みずのみマスター心の日記

自分の周りにはいろんな人がいます。

・人のことを批判ばかりしている人
・自分では行動できなくて、いつも人の意見をきいている人
・自分のしたいようにしている人
・自分の意見ばかりを常に人に押し付ける人
・上の項目を併せもつ人

いろんな集合体があって、モラルや、決まりがあって成り立っているのが、社会の根本と言うものだと思います。そんな部分を考えていくと、誰かの意見を聞き、それが自分に合わないと批判をし、たまったストレスを誰かに発散し・・・・・なんてことは日常どこにでもあることなのだと思います。

事実自分自身もそういうことをしていたなと思います。そういう中に入ってしまうと、話のネタが常にそんな内容ばかりになり、自分がどんなことを話しているのか、なんてことも考えることをしなくなります。脳が心地いいのでしょうか・・・

よーーーく考えてしまうと、自分に全くプラスのないことだと言うことがわかります。そんなこと当然のことのように感じますが、気がつかないんですね。

相手のしていることによって、自分自身が影響を受けた瞬間、仕事の中にいろんなストレスが生まれます。

なんでこんなことするんだろう
これっておかしいんじゃないか？
このやり方が早いんじゃないのか？
これは違うでしょう・・・

これが言えたら仕事が進むのですが、このことを言うことで、どんなストレスが生まれるかって考えてしまいます。

感情の世界に入ってしまうと、仕事もややこしくなりますね。

いかにして冷静に物事を判断し、仕事をこなしていくか・・・ブレインジムはそんな時にいろんな方々の役に立つと思います。

ブレインジムって何だろう？



心とからだが元気になるタッチフォーヘルスについては日本タッチフォーヘルス協会のＨＰをご覧ください。
こちらでも説明しています。タッチフォーヘルスにって何だろう？