寝起きのアレルギー
朝目が覚めると鼻水が出る。暫くするとくしゃみの連発が止まらなくなる。手首や手の甲に湿疹が出ることもある。いわゆるアレルギーなんだと。でもこれ、目が覚めた直後だけなんです。日中はなんということはない。何かに熱中していると、もっと大丈夫。これってもしかして、起きるの、いや?・・・ってことで、普段自分が使っているのとは違うバローメーターを取ってもらった。I am happy.I am successful.happyもsuccessfulも足りないと思っているのか~確かにオーストラリアで暮らし始めてから、日本ではない"のんびり"した日々をおくっているけれど、珍しく鬱になったときに"生きる目的が無い"とも思った。だって、無目的に生きたいんだもん。「人生の目的をはっきりとさせて、それに向かって、きちんと計画的に生きる」なんて話をされた日には、逃げ出したくなる。"目的"を決めてしまうと、がんばって、がんばって、一刻も早くそこへ行き着いてしまわないと、気がすまない性質なのだ。なので、具体的に何かをする・・とかいった"人生の目標"をあんまり持ちたくないと思っている。し、これまでの私の人生、その都度"あ、あっち面白そうだし、あそこへ行こう!"と思って生きてきたけど、仕事も含めて"ン十年後には**になろう!"・・なんて思って生きてきていない。会社の人事部から10年後に、どの職種で、どの地位で、どんな仕事をしていたいか?"キャリアプラン"を書いて提出と言われたときも、部長に交渉して白紙で出した。本音は・・「10年後ここに居る自分が想像できない」だった。で、本当に10年になる少し前に辞めてしまった。話がどんどんそれていってしまう。そんなふうに、その時そのときの、悪く言えば、目先の楽しみにつられて生きてきた人生だけど、トータルすると"悪くないな"とも思っている。海外暮らしを夢見たわけでも、永住権が欲しくて努力したわけでもない。こののんびりした生活は捨てられないかもと思いつつも、年に1-2度の帰国はやめられない。なのに、happyとsuccessfulが今ないと?successfulと今言われても、これといってねーそか、今日一日、起きなきゃいけない理由が無いのかも!?(なんてノーテンキな!と言われそう・・・)そこで、目覚め一番に、この二つを唱えることにした。自分なりの体感を伴って。えーい!この際だから、beautiful と lovelyも付け加えちゃおう!あ~、slim もいいですねーてことで、目が覚めるとまず、身体をまっすぐにしてリラックス。頭の中で、I am happy.I am successful.I am beauty, lovely & slim!と唱える。3日目にして、くしゃみが止まった。え?止まった!お昼間、たまに出ることはまだある。でも、朝は止まった。いや~、あらためてアファメーションってすごい!おし!これで痩せるか!