おいしい酵素の作り方
4月末からスコットランドのフィンドホーンに行くので少しでも人間の垢を落として(笑) 精霊さんたちに逢いたいな~と思って断食道場に行ってきました作物も育たないような風の強い荒れ果てた耕地で いろんな声にしたがって野菜を作ったら巨大なカボチャや いろんな野菜が栽培出来たというフィンドホーン精霊さんの他に この前セッションに現れた賢者もいそうだし 妖精や天使もいるのでしょうか?でも断食道場では現実的で 能力開発講座で教えているのを私も練習したり新しい企画も考えていましたみなさまを成功に導く企画で 私は他のティチャーのHPやブログを見たりしないのではっきりは言えませんが見たりしないよりもどんな人がいるのかさえ知らないのですが多分誰もやっていない画期的な成功方法だと思います準備が整ったら5月か6月のブログにアップしますので楽しみにして下さい 酵素が今ブームみたいで この前ブログに載せたら凄い反響でした今回も前に断食した リフレッシュの森という断食道場でお世話になったのですが酵素の作り方と今回は作った後の処理の仕方も教えて貰いました前回とは野菜も違うし出来あがりはどんな味になるのでしょう前回は キュウイや柿やかぼちゃが入っていましたがなんと今回はキャベツと大根が入りますこういう野菜も入れていいのですね他に甘夏 リンゴ オレンジ さつまいも 人参です 最初に材料を綺麗に洗ったら なるべく細かくザクザク切るだけです皮も種も全部使いますだから新鮮な物や無農薬のを使っています大根の葉もザクザク切っていきますが 大根はえぐみが出るので沢山は使わない方がいいと言っていました 10キロに対して小さいのが1本か2本でした 白砂糖を使います私は最初抵抗があったのですが 白砂糖の方が発酵するのだそうで 発酵する時点で 白砂糖の害は消えるそうです白砂糖は材料の1,1倍だそうで 材料が10キロだったら11キロです白砂糖と材料をかき混ぜます家で10キロ作るのは大変なので まず5キロから始めるとしたら材料が5キロで 白砂糖が5袋と半分と言う計算です 蓋をしないで 布をかぶせておきます 白砂糖と材料の混ぜたのを 1週間か10日間 毎日1回混ぜるのだそうですそしたらざるでこします直ぐに飲まないでそれからまた布をかぶせて2週間位置いた方が美味しいそうです残った果物のからは ネットに入れてお風呂に入れると酵素風呂になります 置いておく温度は20~25度がいいそうで 温度管理が出来ないと酵素が上手く発酵しないので冬場は作らないそうです 酵素の飲み方はコップに1,5~2センチぐらいついで お水をコップいっぱい入れるだけです甘くてとても美味しいですよ断食道場では お昼と夕方6時に1杯づつ飲みます塩分補給なのか 朝9時に 梅干し半分位としょうがのすりおろしに醤油をちょっとたらしたのに番茶を入れて飲みます道場でも同じですが 家で酵素を作って断食をされるなら必ず必要なのが断食をした後 同じ日数の回復食ですうすいお粥から徐々に普通のお粥 そして普通食に戻していきますおみそ汁も一緒に飲んでいいのですが 1日目は具のない汁だけ 次は豆腐やわかめ少々 それから普通のみそ汁になります断食をした後 いきなり普通食を食べると胃痙攣を起こすので 必ず回復食を食べるように厳しく言われます 前に書いたブログからですがなんと酵素にはこんな力があるのです 幸せの隠れ場所の主人公のマイケルオワーと言う人は 小さい時から孤児でとっても貧しい人だったんだけどなんでそんな貧しい食事とか 寒い所に寝てても病気にならなかったかというと善玉菌 腸の中の善玉菌が彼を守っていたなんでその善玉菌が彼の所にあったかと言うと "こころが綺麗だったから"こころの綺麗な人には どんどん善玉菌が増えてくる 私達は善玉菌を増やすにはどうしたらいいかと言うと"酵素を食べる" そしたら体の中から どんどん綺麗になることが出来る実業家の家に行く前に 出会ったのがタクシーの運転手タクシーの運転手がマイケルオワーを見つけて あの子可哀想だからと車に乗せてあげたら ふわーといいにおいがしたんですって外で寝泊まりしていて 貧しい子なのにこのいいにおいがするというのが 善玉菌のお陰何週間かその家で過ごすけど 奥さんがマイケルオワーを預かるのが嫌だと言っているのを聞いて家を出ていくのだけど その家族はなにか足りない なにか足りないという感じ彼自身の存在がそういう気にさせるそしてその後 実業家の家族と知りあって その家族の一員になって アメリカンフットボールの才能を開花し大学で活躍してからプロの選手になるというお話しなんだけどこころを綺麗にする飲み物が "酵素"断食道場では 何日も酵素だけで過ごしますが 仕事をしているとそうはいきませんだけどこころが綺麗になるのなら 朝だけでもとか毎日酵素を取り入れたいですね!! 誕生日のお祝いメールが何通も届いていました 本当に有難うございます予約のメールのお返事は明日か明後日までにはお返事します 「能力開発 開運 鬱や統合失調症や登校拒否や過食症などの改善請負人、太陽ヒーリング創始者 豊かさ伝道師 光の写真家 GODヒーラー ライトワーカーれい華です。いつもブログをお読み頂き有難うございます」 "人気ブログランキング"と"精神世界ランキング" の2つを押して下さると嬉しいです いつもご協力ありがとうございます 就職祝い 入学式 結婚式 お誕生日のプレゼントに!! 本屋さんに在庫が少なくなっていますので必ず注文して下さいね個人セッション 能力開発講座 太陽ヒーリングのヒーラー養成講座豊かさ夢実現 光のギフト 虹の天使とお友達 各ワークショップ情報 募集はインフォメーションに記載されていますインフォメーション http://reikamama.cocolog-nifty.com/