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2015.09.05
テーマ：パニック障害＆鬱病(747)
カテゴリ：カテゴリ未分類
普段ならなんでもないことなんだけど…
後から、ジワジワとネガティブに考え出す… このところ、あまり調子が良くないから、 10分前元気そうだった人間が、 急に体調悪い…ってなる。 今の私、自分でも、5分後がわからない…。 昨日、夜浅い時間に帰ってきたら、 急に電源が落ちてしまった… そこから、また悪い状態が続いている… 何かに集中してる間は、 大丈夫なんだけど… 今の体力で、何かに集中して、時間を忘れてしまう。 ということは、あまり良い事ではない。 その後、その身体的負債が、 何かの切っ掛けで、交感神経優勢な状態から、 副交感神経が優勢になると、 一気にパニック発作モード… 今の私は、予期不安ではない… 不安が来る前に、調子悪いと思った時には、 既に軽い発作なんですよね… やっぱり、人に合せて生きていくのは無理だな… お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2015.09.05 20:34:37
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