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来たなぁ…

久々に分かりやすい発作が来た。まぁ、軽く済んだな。９時前に急激な眠気が来たあとだな…

2012.04.28

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蒸し暑い

この体調で夏を迎えるのは恐いなぁ…今日は良くもなく悪くもなく、ここのところの普通です。思考転換して…簡単に思考転換出来るくらいなら、こんな病気、存在しないからね…急に体調良くなりませんね…つか昼間、暑かったから、夜風が気持ちいいな。金星見えたし。とりあえずＴＶを観よう。ハイカロリーな食事ね…悪い時だと、こんな番組、観るのも苦しい感じだから、少しは改善してるんだな…【送料無料】弱った体がよみがえる人体力学価格：1,260円（税込、送料別）本屋で見つけた、この本が良さげです。背筋と腹筋が弱ってるんですよね…萎縮してると言われた背骨が痛いんです。それが、この不調の大半をしめている気がする…弱ったもんを普通に戻すのって、普通の人がマッチョになるのと同じくらい大変だよなぁ…少しずつ頑張ろう。さすがに、禁断のがっつり飯ＳＰは、観てるのしんどくなってきたから…森崎さん出てるんですけどね。料理研究家の。昨夜録画した『もう一度君に、プロポーズ』を観よう。

2012.04.28

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思考転換

体調は良くないです。昨日の疲れを引きづっている感じ。疲れるほど動いちゃダメですね…物凄い堕ち具合です…鬱の度合いが、昨日今日と激しい…その前の水曜日は良好だったのに…春の気候のせいだな…ホントに物凄い鬱傾向なんです。食欲も全くなし。まぁ、食べ始めれば少しは食えるんですけどね。嫌いなものじゃなければ。ちょっと前だったら、ブログにこんな文章を書かなかっただろうけど…開き直ることにしました。つい１時間くらい前に。この手の病気は、急に快復したり悪化したりしないので…悪化はするかもしれないか…何かの拍子に…どちらにしても、どうにもならないので…頑張って直そうとすると無理して昨日みたいになるし…とりあえず少しでも楽しいことみつけてかないと、今日のさっきまでみたいのに、何をどうしても心も体も沈んだまんまなので。ってなわけで、今日のＭステはＳＭＡＰです。金曜ドラマの『もう一度君に、プロポーズ』は、個人的に今期No.1だし。明日からＧＷ！！正直、普段以上にリズム、ペースを維持しづらいですけどね…自律神経の律はリズムですから…Ｍステ観たら、眠くなったら寝る方向で。開き直って、今日は久しぶりに入浴でリラックス出来た気がします。夕食は相変わらずダメですが、一応、必要最低限食べてはいるし…

2012.04.27

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午前中で息切れ

今日は朝から眠気が強かった。意を決して家を出たけど…午前中で頑張り過ぎてしまったようだ。途中から、しんどくてしんどくて…胸が苦しい。呼吸に、やたらと意識がいく。背中が痛いといういつもの感じ。今日のは完全に体力的な配分ミス。ホントに加減が出来ないんですよね…早朝覚醒が怖いから、あまり早く寝ないようにしていたんですが、今日は早く寝ようと思います。

2012.04.26

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今日は大丈夫だけど

やっぱり人の話し声がストレスになってしまうようです。被害妄想なのはわかっていても、全部が自分に対してネガティブに聞こえる…やはり神経は完全に不健康なままのようです…暖かくなってきたので、入浴は大丈夫になってきましたが、夕食が一番消耗します。かといって食べないと、胃腸はおかしくなるし、早朝覚醒が更に酷くなるんで無理してでも食べますけど…もともと食べることが好きじゃないんです…一歩間違えると拒食症になるでしょうね…人に合わせて食事が出来ないので、会食的なことは出来ない今の私です。というか、もともと会食、苦手です。それでも日中は現状では、満足できるだけ動いてたんですけどね…この時間帯は発作が初めて起きる前からダメなんですよね…この時間帯を回避できるような生活形態に変えるのは…現状では、もっと無理だな…

2012.04.25

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24日の日記

今日は完全にアウト… 全てが不調… 暑くなって上がった周囲のテンションが襲いかかってくる…

2012.04.24

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やっぱりこの時間

16:30~20:00頃が、一番、調子が悪くなる。それは発作が起こる前から、そうだった…今日は割と調子が良かったんだけど…さっきから、どうも胸の締め付け感が強いです。調子が悪くなると、本当に会話が出来なくなります。人と同じ場所にいることすら困難な感じ…

2012.04.23

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昨日は動いた

昨日は今年に入って一番体調が良かったと思う。動いている間中、不安も来なかったし。昨日一昨日は、頑張った方だと思う。でも、今日はダメダメ…最低限のノルマは達成したけど…それでは体調が維持できないことが判明…少しだけハードル上げないとな…今現在、ものすごく怠いです。背中から首にかけていたい。後頭部が突っ張る感じがするし…今までの普通に戻りたいだけなんだけど、なんでこんなに難しいんだろう…

2012.04.21

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コンビニ開店

家から徒歩２分のところにコンビニが開店した。昔だったら嬉しかったんだろうけどねぇ…まぁ、いざというときには助かるかもしれない…今日は、ずっと調子が良かったんですけど…夕方以降、疲れが出たのか、少し胸痛がします。それに伴い不安感も増大しています。昨日、今日と、少し運動量を増やしてるから疲れたかな…早く寝ようかな…

2012.04.19

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診察日

悪いときに無理すると、更に悪くなるって気がしません。やはり、ゆっくりしろということらしい。

2012.04.18

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眠いけど…

夜は寝つけず、早朝覚醒。体内時計がずれてるのか、長時間眠る体力がないのか…心電図とかに異常がないとはいえ、やはり胸痛と胸部の圧迫感が実際にあります。異常がないけど弱ってる？今も、結構、眠いんだけど、これで寝ようとすると、結局、寝付けないんだろうな…昨夜TBSで放送されたHTB創立60周年記念作品　ドラマ『スープカレー』http://www.soupcurry-drama.jp/面白かったです。確かに大泉洋ちゃんは、峯岸みなみ（AKB48）と料理番組してただけだけど…スープカレーは食べるのも歌うのも好きです。大泉洋プロデュース本日のスープカレーのスープ【2人前201g×2】【ベル食品】価格：1,260円（税込、送料別）【送料無料選択可！】100%スープカレー / 大泉洋価格：2,670円（税込、送料別）【20%OFF】[CD] 大泉洋／本日のスープ価格：960円（税込、送料別）森崎博之、安田顕、戸次重幸、大泉洋、音尾琢真。TEAM NACSの５人がドラマに揃って出てるってだけで楽しめる。四国R-14みたいにならなくて良かった…

2012.04.17

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眠い…

夜に眠いのは有難いんですが… 早朝覚醒が辛いからな… つか眠気も、ナチュラルなのか、薬のせいかわからないし… 昼間の眠気がなくなればな… 眠気というより、体力の限界が来た感じの脱力×緊張… 外出先だと、このまま帰れないで倒れるんじゃないかという恐怖感に襲われる…

2012.04.16

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起動失敗

一番悪い感じでスイッチ入っちゃった…吐き気がとまりません。珍しく起きたまんま動き出したから…働き出した脳が目一杯ネガティブに振れた…こうなったら、丸一日、予期不安に取りつかれるんだよな…持ち直しは難しいから、スイッチ切るしかないな…不安でしかたないから、ここに感情吐き出すしかない…

2012.04.15

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今日の体調

体調というより、テンションが下がりっぱなしな感じです。昨日疲れたせいか、今朝、涼しかったおかげか、今朝は珍しく4:55分までは眠っていられましたが、そのあと、朝食をとるまでが一番ソワソワしていて、いざ朝食をとると、すぐに睡魔…身体中痛い…

2012.04.14

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若干、ｔｋｒｔ

ちょっと疲れました。昨日今日と暑かったですし…薬を変えたおかげか、今週に入ってから発作が起きていないんですけど…そのせいか、ちょっと今日は、無理がかかったのか…さきほどから、ちょっと調子が悪かったです。それにしても、ホントに体力がないな…体力回復させるにも動かないと回復できないのに…すぐに限界超えるなぁ…

2012.04.13

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春眠？

相変わらず午前２時台に目が覚めるにも関わらず、午前中、眠くて仕方がないという…背中がすごく痛いです。安眠していないからですかね？現時点での平常レベルが低い上での倦怠感…『３７歳で医者になった僕』の録画観ています。医者にはなれないけどなぁ…サカナクションの主題歌が良い。

2012.04.12

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激・眠かった日

昨夜は2:00a.m.に目が覚めました…寝付いたのが23:30頃なので、2時間半くらいですか…おかげで、今日は１日眠くて眠くて…眠いって、普通の眠いじゃなくて、気を失う感じですよね…雨の日というか低気圧な日は、あきらかにテンション下がる感じです。動かないと余計に自律神経のバランス崩れるんだけど…この眠気はいかんともしがたく…

2012.04.11

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今日は概ね良好

今日は、そこそこ体調が良いです。珍しく5:30頃まで眠れたし。いつも、起きたい時間の前に、胸がバクバクするんですよね。

2012.04.10

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暑かった

寒いとエネルギーの消耗が激しいが… 暖かいと体力がいる… 今日の私は、今なりに元気。私はね…

2012.04.09

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眠い…

今日も発作は起きないけど、やっぱり眠い。昨夜１時ごろに寝たにもかかわらず、やっぱり５時前には覚醒してしまうんです。で、消化器系のリズムの関係で、７：３０頃に起きて朝食食べて…少し起きてたけど、結局、眠くて眠くて…11:00頃、起き出して、最寄駅…最寄駅の次に近い駅前まで歩いて買い物。そのあとネットでドラマ１本だけ観て、また寝て…これだけ寝てれば、そりゃ眠いだろうっていう…とはいえ、一日起きてると発作のリスクが高まるし…自律神経のバランスを整えるって難しい…

2012.04.08

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ドーパミン？

異常分泌中で、なんか楽しくて眠れない…躁だ…反動恐っ！

2012.04.08

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無題

今日は発作が起きませんでしたが、昨日の薬が残っていて、午前中はダルくてダルくて仕方がなかった。それにしても背骨が痛い…

2012.04.07

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今日の状態

夕方、発作が来ました。薬を飲んでしばらく経って、治まりましたが…やはり、一番はじめに発作が起こった夕方から夜にかけて…その時間帯が一番、発作が起こる可能性が高いです。その前に予防が出来れば良いんですけどね…この３か月、いくつかの検査をしましたが、心電図などの異常が全くなく…以前から患っている胃酸過多、胃痛、過敏性症候群、逆流性食堂炎などの胃腸障害と、はじめの発作が起きて以降、運動量が減ったために悪化した背骨の痛みを除いては、特に異常がなく…不安障害、パニック障害であることは間違いない感じです。そして、この３か月間、浮き沈みはありつつも、症状が改善したとは…寒い時に比べたら、少しだけ行動意欲は湧いていますが、それに比例するように睡眠時間は短くなっているし、周りの声が、やたらと耳障りなほど神経過敏だし…何より、周りが疲れている感じで、それが余計に不安を煽ります。夕方から夜…私は、二十代半ばから胃腸を患っているため、ここ１５年近く食事は楽しみではなく、どちらかというと負担に感じることが多いです。だから食事前にストレスを感じて発作が来るのは、なんとなくわかるんですけど…入浴は大好きだったはずなんです。でも、発作が起きる数か月前から、仕事での、あまりのストレスのせいか、入浴が負担に感じるようになっていて…思えば、あれは完全な前兆だったんでしょう。そんなこんなで体調が悪くて仕方がないので、他人に愛想よく接することなんか出来やしないので、当然のように人との接触も避けるようになっていく…読んだ本に書いてあったけど、この病気の不安って周囲の人に理解できるものじゃないんですよね…当たり前ですよね…自分でも、何で、こんな当たり前のことが出来なくなったのかわからないもの…もともとがコミュニケーション能力の高い方じゃないですし…高校卒業してから30前までは、結構社交的だったけど…結局、周りに流されていただけで、それに流された挙句、色々なものを見失ったし…40歳が目の前に迫ってきている、この年齢で、この手の病気が発症すると、本当に辛いです。とりあえず、こんな病気と一生付き合っていくのは、まっぴら御免なので、回復方法を探ってます。【送料無料】パニック障害からの快復価格：1,890円（税込、送料別）

2012.04.06

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今日は不調

今日は４日ぶりくらいに、体調が悪いです。まぁ、ここに書き込めるくらいの悪さ。やっぱり昨日疲れたのかな…今朝は普段より２時間くらい遅い4:30a.m.に目が覚め…目が覚めたにも関わらず、頭は全然ボーっとしていて…でも眠れない…そこからリズムが狂ったのか、朝食後、消化不良→胃痛がはじまり、そのあと、ずっと具合が悪いです。そのあとは、ずっと発作が来るんじゃないかという不安にとらわれながら、今の時間まで過ごしております。状態としてはhttp://www.skmt01.com/panic/↑ここに書いてあるまんまな感じです。やっぱり疲れてたり、痛いところがあると、不安から逃れる能力がなくなるな…

2012.04.05

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通院日

今日は医者に行った。相変わらず「無理しないで」と言われる。「無理」なことが多すぎて、もはや普通に生きていくことが困難なんですけど…実際、身体中痛くなって。疲れ果てて帰ってくるんだから仕方がない…以前からだけど、体力に対して無理を重ねる性分なんですよね…元気な時に８時間ぶっ通しでカラオケに行ったり、４時間歩き詰めとか…そういうところが災いして、今の状態になってるから、先生は「無理するな」というわけで…でも、昨日今日はわりと調子が悪くないので大丈夫。これを重ねていくしか、体力を取り戻す方法はないですから。

2012.04.04

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暴風雨

台風より酷い風ですねぇ…私は背骨が痛いです。今日は、なんか無駄にテンションが高いというか…脈拍数が上がっている感じがして困っています。そういう時は、なるべく身体を動かしたいんですけど…あんまり動かすと、またな…左胸の胸痛は治まっています。

2012.04.03

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疲れた

今日は、ちょっと動き過ぎたな…

2012.04.02

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おはようございます

今朝は、どうもイマイチです。このところ、やはり早朝に覚醒してしまいまして…今日は4:30頃だから、時間はともかく…うなされ気味に目が覚めて、それから動悸？　体の痛み？頭ばっかりハッキリしてて、身体は、そこら中が痛い…これ、早朝の血圧高いんじゃないかな…夜眠れなくても、変な時間に眠ると、またリズムがガタガタになるかな…

2012.04.01

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そこそこ大丈夫

今日は、ひたすらマイペースを努めた。無理しない程度に、やることもやった。やっぱり食事と入浴って体力使うんだな…あと夕方、ちょっとダルさが来たけど…それ以来、肋間神経痛みたいなのはあるけど、このところにしてみたら大きな問題なし。このままのペースで、しばらく良ければ、自然と体調も戻ってくるんだろうけど…

2012.03.31

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怖いなぁ…

朝は起きました。というより、ここのところ真夜中か未明に目が覚めて、そのあと眠れない日々が続いていますが…調子は良くないです。だた起きた感じ。どっかで、ちょっと間違えると、また発作が来そうな気がして、怖くてスイッチが入らない感じです。身体中痛いです。特に左大腿部。なんでだろ？そして、今、キーボードをたたいていて気付いたけど、左手小指、薬指あたりも痛いです。そして、左肋骨…これは、発作がくるといつものこと…起きたはいいけど、スイッチが全く入らないなぁ…無理してスイッチ入れても壊れるだけだから、そのままにしとくのが正解かな…

2012.03.30

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追いつめられてる

そして余計に体調が悪化する…今日、発作が起こりかけた。昼間、家にいるときという珍しい状況。どうなるかっていうと、内的でも外的でも強いストレスを感じると、激しい動悸がして呼吸が荒くなって、とにかく苦しい。かといって、そう救急車なんか呼べないので、頓服薬を飲んで落ち着くまで待つ。家にいるから落ち着くまで待てるけど、外出先だと落ち着く場所なんかない…結局、そのあと１時間ほど眠ってしまった。そして身体中が痛い。ストレス性の高血圧が起こって始まるので…多分、循環器系に負担がかかってるんだと…筋肉痛とかじゃなくて、片頭痛の痛みの感じが身体中にある感じ。日常生活が正常に送れない状態。だからって今の世の中、そんな病人を待ってちゃくれない…この手の病気になったことのない人ってのは、ストレス性＝精神的＝怠け病　だという方程式が成り立っている人が多い。実際は知らないけど、そう思われている気がする。ダメだとわかってはいるけど、すべて悪い方にしか考えがいかない…マイペースでしか生きらんない…そのマイペースが今の時点で、どのくらいだか分かればいいのに…動き過ぎても動かな過ぎてもだめだから、適度に動いて良くなっていきたいのに…

2012.03.29

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大丈夫なんですけど…

昨日は無事、何事もなく…今日は朝一を除いては割と好調。なんですけど…今の私の身体は、プラスにテンションが上がり過ぎても危ないんですよね…ＴＶとかで、あんまり笑ったり、感動したりすると、血圧の急上昇が起こって倒れそうになるっていう…厄介な身体…

2012.03.28

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嫌な予感…

なんか発作が来そうな予感…気配まではないけど、違和感を凄く感じる…全てが恐い…

2012.03.27

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えーっと…

先週火曜日に無理して、そのあとも木曜日くらいまで、ちょっと無理して頑張って…金曜日にガクってきて、今日まで不調を引きずってる感じです。土曜日は、それほど調子悪くなかったけど…今日は夕方まで、本当にしんどかった。肋骨が締め付けられるというか…ここんところ、そういう感覚になることが多いんです。逆療法で大胸筋のあたりに力を入れて、軽い運動をして、調子を取り戻して、今に至ります。全身の筋肉が弱っているところに、花粉症で鼻が詰まって、くしゃみして…そのへんが疲労してるんですよね…筋肉を動かさないと、自律神経の失調は改善しないけど、動き過ぎちゃうと、ほんとに動けなくなっちゃうし…時期エースは、まゆゆでいいと思いますよ。

2012.03.26

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2012年1月期連ドラ

久々に、このブログで連ドラのネタ。昨日の『相棒シーズン１０』の最終回で、一通り終わったし。今期は久々に、そこそこ連ドラ観たので…ラッキーセブンフジ９序盤は面白かったのに、途中から瑛太くんが降板気味になったり、松島菜々子さんは、なんか別撮りそうなシーンが多かったし…かなり尻すぼみだった。松潤、洋ちゃんとかには文句ないけど…ステップファザー・ステップ　TBS月８上川隆也さん、小西真奈美さんで、意外と掘り出し物のドラマだった。けど子役中心のドラマは飽きるな…ストロベリーナイトフジ火９ちゃんとしたドラマだし、特番→連ドラ→映画ってなるような作品なので、よくできてはいるんだけど…重い。グロい。ハングリー一番楽しんでいたドラマだったんだけど…なんだかんだで向井理くん他、キャストの勢い頼みのドラマだったな…最高の人生の終わり方　TBS木９この体調では、しんどいテーマだったけど…ドラマとして今期、一番面白かったと思う。キャスティングも豪華ながらバランスが取れていたし。恋愛ニート TBS金10ラス前までは、ちゃんとしたドラマだったのに…なんかラストで山場を作ろうとし過ぎて壊れた。運命の人　TBS日９前期もそうなんだけど…原作の時代感が、厳しいんですよね…途中で脱落しました。早海さんと呼ばれる日　フジ日９『運命の人』脱落の代わりに観始めた。全話通して10%前後って視聴率が物語っているように、安定感のあるホームドラマだった。そんな感じです。元気な時は１日２４時間じゃ足りないって思ってたけど…今の体力じゃ、1日を二分割くらいにしないと持たないなぁ…

2012.03.22

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寒い…

天気予報当たらないな… 寒いうえに花粉症…

2012.03.22

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理解されない…

こういう病気じゃない人には、ニュース番組を見ただけで具合が悪くなんて、まったく理解できないんだろうな…不整脈が…

2012.03.21

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16893歩！？

ちょっと動き過ぎたな…やたらと、しんどい…と思って帰ってきてから、ケータイの万歩計の数字を見たら…健康な人でも疲れるって…以前から、同じことしてましたね…気付くと歩けなくなるくらいまで歩いてる。そりゃ、身体に負担もかかるな…

2012.03.20

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断ニュース番組

結構、心身症が辛い私は、なるべくニュースを見ないようにしている。ニュースから流れてくる情報というのは、こういう症状の人間には不安や心配を増長するものが多く、症状が重くなるからだ。同様の理由で、あんまり年寄りとも会いたくない…お彼岸で墓参りで親戚と会うなんてのは、甚大なストレスになる。元気のない年寄りも困るけど、こういう風に弱っているときに、一番、会いたくないのが、やたらと元気な人。根っから元気な人って、病気の人には厳しいんですよね…少し昼食の量が多かったせいもあるけど、どうも午後から調子が悪い。

2012.03.19

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肉

私は、かなり偏食家です。というより体に合わなくて、大人になってから食べられなくなったものが多い。体調が悪くなると、更に食べられないものが増える。完全なアレルギーで食べられないのが、モモとサクランボ。呼吸困難になります。ホウレンソウ他、野草類などのアクの強い野菜。口内炎が出来る。酢の物、かんきつ類他、酸の強いもの。胃酸過多、逆流性食道炎を悪化させるので、出来るだけ食べない。そもそも身体が冷えるので嫌い。火を通した魚介類。普段は食べられるけど、体調が悪くなると魚介の匂いにやられて気持ち悪くなる。揚げ物。普段から蕎麦屋とかでも、絶対に天ぷらを食べない。あとはニンニク、トウガラシなどの刺激物全般。胃腸が弱っているときはムリです。中華料理も化学調味料が大量に入っていることが多いので、気持ち悪くなります。ってなわけで、最近、食べられるものが少ないんですよね…というわけで今日は肉を食いました。オージー・ビーフ。

2012.03.18

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自信喪失→人間不信

人を信じるには、まず自分を信じることが必要だっていう。最近、よくわかる。正直、私は今、極度の人間不信に陥っている。何故かって…自分自身が弱くて弱くてどうしようもないから、人間なんて所詮弱いものと思ってしまう。病気なんかして弱っているから、余計に、その傾向が強くなる。自分がしんどいんだから、他人もしんどいはず…それは当たり前のことなんだけど…それは、わかっていていいことなんだけど、そのマイナス面ばかりが際立ってしまっているのが今の状況…心身ともに脆弱な自分をまったく信用できない。自信喪失というより自己不信。結局、どこにも頼れなくなって、どんどん深みにはまっていくという構図がある気がする…なんとか元気を出そうとしてるんだけど…実際、ちょっと元気になると、それ以上に求められるしね…回復している余裕がない…本当に余裕のない世の中だ…まぁ、病んではいるけど、こうして文章を吐き出しているだけ、まだマシになった方かもしれない。

2012.03.16

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精神状態は安定中

なんですが…いや、ここんところ、完全に身体が先に参ってるんですけどね。体調が悪いから、精神的にも病んで来て、完全な悪循環になるんですど…今は、軽い胸痛があるのと…食後なので疲労感と満腹感。体調を崩しているから、ちょっとしたことが、心臓への負担となって…普段から、それなりに負担にはなっていたんでしょうけど、それが不整脈やら、動悸やら…いとも簡単に症状として表面化しちゃうんですよね。食事と入浴に関して特に感じる…食事はね…もともと疲れてくると食欲が真っ先に無くなる体質なので、一番、しんどいかな…入浴は…もともと入浴が大好きなだけに、それが楽しめないというのは結構、大きなストレスかも…そんなこんなで自律神経の失調がなかなか元に戻らない…それでも一日１万歩前後は歩いてるんですけどね…もちろん毎日は無理ですけど…なんか文章が支離滅裂…

2012.03.15

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昨日頑張り過ぎたのか…

昨夜から調子が悪いです。昨夜、急にお腹が痛くなり、そうなると必然的に胸も痛くなるんですね、今の私…今朝、起きてからも、どうも調子が悪く…何をどうしても元気になれる気がしない…

2012.03.14

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誰かが言ってた

３日も寝なかったら、嫌でも次の日眠れると。それが当てはまらないから不眠症なんです。この三日間、ずっと３時間くらいしか眠れていない…昨日は眠くて仕方がなかったけど、結局、細切れに睡眠が途切れたあと、３時以降、まったく眠れず。寝ないと躁になるっていいますけど…ナチュラルハイってヤツか…実際、鬱傾向は和らいできましたが…今朝はなんか胸痛がして怖かったです。この不安さをわかってほしいと思いながらも…分かってもらうまで話す気力もないんですよね…出来れば具合が悪い悪い言いたくないし…なんで、私の周りには、ちょっと調子が良くなり始めた時に、後ろから押し倒すような人ばかりいるんだろう…自分の中ではギリギリで調整してるのに…

2012.03.12

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ピルケース（ニトロケース）

よくドラマとかで、心臓病の人が首からニトロの入ったネックレス型のを下げてますよね。【送料無料】純チタン製ピルケースネックレス名入れホリエ純チタンピルケースネックレス[...価格：15,750円（税込、送料込）私も常備薬の携帯が必要になり、お守りのようにポケットに入れておいたんですけど、どうしても、薬の裏のアルミ泊がベコベコになったり、剥がれてきたりするんですよね…で、一昨日くらいから、ピルケースを探しています。ネックレス型には抵抗があるので、キーホルダー型のもの。↓こんなの。急な時にもすぐに取り出せるピルケース幅広タイプが新登場！大きな薬でも収納可能ですニトログ...価格：1,800円（税込、送料別）こんな小さなものを、イチイチ、ネットで買うのも面倒くさいな…送料もかかるし…と思って探してたんだけど、なかなかないですね…昔、バラエティショップだか、スポーツショップに、スイス・アーミー・ナイフなんかの近くにぶら下がってた気がしたんですけど…たまたま１００均で似たようなものを見つけましたが…口が狭いんですよね…薬がそのまま入らない…なんか、いいのないかな…

2012.03.11

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悪くない

今日は、慎重に一日を過ごしたので、体調に問題はない。これが続けば自然と体力も戻ってくるんだけどな…

2012.03.10

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死の恐怖

年末の発作以来、今このまま死ぬかもしれない…という恐怖心にまとわりつかれている。一昨日、軽い発作が起こって、今日は一日、それとの闘い…気分転換しようと、普段なら楽しめることをしてみても、それが逆効果だったり…どうしたらいいのかわからない。

2012.03.09

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元気負け

暖かくなると人間、元気になってくるものなんですけど…元々、病気じゃない人たちの、元気になり方が大き過ぎて押し潰されそうです。今日は、なんか、調子が良くないな…

2012.03.06

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楽天スーパーセール？

ＣＭを見てブログの存在を思い出した。火曜日くらいから今日までは、なんとか体調が悪くならないでいてくれてる。動かな過ぎないように、動き過ぎないように、かなり体調管理に気を付けている。その気をつけすぎもストレスになるから要注意。頑張っても外からくるストレスもあるし…とりあえず100冊くらい本を処分しようとまとめました。。とりあえずです。あと300冊は処分しないとだと思います。あとはVHSのテープやら、前のＰＣの時のバックアップのDVD-Rやら…あとは洋服を半分くらいにして…まぁ、いいや。少しでも片付いたから。

2012.03.04

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