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2012年07月20日
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先日までかなり暑かったニューヨークですが、今日は打って変わって、
とても涼しく肌寒いぐらいの気温になっています。

今日も1日オフの日でした。
先週から週1日で休みを取るようになって、やっと余裕も出てきて
私のペースも戻ってきました。
今朝は、アーユルヴェーダに行った後は、お昼寝(これ最高ハート(手書き)
それからおさむとOM練習、そしてヨガと瞑想。
9月にトルコ、ギリシャの旅に出ることになってチケットも購入したので
最近、その情報集めにも余念がないです。

さてさて、OMは、かなりいい感じです。
先日、2回目のプライベートレッスンでだったのですが、さらに奥が深くなってきました。
たった15分の間に、なんといろんな感覚があることか。
「15分のオーガズムの旅」という感じかしらウィンク

アマリは、私たちに次なるステップとして
それぞれに宿題も与えてくれます。
おさむは、なるべく目であそこ(つまり、私のマル秘部分)を見ないで
指の感覚だけでやってゆくということ
私は、15分の間に感じたセンセーションを
終わった後で言葉として詳しく表現するということ。

あのセンセーションを言葉に表すのは、とても難しいです。
例えば、普通、セックスを行った後に
「気持ちよかった~」とか「最高だったよ~」とか表現したとしても
細かな部分での感覚の表現なんて、あまりしないものですよね。
それを、OMでは、例えば
「あの最初2分が経過した後のダウンストロークから
アップストロークに変化した時に電流のようなエネルギーがあって
私のハートチャクラまでそのエネルギーを感じて
最後のダウンストロークの時には、深い海に落ちてゆくような感覚があったよ」
などというように、感覚を言葉で表現してゆく必要があるのです。

また男性の方も、最初にOMを始める前には、女性のあの部分をよく観察して
「今日は、この部分がピンクで、ここの形はハート型になっていて」
などと言葉で表現します。

そういった視覚や感覚を言葉とつなげることで
より「気づきを得る」ことや「意識している」状態になるということもあるでしょうし
また、そうやって伝えることが、相手にも、ただ気持ちよかったというよりも
より感覚が伝わるということもあるのだなあと。

例えば、ヴィパサーナ瞑想でも、感覚に「気づいている」状態が
何よりも大切ですが、このOMメディテーションでも、同じなんですね。
どんな瞑想であってもそれ自体には
こうなることが目的というのは何もないのです。
OMでも、これがいい感覚とか悪いとか、こう感じるようになるのが目的
などというのもはないし、ただその瞬間瞬間の感覚に「気づいている」だけ。
そして、それが「目覚めている」ということにつながってきます。
おさむも練習の度ごとに、テクニックがレベルアップしてくるのと同時に
だんだんマインドを手放してきているのがわかります。

それと、OMでは、すべての動作に対して
女性が安心と信頼を感じれるように
男性が女性にどうアプローチしていけばいいのかを学んでいくことになります。
男性がオファーして、女性がそれを受ける。
でも女性は受けたくなければ、それをノーと言えるし、また自分の希望を伝えることもできる。
でも、お互いのやり方にジャッジや批判はしないし、かといって
妥協やあきらめることはしない。
ただ伝えてゆくだけなのです。
これは、セックスに限らず、すべてのコミュニケーションにおいて必要なことだなあと。

そして、やはり、この15分ぽっきりというのが素晴らしい。
これは、いろんなリサーチの結果でてきた数字なのだそう。
15分で終わることがわかっているので、いつでもさっと取り組めるし、
15分の後は、何とも言えない温かで満ち足りたエネルギーに満たされて、祝福♪
そして、このメディテーションによって、二人のIntimacyが
より深くなっているのを感じます。
(つまり、ラブラブモードハート(手書き)

人間の、すべての生命の本質的なエネルギーであり
宇宙の根源である、性エネルギー。
これを解放して、つなげてゆくことによって生まれてくる新たな意識。

これからの性なる(聖なる)探求、楽しみですキスマーク

(経過報告って、たぶん一生、経過報告だよねあっかんべー







最終更新日  2012年07月21日 11時35分47秒
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