生きることを楽しむ

朝目が覚めると鼻水が出る。
暫くするとくしゃみの連発が止まらなくなる。
手首や手の甲に湿疹が出ることもある。
いわゆるアレルギーなんだと。

でもこれ、目が覚めた直後だけなんです。
日中はなんということはない。
何かに熱中していると、もっと大丈夫。

これってもしかして、起きるの、いや？
・・・ってことで、普段自分が使っているのとは違うバローメーターを取ってもらった。

I am happy.
I am successful.

happyもsuccessfulも足りないと思っているのか～
確かにオーストラリアで暮らし始めてから、日本ではない"のんびり"した日々をおくっているけれど、珍しく鬱になったときに"生きる目的が無い"とも思った。

だって、無目的に生きたいんだもん。

「人生の目的をはっきりとさせて、それに向かって、きちんと計画的に生きる」
なんて話をされた日には、逃げ出したくなる。
"目的"を決めてしまうと、がんばって、がんばって、一刻も早くそこへ行き着いてしまわないと、気がすまない性質なのだ。
なので、具体的に何かをする・・とかいった"人生の目標"をあんまり持ちたくないと思っている。

し、これまでの私の人生、その都度"あ、あっち面白そうだし、あそこへ行こう！"と思って生きてきたけど、仕事も含めて"ン十年後には**になろう！"・・なんて思って生きてきていない。
会社の人事部から10年後に、どの職種で、どの地位で、どんな仕事をしていたいか？"キャリアプラン"を書いて提出と言われたときも、部長に交渉して白紙で出した。
本音は・・「10年後ここに居る自分が想像できない」だった。
で、本当に10年になる少し前に辞めてしまった。

話がどんどんそれていってしまう。
そんなふうに、その時そのときの、悪く言えば、目先の楽しみにつられて生きてきた人生だけど、トータルすると"悪くないな"とも思っている。

海外暮らしを夢見たわけでも、永住権が欲しくて努力したわけでもない。
こののんびりした生活は捨てられないかもと思いつつも、年に1-2度の帰国はやめられない。

なのに、happyとsuccessfulが今ないと？
successfulと今言われても、これといってねー

そか、今日一日、起きなきゃいけない理由が無いのかも！？
(なんてノーテンキな！と言われそう・・・)

そこで、目覚め一番に、この二つを唱えることにした。
自分なりの体感を伴って。
えーい！この際だから、
beautiful と lovelyも付け加えちゃおう！
あ～、slim　もいいですねー

てことで、目が覚めるとまず、
身体をまっすぐにしてリラックス。
頭の中で、
I am happy.
I am successful.
I am beauty, lovely & slim!
と唱える。

3日目にして、くしゃみが止まった。
え？止まった！

お昼間、たまに出ることはまだある。
でも、朝は止まった。
いや～、あらためて

アファメーションってすごい!

おし！
これで痩せるか！