キラキラ星を求めて

金曜日は仕事を休み、土日休みで、明日はホテルのバイキングで又仕事お休みで、なんと、4連休です。
バイキングはたまたま懸賞にあたった友人のお誘いでダイエット中の身ながら行きます。

金、土、日とめずらしくスポーツジム通いしました。
自転車こぎ、ストレッチ、筋トレ、ブルブルマシン、プールで歩くで約2時間はかかります。
いつも、週1,2なんですが、今週は頑張りました。
メタボリックと言われても仕方のない体形から、早く脱却したいけど、そうは簡単にはいきません。
なにしろ、身体が固いので、ストレッチも人並みにはいかない。
疲れも出ますが、3日間連続で行くと、又明日も行きたくなってきました。


ま、明日は名古屋まで行くし、火曜からは仕事なので、今度いけるのは土曜日なんだけど。
平日に夕方行けるには行けるんだけど、無理すると長続きできないので、精神的に余裕のある日しか行きません。

いつも、ジムで見かける人たちは毎日来てるんだよな～ジムお宅かな～なんて思ってたけど、これは癖になりそう！爽快感があるんだよね～

ま、週一に戻れば、そんな気持ちも維持できなくなるんだろうな・・・

今の所、2.8kg減量しましたが、明日のバイキングで気をつけないと、すぐに太りそう
道のりはまだまだ長いです。