無題

今日は終日、割りと安定しています。

連日、起き抜けに襲われていた、
眼精疲労による眉間の激痛がなかったし。

喉の痛みも今日は治まってるし、
口渇も少ない。
その代わりに鼻炎が少しありますが…

抗不安薬には鼻炎薬と同じ様な薬効があるのか？



でも、夕方近くに少し予期不安がありました。
胸部虚脱感に襲われそうな感覚。


夜になってから、
明日の通院日に、先生に見せるための資料を作ってるので…
（ここ２～３か月つけてる記録の再編集版。
　パニック発作・予期不安・その他の体調、そして簡単な活動量を、
　簡潔にまとめて明日渡そうと思う）

そういうのを作らないと、
日常の私の状況を伝えるのが難しいので…


とりあえず、その結果として、
１時間ほど前から眼精披露による痛みが襲いいてきています。


出来なかったら次回にして、
今日は絶対に早寝します。


あ、携帯はmicroSDカードを交換したら復活しましたが、
時々、異常な動作をしてますねぇ…

なんだろ？

スマホの普及のお蔭で、受信状況悪化してるからかなぁ…