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テーマ:心の病(7489)
カテゴリ:ヒーリング
ちょっとこれ、 やってみてください。
SAD チェックシート いかがでしたか? 私は42点。 「SADの可能性があります。専門医に相談してみてはいかがでしょう?」 だそうです。 いろいろ検索しているうちにたどり着いたページですが、SADという名前をはじめて知りました。 Social Anxiety Disorder 社会不安障害 治療方法は、薬物療法と心理療法の2本立て。 私は、人のカウンセリングをしたり、セミナー講師が仕事ですから、初対面の方にお会いしたり、人前で話すことに抵抗はありません。が、不安がまったくないか?と聞かれれば、「多少はある」と答えます。 でも、個人的なパーティは、メンツにによりますし、義理で参加するパーティは最大限避けるようにしていますので、「全面回避」となります。 問題の聞き方にもよると思うのですが、嫌なことをどの程度回避しているか?と聞かれれば、私はかなり回避するほうだと思います。それが嫌で、サラリーマンをやめているところもありますし。 そんなわけで、このアンケートによれば、私はSADにかかっている可能性があり、専門医にかかったほうが良いそうです。しかし、アンケートで「回避する」と答えたものに対し、悩みや不安はないのですけれどねぇ。 公共広告機構が「うつ」の広告をした時もそうでしたが、確かにわかりやすいとは思うものの、こんなアンケートで「病気の可能性があります。病院へ行きましょう」と言われることで、そういわれたことで病気になってしまう人もいるのでは?なぁんて、思ってしまいます。 とかく、病名をつけられることで安心してきた私たちですが、病名にとらわれてしまわないようにもしたいものだと思いました。 ちなみに、このサイトの運営者は"SADキャンペーン事務局" presented by アステラス製薬株式会社 ソルベイ製薬株式会社 明治製菓株式会社 こういう自分で認めない人が、一番アブナイのかもしれませんが・・・ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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