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生きることを楽しむ

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2009.11.11
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テーマ:こころの健康(2)
カテゴリ:キネシオロジー

私が提供している "スリーインワン"というキネシオロジーは、一般的なキネシオロジーとは、かなり趣が違う。

キネシオロジーは、もともとカイロプラクターにより開発された経緯もあり、身体の不調を、中国の五経や経絡の考えを元に調整してゆくものが多い。

元祖 キネシオロジーである"アプライド キネシオロジー"は、基本的にカイロプラクターのみが学べるものであり、骨格を調整するカイロプラクターが、骨を支えている筋肉をも一緒に調整することで、より深く持続性のある治療をするためのものであった。

そんな"アプライド キネシオロジー"を一般向けに編集し直されたものが"タッチ フォー ヘルス"である。
欧米では、"タッチ フォー ヘルス"は家庭向け健康法として扱われており、これを学んでも"キネシオロジー プラクティショナー"とは呼ばないのだそう。
そのくらい、一般家庭で、ちょっと調子が良くないときに、簡単に使える内容になっている。

その"タッチ フォー ヘルス"をベースとしながらも、多くの身体の不調は、実は心のあり方が関係しているということで、心・感情・トラウマの解放を行うことで、心身両面から一気にアプローチしようというのが、私が行っている"スリーインワン"である。
こ れは、"タッチ フォー ヘルス"で行う五行や経絡の調整はもちろん、それ以外にも、世の中にある様々なセラピー手法を統合して、その時、その人に必要な 手法を選び出し、使ってゆくことが出来る。さらに年齢遡行をすることで、今感じているストレスを同じようなストレスを最初に感じるに至った、そこからの解 放をおこなってゆく。
なので、いわゆる健康法とは、かなり一線を画し、"
スリーインワン"の創始者達はしばらくの間「"スリーインワン"はすでにキネシオロジーの域を出ている。これをキネシオロジーを呼ばないで欲しい」と、プラクティショナー達に告げていた。

キネシオロジーと呼ばれるものの共通点は、"筋反射"を使うことにある。

意識は、色々なことをコントロールしようとするし、自分に対してさえ嘘もつく。
しかし、私たちの日常を動かしているのは意識よりも潜在意識の力が大きい。
なので、その潜在意識の声を聞く方法として、筋反射が使われる。

時々、「筋反射を使えば、自分の声、身体の声がなんでも聞けて、凄く重宝しています」
と言って、買い物の際どれを買ったらいいか、レストランやスーパーで何を食べればよいか、人生迷ったときにどうすればよいか・・
あるいは、ある出来事が事実だったかどうか?
なんでも筋反射で聞いているという話を聞く。

個人的には、こういう使い方は、おすすめできない。

筋反射の答えは、yesかnoだ。
なので、聞けば何でも、とりあえずyesかnoと答える。
何でもそうだが、使い方を誤ると、危ない。

過去の厳密な事実は、筋反射の域ではない。
自分が今どうしたいか?内容にもよるが、一番良いのは、それこそ胸に手を当てて、自分の声を自分が聞き取る力を持つことに決まっている。
もちろん、病気の診断など、これは倫理として行わない。
物事には、得意と限界がある。

だが、ストレスの原因がもう何だったかさえ思い出せない、あるいは気付いていない。
ストレスやいやなことから逃げたい一心で、自分自身を麻痺させたり、心が逃げ回っている状態にある。
心は元気だと思っているのに、身体がついてこない。
そんな状態で、胸に手を当てても自分の声が聞けなくなっているとき、筋反射を正しく使えば、それば便利だ。

レイキも、筋反射も、実は誰もが日常で使っている。

ただ、それを意識し、理解して、上手に使っているかどうかだけことではある。
けれど、その差は結構大きい。

そんな、筋反射の使い方と、日常的なものから深くて大きなストレスへの対処方法を学ぶのがスリーインワン/キネシオロジー セミナーである。

筋反射にしても、ストレスや心の持ち方にしても、その原理を知っておくことは、結構役に立つ。
「あー、そういうことなのね」と、自分や人の行動を客観視することもできる。


他のキネシオロジーには絶対にない、スリーインワンの特徴でもある「構造/機能」(人相学のようなもの)に至っては、人がどうしてそのような行動を取るのか?
さらには、自分が持って生まれた心や行動パターンがどんなものであるのかを知ることも出来る。
何が難しいって、自分自身を理解するくらい難しいことはないと思う。

そんな、様々な"生きる知恵"を身につけるスリーインワン/キネシオロジー。


自分自身を理解するために受講する人が最も多い。
特定のテーマが決まっているなら個人セッションももちろんお勧めだけれど、その内容をより深く理解しながら、クラスの中で自分を深く深く見てゆくことが出来る。そして、それがどういうものかの理解も出来る。

これから、こういったセラピーを仕事にしたい人も多い。
すでに学んでいくつかの手法を活かすことも可能だし、これから学ぶであろう他のセラピーも包括して使っていける可能性も高い。
まっtかうの初心者であったとしても、スリーインワン自体のカリキュラムが実に幅広く、多くのことを学べる内容となっており、それらを深めてゆくだけでも、十分に深いセラピーを行うことが出来るようになる。
なにより、心だけでも身体だけでもなく、その両面を一度に扱ってゆける手法は、そう多くはない。

すでに、治療家であったり、セラピストである方もいる。
現在の治療法をより深めてゆきたい。
あるいは、もっと心へのアプローチの必要性を感じて来られる方もある。

スリーインワンを受講している内に、人生がどんどん変わってゆく人も少なくない
そこで出会った人と結婚した人、離婚した人。
仕事を変わった人、また、思いも掛けない仕事を始めた人。
いろんな意味で、人生の方向性が変わることも多い。

それらはみんな、自分の本音に気付くことから始まる。

そんなスリーインワン/キネシオロジー。

これまでは、トレーニング コースのレベル1から6を提供してきたが、今回レベル7のクラス開催の認定を受けた。

初級のレベル1-3と中級のレベル4-6で、スリーインワンの約8割の技術を身につける。
上級クラスの入口であるレベル7は、ここまでの集大成として、お母さんのお腹の中から今現在に至るまでのあらゆる人間関係から受ける、そしておよそ誰もが受けるであろうストレスを、ひたすら解放してゆく。
スリーインワン クラス風景
"学ぶ"というよりは、"解放"のクラスである。

それは、レベル1-6で行ってきた様々な解放と技術を元にして、初めて行える"大掃除"ともいえる。
関係性の解放を行うことで手に入れるものは、関係性である。
人との関わり方への見方が変わるかも知れない。
もっと楽になるかもしれない。

いずれにしても、人として生きてゆく上で、外せないテーマであることは確かだ。


私はスリーインワンを初めて学んだときに思ったことは、
「もっと早くに、これを知っていたら・・・」

だった。



スリーインワン/キネシオロジー 
公式トレーニング コース レベル1-6 集中講座


レベル7 新規開催予定









Last updated  2009.11.12 00:12:58
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カテゴリ:つれづれ

『蠍さそり座の新月』

11月17日 06:18/シドニー時間 (日本時間04:18) 
月が蠍座で新月となります。


"新月"とは、言ってみれば、"陰極まって陽となる" そのとき。
新月になってから8時間以内に、叶えたい願いを10個紙に書くことで、
ゼロからフルムーンに向かう上昇パワーに想いをのせ、願いを叶えることが出来ると言われています


その提唱者、占星術師 ジャン・スピラー師の本 『魂の願い 新月のソウルメイキング
を元に、
蠍座の新月にするとよい願い事について、書いておきましょう。


~~~~~~ さて、蠍座は 再生と変容 の星座です ~~~~~


これまで貯め込んできたもの、しがらみ、こだわり、重荷、何となく続いてしまっている習慣、許せないでいること・・・
まずは、そんなものを手放しましょう

また、それらに関係する、ネガティブな感情
復讐 嫉妬 罪悪感 疑惑 批判 抑圧
こういったものも、一緒に手放しましょう。

手放します 許します 受け入れます 
こんな言葉が助けになるでしょうか? 

難しく考えず、ただ、
「***を手放します」と書きます。

心が、「許します」「受け入れます」までいかなくとも、まずは「手放します」と、自分の心に言ってみましょう。
「どうやって?」
なんて、深追い しないでください。
ただ、「手放します」
と心に宣言するのです。
あとは、月のパワーと、心=潜在意識が進めてくれるでしょう。

新たな変容を受け入れる準備として、手放すことは、とても大切です。

パートナーシップ
も、大きなテーマです。
この時期のパートナーシップは、"受け入れる"がキーワードです。
人のエネルギーを 受け入れる
人の善意や好意を 幸せな気持ちで受け止める

「どうして?」「何か理由が?」
と深読みするのではなく、
ただ
「ありがとう」
と受け入れましょう。
そして、自分にとってその人の存在がどんなに大切なものであるのか、再確認しましょう。

また、心から信頼できるパートナーに巡り会うときでもあるとされています。
プライベートでも、ビジネスでも。


以前は理解できなかった人の言動も、今なら理解できる・・・ということもあるかもしれません。
すでによくわかっていると思っている人、
身近な人でも、
これまでとはまた違った目で、あらためて見てみましょう。
そして、その人のありがたさに感謝しましょう。

ソウルメイトに出会える、
共同経営で経済的安定を得る、といったことも項目に入っています。


そして、「変容」ですから、新たなことにチャレンジするパワーもあるときです。
選択肢に、"確実"と"チャレンジ"があるなら、今はチャレンジを選択してみましょう。
一緒に進む仲間を見つけたり、人の協力も得られるときです。

このほかには、
・頑固さをあらためる
・危機管理能力を高める
・権力闘争回避
・自制心をはたらかせる

・財務協力が得られる
等があげられています。


身体的には、直腸、結腸、膀胱などの排泄器官。
フィジカルにも"手放す"ですね。
また、PMSや性病、生殖器が関係しています。

~~~~~ ~~~~~ ~~~~~ ~~~~~ ~~~~~

なにか、ピンとくるものがあれば、手近なメモに書いてみましょう♪

願い事の方法は簡単♪
月が新月になってから8時間以内に、願い事を紙に書く。

◆リストは手書き。
◆願い事は2個以上10個まで。
◆1つの文に、願い事は1つ。
◆~しない、~がなくなる・・といった否定形ではなく、
~する。~となった。など、肯定文、完了形で書く。
◆リストには日付を入れ、どんな形であれ、保存しておく。

◆書きながら、頭の中で、どんな風に実現するのか、その理想型を、
遠慮することなく思う存分、事細かに思い浮かべるのも良いでしょう。


書いた後は、ただ、どこかに保管しておけば良いだけです。
毎日見て、にやにやするのも良いですけれど、"執着"を生むことは、お勧めできません。
しっかり書いたら、後は天・・・いや、月のパワーにお任せしましょ。


なになに?新月のパワーをもっと感じてみたい?
意欲的ですねぇ~


11月18日 『新月 クリスタルボウルの会

美しい アルケミー ボウルのサウンドに、身をゆだねてみませんか?
詳細は、上記タイトルをクリックしてください。

お申し込み(必須)は前日までに
メールにて。

もっと積極的に何かをしたい!?
それでは、12月に行われるスリーインワン/キネシオロジー 集中コース
たくさんのヒーリングテクニックを学びながら、自己を見つめ直しましょう。
もちろん、日本からの"ヒーリング留学"も大歓迎です。

人生、楽しんだもん勝ち!
Enjoy~







Last updated  2009.11.12 00:11:06
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2009.03.14
カテゴリ:カテゴリ未分類
Transparent Tarot

ttarot

無性に、新しいタロットカードが欲しくなった。
ネットで、片っ端から調べていて、みつけたのがこれ。

ところがこれ、シドニーで売っているところがわからない。
そもそも、タロットカードなどを、豊富に売っていそうな店を、あまり知らない。
クラランスのAdyerにはそれなりにあったが、今ひとつピンとくるものがない。し、高い!
他に、それなりの店を2-3回ったが、目新しいものに出会えなかった。

で、日本のamazonに注文したら3週間かかると。
でも、アメリカで59ドルが5900円なのでいっかと、注文を入れておいた。

めげずに、オーストラリアでこのカードを扱っている店がないか、色々調べてみた。
で、わかった。
多くの人が、amazon.comから、ふつーに取り寄せていた。

そうなのか・・・と、もう一度amazon.comへ。

すると、先日まで59.95ドルだったカードが、37.79ドルになっていた。
これなら送料入れてもまぁまぁかと、.comに注文。
10日の夜中に注文したら、13日に届くと表示された。
本体37.79、送料35.98、しめて73.77USD.
これで、3日後に届くなら、すばらしいもの。

わくわくして、毎日トラッキングしていた(^_^;)
11日(au時間)はアメリカ国内移動。
この日にNYに着いた・・というところで記録は止まったまま。
12日夜になっても、NYのまま。

こんなんで、13日に届くのだろうか?
しかし、amazonだ・・・

13日朝、10:55 いきなりシドニー空港着。
時差もありで12日の記録は無し。
で、無事13日の夕方に自宅に届いた。

いや、すごい♪

カードが透明なので、何枚も重ねて読むことが出来る。
これは面白い♪
絵自体も、ただ真ん中にどーんとあるのではなく、カードによって、隅に寄ったりするので、重ねるとすごく興味深い絵が出来る。
追々写真を載せてゆく予定。

たとえば、こんな感じ。
tarot

ブックレットがついていて、1枚ごとの解説があるのだけれど、これもまた、ひとつひとつ興味深い。
きっと、すぐに日本語が出ることでしょう。

これまでの解釈プラス、新たなインスピレーション解釈が出来そうな気がする。

練習になるので、希望があれば、1日1テーマ、お受けします。
しばらくは練習なので、無料です~

メールなりで聞きたいテーマをお送り下さい。


ケルト十字スプレッド 3毎づつひいている
tarotcelt






Last updated  2009.03.15 01:36:53
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2009.02.05
テーマ:心の病(7154)
カテゴリ:つれづれ

昨年7月、日本からスリーインワンの集中受講に来てくださった方を皮切りに、遠来の生徒さんが続きました。
 

2008年 7-8月  日本より スリーインワン トレーニング コース レベル1-6受講

       9月  ハミルトン島より レイキ交流会に参加

           日本より 現代レイキ レベル1-2受講

      10月  メルボルンより 現代レイキ レベル1-2受講

      11月  ドイツより 現代レイキ交流会に参加

2009年  1月  アデレードより 現代レイキ レベル1-2受講

           日本より スリーインワン トレーニング コース レベル5,6受講

2009年2月 バイロンベイより 現代レイキ レベル1-2受講



こうしてみると
、ほぼ毎月のように、どちらからか、おいでくださっています。
もちろん、シドニーからの参加も嬉しいのですが、

必ずしもこれだけが目的ではないにしろ、遠くからおいでくださるのも、また嬉しいです。
本当にありがとうございます。

普段の生活の場から離れての受講は、とくに、こころのお掃除をしたい場合には、とても充実した時間を過ごしていただけるようです。
また、いつもの人間関係の中にすぐに戻るのではなく、少し時間をおいて、自分の中でも色々と整理できてから戻るということで、また、あらなた気分での生活に戻れるようでもあります。


特に、日本からいらっしゃる場合は、"円高"も大きな味方です。
一時、A$1.00=¥105近かった豪ドルが、いまでは、A$1.00=約¥60近くまで下がっています。
つまり、通常の6割程度の料金で受講できるということです。
これは大きいですね♪

通常の観光ビザで3ヶ月滞在できますから、受けたいセミナーをみんな受けても、まだ旅行する時間もあるでしょう。

日常生活を離れ、たくさんの緑と、のんびりとしたシドニーの環境は、じっくりと、こころの大掃除、そして自身の再構築にぴったりでしょう。


もちろん、オーストラリア国内や、近くの国外からの受講も大歓迎!
そして、ある程度人数が集まるようでしたら、オーストラリア国内外問わず、どこへでも出かけてゆきたいと思います。
是非お声かけくださいませ。


これからも遠くからの参加も、是非お待ちしております。


また、今年5月の大阪 セミナーのスケジュールが、ほぼ決まりました。
開催地は大阪ですが、参加者の在住地は様々。
日本でも、国外も含め、いろいろな地の方とお会いすることを、楽しみにしております。

また、セミナーはいずれも、日豪相互乗り入れです。
どちらからで受講された続きや再受講を、いずれででもお受けいただけます。
オーストラリアにいらっしゃる方、是非、日本でもお会いしましょう。



この輪が、日豪のみでなく、もっともっと広がってゆくと、嬉しいなぁと思います♪







Last updated  2009.02.06 03:10:20
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2009.01.26
カテゴリ:つれづれ
このところ、好ましくないコメントが大量につけられる・・・ということが続きました。
毎日削除していたのですが、楽天はまとめて削除が出来ず、1件づつ手作用で、さすがに追いつかなくなってしまい、ついにお手上げしてしまいました。

そんなわけで、「コメントを受け付けない」設定にしたところ、
どうやら、これまでいただいた大事なコメントもみんな消えてしまったようです。

申し訳ありません。

もっと気楽に書いてゆきたいと思っているのですが、なかなか・・・

とりあえず今日は、

Australian Aroman Life

-こころの栄養・こころの休養--


の2つを更新しましたので、よろしければご覧ください。







Last updated  2009.01.26 21:34:01
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2008.11.18
カテゴリ:つれづれ
ふと、光に包まれた自分が見えた。

よく見てみると、"光に包まれている"のではなく、自分の内側から出ている光が私を覆っている。

いや、私だけではない。
見るもの全てだ。

なんと美しい瞬間なんだろう。






Last updated  2008.11.18 23:04:53
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2008.09.12
カテゴリ:つれづれ
以前書きかけになったままの、我が家の猫、"にんにん"。
2006年には、見事生還したけれど、今回は彼女は旅立ちを選んだ。
mixiに書いたように、約3週間の闘病生活の後、旅立っていったのだ。
唯一の救いは、目の前で、手の中で行ってくれたこと。

そして、それは、その翌日からだった。

私の中で、魂と肉体が分離し始めた。
バラバラになるわけではないけれど、自分の中で"別物"だと、かなり鮮明に感じるようになった。
それは、"違和感"ではなく、肉体と魂を、よりはっきり区別して感じることが出来るようになったといった方が良いかも知れない。
魂のありかを、強く感じるようになった・・とも言える。

そして、魂の目的、その成長のために今ここにある肉体の目的という意味が、うまく言えないが、これまでとは違った形で理解でき、腑に落ちてきた気がする。

自分の存在は"魂"であるということも、これまでとは違う理解で、強く感じるようになった。

言葉は薄い。
それは、今日に始まったことではないので、仕方ないのだけれど、
でも、今の状況では、言葉にしておくしかし方がないので、言葉にしておこうと思う。

その予兆は、8月の初めにあった。
突然、流れが変わるのを感じた。
ほぼ同時期に、面識のない人から、突然メッセージが届いた。
これは、リアルに。
それは、言葉としては特別なものでもなかったけれど、
そこにある意味が、別のところで私の腑に落ちた。
まだ生きているある人の"意志"が動き始めたことを感じた。

こんな風に、人間の意志が、時空を超えて物事を動かすのだと感じた1ヶ月後、新たな流れがやってきた。

人や、いろんな物の存在が、魂として見えるようになった。
そう感じ始めると、ただそこにいてくれることの偉大さを、あらためて感じた。

これまで過ごして、見てきた世界が、まるで別物だったようにさえ感じる。


こんな感覚になってから、初めて、レイキのアチューンメントをした。
それは、自分でも、これまでにないすばらしい感覚だった。
全てが、全く別次元で行われているような。
想像以上に、足下はしっかりしている。

人にはわかりにくい記事だと思うが、この記事は、私の覚え書きとして書いておこうと思う。

そして、にんにん、ありがとう。






Last updated  2008.09.13 03:38:55
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2008.07.11
カテゴリ:つれづれ
今朝、夢を見た。

高層マンションに住む友人宅へ遊びに行ったら、
目の前の空の雲の上で、イルカの一家が暮らしていた。

お父さんは時々意地悪で、お母さんを"うりうり"と雲の外へ追いやる。
すると、お母さんは雲のからつるりと落ちてしまう。
泳ぐでも飛ぶでもなく、ただ、まっすぐに落ちてゆく。
しかし、悲壮な顔もしていなければ、慌てている様子もない。

そして、しばらく落ちると、何事もなかったようにふわりと空を飛び始める。それはまるで水中と同じかの様に、上下左右自由自在に、それはそれは気持ちよさそうに。

お父さんと子供も、雲の家から"つるりん♪"と降りては、自由に空を飛び回る。
その、雲からの上がり降りがまたかわいい。
あしかが氷からつるりんと海に入るように、雲からつるりんと降りる。
そして、ふわふわと、気持ちよさそうに、空を泳ぐ。

大急ぎでデジカメを取り出し、動画モードで撮影。
窓から見ているこちらに気づいたいるかちゃん達は、すぐ目の前を行き来したり、何度も雲に乗り降りしたり、シャッターチャンスをたくさんくれる。

それはもう、広大で、楽しいイルカショーだった。



目が覚めた。
残念ながら、手元のデジカメに映像が残っているわけはなく、残っているのは私の頭の中だけ。お見せできないのが、と~っても残念♪

あ~、楽しかった♪


雲の上のいるかの家は、永福町で見たツバメの家と同じような形だった。
そういえば、"空の泳ぎ方"は、ツバメに似ていたかも知れない。
昨日見た"グレート・ビギン"のなかで、水中ではすいすい泳いでいたイグアナのような動物が、陸に上がった途端、重力の影響を受け身体の重みで一気に動きにくくなる・・という映像に、「水の中はなんて楽なんだ」とイタク感動した。
こんな情報を脳が整理するときに、「お空の上の いるかの おうち」
になったような気がする。

すごいぞ、私の、脳。

今日は、何を見て寝ようかな~?






Last updated  2008.07.11 23:08:38
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2008.05.31
テーマ:心の病(7154)
カテゴリ:生きる事を楽しむ
取り急ぎ、メモ。

ツレが鬱になり、通院、治療、回復、社会復帰を果たした話がマンガになっている。
そのモデルとなった本人とツレのインタビュー。

ある日突然、自分のツレ(夫)が「死にたい」とつぶやいた――。『ツレがうつになりまして。』は、そんな彼のうつ闘病生活を、妻の細川貂々さんがユーモラスにつづったマンガだ。夫婦に聞いた実体験から、今回は発覚~治療開始時のコツを紹介しよう。

と始まる4部作。

この記事だけでも、かなりたくさんのヒントが含まれています。
周りにうつな人が居る人、自分がそうかも?と思う人。



「ツレうつ」的闘病のコツ――あきらめてラクに【治療開始編】

「>「ツレうつ」的闘病のコツ――できなくて当たり前【治療中期編】

「>「ツレうつ」的闘病のコツ――死にたくなったら「病気のせい」【回復期編】

「>「ツレうつ」的闘病のコツ――ムカつくけどしょうがない【最終回・社会復帰編】


出ている本は3冊。
この順に読むと良いのだそうです。

ツレがうつになりまして。

こんなツレでゴメンナサイ。

その後のツレがうつになりまして。






Last updated  2008.06.01 01:50:36
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2008.05.20
テーマ:心の病(7154)
カテゴリ:ヒーリング
ちょっとこれ、 やってみてください。

SAD チェックシート









いかがでしたか?

私は42点。 
「SADの可能性があります。専門医に相談してみてはいかがでしょう?」
だそうです。

いろいろ検索しているうちにたどり着いたページですが、SADという名前をはじめて知りました。
Social Anxiety Disorder 社会不安障害
治療方法は、薬物療法と心理療法の2本立て。

私は、人のカウンセリングをしたり、セミナー講師が仕事ですから、初対面の方にお会いしたり、人前で話すことに抵抗はありません。が、不安がまったくないか?と聞かれれば、「多少はある」と答えます。
でも、個人的なパーティは、メンツにによりますし、義理で参加するパーティは最大限避けるようにしていますので、「全面回避」となります。
問題の聞き方にもよると思うのですが、嫌なことをどの程度回避しているか?と聞かれれば、私はかなり回避するほうだと思います。それが嫌で、サラリーマンをやめているところもありますし。

そんなわけで、このアンケートによれば、私はSADにかかっている可能性があり、専門医にかかったほうが良いそうです。しかし、アンケートで「回避する」と答えたものに対し、悩みや不安はないのですけれどねぇ。

公共広告機構が「うつ」の広告をした時もそうでしたが、確かにわかりやすいとは思うものの、こんなアンケートで「病気の可能性があります。病院へ行きましょう」と言われることで、そういわれたことで病気になってしまう人もいるのでは?なぁんて、思ってしまいます。

とかく、病名をつけられることで安心してきた私たちですが、病名にとらわれてしまわないようにもしたいものだと思いました。


ちなみに、このサイトの運営者は"SADキャンペーン事務局"

presented by
アステラス製薬株式会社
ソルベイ製薬株式会社
明治製菓株式会社



こういう自分で認めない人が、一番アブナイのかもしれませんが・・・






Last updated  2008.05.21 01:17:35
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