルで１息！」

2005.08.10

コメント(0)

今日の１息！　2005/8/8

昨日から仕事三昧で、目が痛い…疲れ目対策に、適度な休憩や遠くを見るというリフレッシュをしていますが、イマイチ効果が薄く…そこで！疲れ目に効く「目薬」！薬だけあり、やはり効き目は抜群！疲れていた眼に一滴、それで気分は爽快です！【今日の１息】「目薬で１息！」

2005.08.08

コメント(0)

今日の１息！　2005/8/7

暑い中、買い物に言ってきました…炎天下、商店街を歩く足取りも重くなります（汗）喫茶店に立ち寄る事４回、結局何も買わずに帰ってきました（汗）帰宅後、ふと見たサイトでカットソーを衝動買い…ネット社会って、こんな感じでしょうかねー。便利になった世の中です。せっかく買った服だし、これを着てまたお出かけ（買い物？）に行こう！【今日の１息】「ネットショップ衝動買いで１息！」

2005.08.07

コメント(0)

今日の１息！　2005/8/4

久々に飲みに行ってきました。気の合うとの飲み会は、時間の経つのも早く、非常に心地よい一時です。でも、飲み会が終わったら…なんだか物足りない…そんな時！「もう一杯！」というのが世の常。普段はラーメンが定番なのですが、今晩はラーメンではなく、「カレー」を食べに行きました。酒でだるくなった口に「カレー」、中々爽快です！【今日の１息】「飲み会帰りのカレーで１息！」

2005.08.04

コメント(0)

今日の１息！　2005/8/3

度重なる出張で、ちょっと疲れがたまってきました…風呂に入ってリラックスするのも一つのリフレッシュ法ですが、今日は即効！ドリンク剤で一息つきました（熱）いろんなドリンク剤がありますが、効き目はそれぞれ。何本か試してみていますが、高級ドリンクは効き目が顕著ですねー。翌朝からスッキリ！バリバリ働けます！【今日の１息】「栄養ドリンクで１息！」

2005.08.03

コメント(0)

今日の１息！　2005/8/2

仕事で横浜に行ってきました。「浴衣姿の人が多いなー」と見ていたら、花火大会じゃないですか！久々に見た満天の花火は、感動と共に心からリフレッシュできました。やっぱり夏は「花火」ですねー。【今日の１息】「花火で感動＆一息！」

2005.08.02

コメント(0)

今日の１息！　2005/7/31

この週末、久々にジムに行ってきました。体がなまってて…思うように踊れません！でも精一杯汗をかいた爽快感…なんとも言えませんねー。運動不足が悩ましい30代、思いっきり動いて、思いっきり汗をかく！これって最高の気分転換ですよ！【今日の１息】「エクササイズ後に一息！」

2005.07.31

コメント(0)

今日の１息！　2005/7/27

台風が一過し、日差しがえらく強くなってきました（汗）ジリジリと肌に焼け付ける日差し…汗かきの私にとって、結構ツライです（汗汗）そんな時、「デオドラント」！さっと塗っておいて、すっきり制汗！汗を抑えて、公園の木陰での～んびり昼寝も良い感じですねzzZ【今日の１息】「デオドラントで一息！」

2005.07.28

コメント(0)

今日の１息　2005/7/26

台風が一過した後、ジメジメした感じが鬱陶しいです（汗）喉も渇いたし、こんな時は「フルーツ」で一息！今日の果物は、「ランブータン」を食しました。見た目はグロいですが、中身は非常に美味１是非一度、お試しあれ！【今日の１息】「ランブータンで一息！」

2005.07.26

コメント(0)

今日の１息　2005/7/25

台風が近づいてきています…こんな日には外に出たくない、雨風で一息も入れられない！そんな時の必須アイテムが「レインコート」これで台風も撃退！雨風気にせず、一息いれましょう(^0=3【今日の１息】「レインコートで一息in台風！」#別に無理せんでも…（汗）

2005.07.25

コメント(0)

今日の１息　2005/7/24

暑い暑い…相変わらず暑い日が続きますが、こんな時、冷たいものが食べたくなります。冷たいもの…それは「アイスクリーム」！今日は自分好みのアイスを作って、暑さを吹き飛ばそう！【今日の１息】「自家製アイスでセレブ気分！」

2005.07.23

コメント(0)

今日の１息！　2005/7/23

夏休みもボチボチ控えた今日この頃。海外旅行に出かける方も多いのでは？楽しい海外旅行ですが、道中の飛行機長旅は疲れます。そんな時、快適な「まくら」があれば、飛行中もぐっすり。今年の夏休みは、「ポータブルまくら」で快眠旅行を！そんな計画を夢見つつ、今日も一休みzzz【今日の１息】「快適まくらで快眠！」

2005.07.22

コメント(0)

今日の１息！　2005/7/21

梅雨明けで蒸し暑～い毎日が続きます。こう暑いと、水分不足が悩ましい今日この頃。かと言って水をガブ飲みでは汗だくになり…（汗）こんな時、「フルーツ」で水分補給はいかがでしょうか。【今日の１息】「水分たっぷりなフルーツで水分補給」

2005.07.21

コメント(0)

2005/7/11 今日の１息！

雨が降りそうで降らない…やきもきするような1日。こんな日には、「植木」で涼気を！ジメジメを吹き飛ばしてくれる、そんな気がします。自然万歳！

2005.07.11

コメント(0)

8日の日記

暑い！蒸し暑い！こんな時にリラックス…やはり「シャワー浴びてビール」でしょうか。毎回ビールじゃおなかも心配、最近は飲み物を変えています。以前「レモネード」を紹介しましたが、今回は「豆乳」を。豆乳の良さは巷でも有名ですが、風呂上りの一杯、これまた格別ですよ～（笑）

2005.07.08

コメント(0)

22日の日記

今日は雨、ジメジメして非常に鬱陶しい一日でしたが… そんな中、本日のリフレッシュは… 熱いお風呂で汗だく～風呂上りの「レモネード」体力を奪われがちな入浴ですが、さっぱりとしたレモネードで一気に回復！「風呂上りにビール」は定番ですが、レモネードも中々良い感じですよ（^-^) 【2xxx-xxx-xxxxx １日１息】　「風呂上りにレモネード！」 ----------------------------------------------- 2GBまでメールや画像など貯め放題！さらに特典いっぱい♪ livedoor ギガメーラープラス【新登場】 http://gigamailerplus.livedoor.com/

2005.06.22

コメント(0)

20日の日記

今晩は「たこ焼き」を食べました！大阪生まれ、大阪育ちの私にとって、欠かせない一品です… 【2xxx-xxx-xxxxx今日の１息】熱～いたこ焼きをビールで流し込むひと時

2005.06.20

コメント(0)

19日の日記

ＨＰをボチボチ作成し始めた今日この頃ですが、盛り上げるために「日記」を書いていこうかと思います。テーマは「１日１息」。今日一日、「リラックスできたなぁ～」と持った事をなんでも良いので振り返って見ます。 ^^^^今日の日記^^^^^^^^^ 今日は休日！久々に温泉に行きました。温泉と言うものの、郊外のいわゆる「スーパー温泉」です。仕事に疲れた体には、露天風呂での～んびりする事が何よりの療養ですね！風呂上りに冷たいビールを一杯！といきたいところですが、残念ながら車でしたので…「ビン牛乳」一気飲みで我慢しました。　（これはこれで美味です！）ゆっくりと湯船につかり、心行くまで楽しんできました。【2005/6/19の「１息」】温泉あがりに「ビン牛乳一気飲み」

2005.06.19

コメント(0)