バランスディスクで日々の生活にトレーニングを取り入れる

バランスディスク（クッション） スノボード・野球・ゴルフ等のバランストレーニングに！骨盤エクササイズにも最適！br>骨盤枕ダ... 送料込み1659円 インナーマッスルを鍛えたい、と思ってだいぶ前にバランスボールを椅子替わりに使ってたのですが、 コロコロするしやっぱり邪魔！ということで続かなかったんですよね。 いまはペシャンコになってどこかに仕舞われてます その時にも本当は場所をとらないバランスディスクのほうがよかったのだけど、 バランスボールの倍以上の値段がしたので諦めていたのでした。 そんなことをすっかり忘れ、なんとな～く楽天市場を見ていたら あれ？なんか安い？？と思って衝動買いしたのがこちらのバランスボールです。 まったく他の店と比較せずに買いましたが、値段はどこも似たようなものですね。 別のお店で2個セットのもうってます。お得だなあ。 バランス力と下半身の筋力UPで飛ぶ！当たる！崩れない！★送料無料！★【バランスディスク】2個... 価格：2,980円（税込、送料込） 椅子に載せて座ってると下腹に力を入れないと不安定になります。 思った以上にバランスボールに座ってる感覚。 脚の内転筋を鍛えるために座ってる時に太ももに挟んだり。 エクササイズらしいことはあまりしてないけど、 デスクに向かってる時になんとなくやってます。 場所も取らないので、仕舞いこんで使わなくなることもなさそう。 多少筋力アップできたらいいな。 にほんブログ村