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2019年10月17日
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テーマ:精油まとめ(122)
今回は、寒い冬場にオススメのハンドバスを紹介します♪
血液循環を促して、痛みやかゆみを抑える精油をチョイス!


~材料~

ラベンダー精油……1滴
カモミールローマン精油……1滴
ぬるめのお湯……洗面器1杯


  


~道具~

洗面器
タオル


~作り方~
洗面器にぬるめのお湯を張り、精油2種類を加えてよく混ぜます。


~使い方~
両手の手首がつかるぐらいまで入れて、5分ほど手を温めたらタオルで軽く拭き取ります。


ラベンダーは血行促進を促す作用がある精油なので
手だけではなく足湯などにも使うと冬場の足の冷え性などにいいかもしれませんね♪










最終更新日  2019年10月17日 13時20分56秒
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